Ο χειμώνας είναι η πρώτη στιγμή για τις αλλεργίες εσωτερικού χώρου

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Dennis Thompson HealthDay

ΤΡΙΤΗ, Δεκ. 26, 2023 -- Οι άνθρωποι με αλλεργίες μπορεί να θέλουν να αναπνεύσουν έναν βαθύ, χωρίς φτάρνισμα αναστεναγμό ανακούφισης όταν κυλήσει ο χειμώνας.

Δυστυχώς, ο κρύος καιρός που κοιμίζει τα δέντρα που παράγουν γύρη και το γρασίδι μπορεί να κρατήστε επίσης ένα άτομο κλειστό μέσα – αυξάνοντας τον κίνδυνο αλλεργιών σε εσωτερικούς χώρους.

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους που προκαλούνται από ακάρεα σκόνης, οικιακά κατοικίδια, κατσαρίδες και μούχλα, η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας (AAAAI) είπε σε μια δελτίο ειδήσεων.

Περισσότερα από τα μισά σπίτια στις ΗΠΑ έχουν τουλάχιστον έξι ανιχνεύσιμα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων ακόμη και των πιο καθαρών σπιτιών, λέει η AAAAI.

Αλλά υπάρχουν τρόποι να μειωθεί η έκθεση σε Αυτά τα αλλεργιογόνα, λέει η AAAAI.

Ακάρεα σκόνης

Για παράδειγμα, τα ακάρεα σκόνης ευδοκιμούν σε θερμοκρασίες 70 βαθμούς ή υψηλότερες και σε επίπεδα υγρασίας πάνω από 75%. Η μείωση του θερμοστάτη και η χρήση αφυγραντήρα μπορεί να μειώσει την παρουσία τους στο σπίτι σας.

Τα περιττώματα που αφήνουν τα ακάρεα της σκόνης μπορούν να μειωθούν καλύπτοντας το στρώμα, τα ελατήρια και τα μαξιλάρια του κρεβατιού σας σε ειδικό αντιαλλεργικό ύφασμα ή πλαστικό εξώφυλλα. Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να πλένουν τα κλινοσκεπάσματα κάθε εβδομάδα με ζεστό νερό και να τα στεγνώνουν σε ζεστό στεγνωτήριο.

Άτομα με υψηλή αλλεργία στα ακάρεα σκόνης θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να απαλλαγούν από κάθε μοκέτα από τοίχο σε τοίχο και να καθαρίζουν τακτικά χαλιά, πρόσθεσε η AAAAI.

Σπιτικά κατοικίδια

Οι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε ορισμένες πρωτεΐνες που βρίσκονται στο σάλιο, τις νεκρές νιφάδες του δέρματος ή τα ούρα των τριχωτών ζώων. Όλοι οι σκύλοι και οι γάτες φέρουν αυτές τις πρωτεΐνες, λέει η AAAAI.

Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να κρατήσετε το κατοικίδιο ζώο σας μακριά από την κρεβατοκάμαρα και άλλα δωμάτια όπου περνάτε πολύ χρόνο.

Φίλοι. Θα πρέπει επίσης να σκουπίζετε τα χαλιά τακτικά χρησιμοποιώντας ηλεκτρική σκούπα εξοπλισμένη με φίλτρο HEPA και να σκέφτεστε να απαλλαγείτε από κάθε μοκέτα από τοίχο σε τοίχο.

Κατσαρίδες

Κατσαρίδα. Τα περιττώματα περιέχουν ένα αλλεργιογόνο, επομένως οι άνθρωποι θα πρέπει να μπλοκάρουν όλες τις ρωγμές, τις σχισμές και τα παράθυρα όπου ένα από τα παράσιτα μπορεί να εισέλθει στο σπίτι σας, λέει η AAAAI.

Ομοίως, διορθώστε και σφραγίστε όλες τις βρύσες και τους σωλήνες που έχουν διαρροή για να αποφύγετε τις κατσαρίδες νερό που χρειάζονται για να επιβιώσουν.

Η καθαριότητα είναι επίσης ένα προπύργιο ενάντια στις κατσαρίδες. Κρατήστε τα τρόφιμα καλυμμένα και πλύνετε όλα τα πιάτα μετά τη χρήση, συμπεριλαμβανομένων των πιάτων με τροφές για κατοικίδια. Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα και σκουπίστε το πάτωμα μετά τα γεύματα και χρησιμοποιήστε δοχεία σκουπιδιών με σφιχτά καπάκια.

Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να σκουπίζουν τακτικά τη σόμπα τους και άλλες επιφάνειες της κουζίνας και να καθαρίζουν κάτω από τις συσκευές όπου μπορούν να συγκεντρωθούν ψίχουλα.

Μούχλα εσωτερικών χώρων

Οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τη μούχλα εσωτερικών χώρων επισκευάζοντας και σφραγίζοντας στέγες ή σωλήνες που παρουσιάζουν διαρροή και χρησιμοποιώντας έναν αφυγραντήρα σε υγρά υπόγεια. Απλώς φροντίστε να αδειάζετε τη λεκάνη νερού και να καθαρίζετε τακτικά τις μονάδες για να αποφύγετε το μούχλα.

Οποιαδήποτε μούχλα έχει ήδη αναπτυχθεί μπορεί να αφαιρεθεί από σκληρές επιφάνειες χρησιμοποιώντας νερό, απορρυπαντικό και διάλυμα χλωρίνης 5%.

p>Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να στρώνουν χαλιά σε τσιμεντένια ή υγρά δάπεδα και να αποφεύγουν την αποθήκευση αντικειμένων σε υγρά μέρη του σπιτιού τους.

Πηγές

  • Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογία, δελτίο ειδήσεων, 21 Δεκεμβρίου 2023

    • Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2023-12-26 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά