겨울은 실내 알레르기가 발생하기 가장 좋은 시기입니다

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Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

12월 화요일 .2023년 2월 26일 -- 알레르기가 있는 분들은 겨울이 다가오면 재채기 없이 깊은 안도의 한숨을 쉬고 싶을 것입니다.

안타깝게도 꽃가루를 만드는 나무와 풀을 잠들게 하는 추운 날씨는 또한 사람을 실내에 가두어 두면 실내 알레르기 위험이 높아집니다.

수백만 명의 사람들이 먼지 진드기, 애완동물, 바퀴벌레 및 곰팡이로 인해 실내 알레르기로 고통받고 있다고 미국 알레르기, 천식 및 면역학 학회(American Academy of Allergy, Asthma & Immunology) (AAAAI)는 보도 자료<에서 다음과 같이 말했습니다. /a>.

미국 가정의 절반 이상에는 가장 깨끗한 가정을 포함하여 최소 6가지 감지 가능한 알레르기 항원이 존재한다고 AAAAI는 말합니다.

그러나 알레르기 유발 물질에 대한 노출을 줄이는 방법이 있습니다. AAAAI는 이러한 알레르기 유발 물질을 말합니다.

집먼지 진드기

예를 들어 집먼지 진드기는 70도 이상의 온도와 75% 이상의 습도에서 잘 자랍니다. 온도 조절 장치를 낮추고 제습기를 사용하면 집에서 진드기의 존재를 줄일 수 있습니다.

침대 매트리스, 박스 스프링, 베개를 특수 알레르기 방지 직물이나 플라스틱으로 감싸면 집먼지 진드기가 남긴 배설물을 줄일 수 있습니다. 커버. 또한 침구를 매주 뜨거운 물로 세탁하고 뜨거운 건조기로 말려야 합니다.

집먼지 진드기에 알레르기가 심한 사람들은 벽 전체에 깔린 카펫을 제거하고 깔개를 정기적으로 청소하는 것을 고려해야 한다고 AAAAI는 덧붙였습니다.

가정용 애완동물

사람들은 타액, 각질, 모피 동물의 소변에서 발견되는 특정 단백질에 알레르기가 있습니다. 모든 개와 고양이는 이러한 단백질을 가지고 있다고 AAAAI는 말합니다.

가장 좋은 방법은 애완동물을 침실이나 많은 시간을 보내는 다른 방에 접근하지 못하게 하는 것입니다.

여러분 또한 HEPA 필터가 장착된 진공 청소기를 사용하여 카펫을 정기적으로 청소해야 하며 벽에서 벽까지 카펫을 제거하는 것을 고려해야 합니다.

바퀴벌레

바퀴벌레 배설물에는 알레르기 유발 물질이 포함되어 있으므로 해충이 집으로 들어올 수 있는 모든 균열, 틈새 및 창문을 막아야 한다고 AAAAI는 말합니다.

마찬가지로 새는 수도꼭지와 파이프를 모두 고치고 밀봉하여 바퀴벌레가 들어오는 것을 방지해야 합니다. 생존하려면 물이 필요합니다.

청결함도 바퀴벌레를 막는 보루입니다. 애완동물 사료 접시를 포함하여 음식을 덮어두고 사용 후에는 모든 접시를 씻으십시오. 식사 후에는 진공 청소기로 바닥을 청소하고 뚜껑이 단단한 쓰레기통을 사용하십시오.

또한 스토브와 기타 주방 표면을 정기적으로 닦아내고 부스러기가 쌓일 수 있는 가전제품 밑도 청소해야 합니다.

실내 곰팡이

사람들은 물이 새는 지붕이나 파이프를 수리하고 밀봉하고 습한 지하실에서 제습기를 사용하여 실내 곰팡이를 예방할 수 있습니다. 곰팡이를 방지하려면 물통을 비우고 장치를 정기적으로 청소하십시오.

이미 자란 곰팡이는 물, 세제 및 5% 표백제 용액을 사용하여 딱딱한 표면에서 제거할 수 있습니다.

또한 사람들은 콘크리트나 축축한 바닥에 카펫을 깔지 말아야 하며, 집의 축축한 부분에 물건을 보관하는 것을 피해야 합니다.

출처

  • American Academy of Allergy, Asthma & 면역학, 보도 자료, 2023년 12월 21일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 다음과 관련이 없습니다. 개인. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2023-12-26 22:15

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