Ναι, αυτή είναι η χειρότερη σεζόν γύρης ποτέ — Μέχρι την επόμενη χρονιά

Ακολουθήστε το Drugslib

Από τον Δρ. David Stukus HealthDay Reporter

Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 15 Απριλίου 2026.

ΤΕΤΑΡΤΗ, 15 Απριλίου 2026 — Όταν πριν από 20 χρόνια εκπαιδευόμουν για να γίνω πιστοποιημένος αλλεργιολόγος, ένα αστείο εμφανιζόταν κάθε άνοιξη. Τα τοπικά μέσα ενημέρωσης διακήρυξαν δυνατά τη χειρότερη εποχή γύρης ποτέ!

Η άνοιξη είναι όταν τα δέντρα απελευθερώνουν μικροσκοπική γύρη στον αέρα, προκαλώντας δυστυχία για δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους που ζουν με εποχιακές αλλεργίες και άσθμα.

Πιστεύαμε ότι η επίθεση ήταν χειρότερη από την προηγούμενη χρονιά. Τώρα, γνωρίζουμε πέραν πάσης αμφιβολίας ότι οι εποχές της γύρης είναι πράγματι χειρότερες από ποτέ.

Η Ημέρα της Γης το 2026 είναι η 22η Απριλίου, μια τέλεια στιγμή για να αναλογιστούμε την επίδραση του πλανήτη σε όσους από εμάς ζούμε εδώ. Η άνοιξη φέρνει έναν κατακλυσμό ασθενών στα ιατρεία των αλλεργιολόγων που φτερνίζονται, συριγμό και γενικά είναι άθλια.

Η αλλεργική ρινίτιδα και το άσθμα είναι δύο από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν παιδιά και ενήλικες.

Όποιος έχει αλλεργίες μπορεί να σας πει πώς υποφέρει από συνεχή φαγούρα, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση και καταρροή. Έχουν ακόμη και μια ενδεικτική πινακίδα που ονομάζεται "ο αλλεργικός χαιρετισμός", η οποία είναι μια πτυχή στη μύτη τους που δημιουργείται από το συνεχές τρίψιμο.

Τα άτομα με άσθμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε πολλαπλούς διαφορετικούς μικροσκοπικούς ερεθισμούς στον αέρα, όπως γύρη, ρύπανση, αρώματα, σπρέι αερολύματος, όζον και ουσιαστικά οτιδήποτε μπορεί να μυρίσει ή να αναπνεύσει στους πνεύμονές τους.

Ο κακός έλεγχος των αλλεργιών και του άσθματος συμβάλλει σε κάτι περισσότερο από τον ύπνο και το άσθμα.

Υπάρχει τεράστιο οικονομικό τίμημα λόγω του κόστους από την απώλεια εργασίας και σχολείου, μαζί με επισκέψεις στα τμήματα επειγόντων περιστατικών και νοσηλεία.

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει άμεσα τις αλλεργίες και το άσθμα με πολλούς τρόπους. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες και τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα σημαίνουν ότι τα δέντρα, τα χόρτα και τα ζιζάνια αντλούν περισσότερη γύρη από ποτέ στον αέρα.

Η περίοδος γύρης ξεκινά νωρίτερα και διαρκεί περισσότερο. Νέα είδη εμφανίζονται τώρα στις βόρειες περιοχές που κάποτε ήταν πολύ κρύες για να αναπτυχθούν αυτά τα φυτά.

Δυστυχώς, οι επιπτώσεις περιλαμβάνουν πολύ περισσότερα από τη γύρη. Η κλιματική αλλαγή έχει δημιουργήσει περισσότερες ακραίες θερμοκρασίες, ταχέως μεταβαλλόμενα καιρικά μοτίβα και περισσότερες φυσικές καταστροφές.

Ο καπνός από τις πυρκαγιές ταξιδεύει εκατοντάδες μίλια. Η μούχλα, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ευδοκιμεί κατά τις πλημμύρες και τις συνθήκες υγρασίας. Τα επίπεδα του όζοντος, τα μικρά σωματίδια και η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνονται κατά τις ζεστές, ηλιόλουστες μέρες χωρίς άνεμο ή σύννεφα.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνουν τα συμπτώματα για άτομα με αλλεργίες και άσθμα. Πολλοί όχι μόνο βιώνουν περισσότερες εβδομάδες δυστυχίας αλλά και πιο σοβαρά επεισόδια. Οι κρίσεις άσθματος είναι η κύρια αιτία νοσηλειών και ακόμη και στις μέρες μας προκαλούν 10 θανάτους την ημέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής απαιτεί μεγάλης κλίμακας κοινωνικές προσπάθειες. Όμως ο φόρος γίνεται αισθητός από ιδιώτες.

Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε; Ακολουθούν μερικές συμβουλές από αλλεργιολόγους σχετικά με τρόπους για να αποτρέψετε τις αλλαγές στο περιβάλλον από το να κάνουν τα συμπτώματα του άσθματος και της αλλεργίας σας «τα χειρότερα ποτέ»:

  • Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά, ειδικά το πρωί όταν τα επίπεδα κορυφώνονται.
  • Χρησιμοποιήστε συσκευές καθαρισμού αέρα HEPA στο σπίτι σας και κρατήστε τα παράθυρα (αυτοκίνητο και σπίτι) κλειστά τις ημέρες με υψηλή γύρη. Χρησιμοποιήστε κλιματισμό όποτε είναι δυνατόν.
  • Να φοράτε μάσκα (όπως N95) κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων με υψηλή γύρη ή καπνό.
  • Αποφύγετε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή.
  • Μειώστε την έκθεση σε μούχλα χρησιμοποιώντας αφυγραντήρες σε υγρούς χώρους και διορθώστε τις διαρροές και αερίστε τα μπάνια και τις κουζίνες. Καθαρίστε την ορατή μούχλα αμέσως.
  • Θυμηθείτε να παρακολουθείτε τα φάρμακα για το άσθμα. Οι προληπτικές συσκευές εισπνοής (φάρμακα ελέγχου) είναι ιδιαίτερα σημαντικές.

    • Εάν πάσχετε από αλλεργίες ή άσθμα, οι αλλεργιολόγοι ειδικεύονται στην παροχή εξατομικευμένων θεραπειών. Μας αρέσει να βοηθάμε τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα και να τους κρατάμε έξω από το νοσοκομείο. Γνωρίζουμε επίσης την κρυφή επιβάρυνση που προκαλούν αυτές οι καταστάσεις, όπως η προσπάθεια να εργαστείτε ή απλώς να είστε παρόντες ενώ αντιμετωπίζετε την κόπωση και τη συνεχή φαγούρα.

    Το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας διαθέτει ένα διαδικτυακό εργαλείο "Βρείτε έναν Αλλεργιολόγο" για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε όλους τους ειδικούς που είναι πιστοποιημένοι στην περιοχή σας. Μπορεί να μην είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κλιματική αλλαγή, αλλά μπορείτε να βρείτε ανακούφιση.

    Σχετικά με τον ειδικό

    Δρ. Ο Stukus είναι καθηγητής κλινικής παιδιατρικής και διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Τροφικής Αλλεργίας στο Nationwide Children's Hospital στο Columbus του Οχάιο. Ο Δρ. Stukus είναι ο σημερινός εκλεγμένος πρόεδρος του Αμερικανικού Κολλεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας. Επιπλέον, είναι αναπληρωτής συντάκτης για το Annals of Allergy, Asthma and Immunology και προηγουμένως υπηρέτησε ως εκλεγμένο μέλος της εκτελεστικής επιτροπής για την ενότητα για την αλλεργία και την ανοσολογία στην Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Ο Δρ. Stukus έχει συγγράψει πάνω από 120 άρθρα με κριτές, 2 βιβλία (μόλις ολοκλήρωσε τη συγγραφή του 3ου) και δώδεκα κεφάλαια βιβλίων. Είναι ενεργός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως @AllergyKidsDoc όπου καταπολεμά την παραπληροφόρηση.

    Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2026-04-16 02:10

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά