Опрос показал, что наступление зимы приводит к изменению настроения у многих американцев

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 6 ноября 2024 г.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

СРЕДА, 6 ноября 2024 г. — Многие американцы испытывают «зимний страх», когда дни становятся короче, а температура становится холоднее, сообщает новый опрос Американской психиатрической ассоциации.

Две пятых американцев (41%) заявили, что в зимние месяцы их настроение ухудшается, согласно данным Опрос Healthy Minds.

Сильнее всего страдают жители Среднего Запада и Северо-Востока: 52% и 46% соответственно заявили, что у них чаще бывает зимняя хандра, показывают результаты.

«В зимние месяцы меньше света, смена времени может кажутся резкими, а праздники для некоторых изнурительны», — сказал президент АПА Др. Рамасвами Вишванатан.

Опрос показал, что зимой некоторые американцы:

  • Спят больше (41%)
  • Чувствую усталость (28%)
  • Чувствую депрессию (27%)
  • Потеряют интерес к вещам, которые им нравятся (20%)

    • Вещи, которые помогают людям лучше всего справиться с зимней хандрой, включают разговоры с друзьями и семьей (46%), сон больше (35%) и выход на улицу (35%).

    Опрос также показал разницу в изменении настроения в зимнее время между женщинами и мужчинами.

    Больше женщин, чем мужчин, заявили, что их настроение зимой ухудшается: 45% против 37%.

    Окончание летнего времени также оказывает большее влияние на женщин: 33% опрошенных заявили, что переход на летнее время вреден для их психического здоровья, по сравнению с 26% мужчин.

    Жители сельской местности также более склонны к этому. чаще, чем горожане, чувствуют зимнюю тоску (46% против 36%) и борются со сменой времени (31% против 24%).

    Эта зимняя грусть обычно легкая, но у меньшего процента людей может возникнуть форма депрессия, известная как сезонное аффективное расстройство (САР), сообщает APA.

    САР обычно возникает, когда солнечного света, а затем улучшается с приходом весны. По данным APA, симптомы включают уныние, потерю интереса к приятным занятиям, а также изменения аппетита и сна.

    «Полезно следить за своим настроением», — сказал Вишванатан в пресс-релизе APA. «Если вы чувствуете себя очень плохо, подумайте о том, чтобы поговорить с психиатром, а также знайте, что до весны осталось всего несколько месяцев».

    САР можно лечить с помощью светотерапии, антидепрессантов и психотерапии, Об этом сообщает АПА.

    Опрос APA включал выборку из 2201 взрослого и проводился 18–20 октября.

    Источники

  • Американская психиатрическая ассоциация, пресс-релиз, 30 октября, 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-11-07 00:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова