Sí, esta es la peor temporada de polen de la historia, hasta el próximo año

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Por el Dr. David Stukus HealthDay Reporter

Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 15 de abril de 2026.

vía HealthDay

MIÉRCOLES, 15 de abril de 2026: Cuando me estaba entrenando para ser un alergólogo certificado hace 20 años, cada primavera surgía una broma recurrente. ¡Los medios de comunicación locales proclamaron en voz alta la peor temporada de polen de la historia!

La primavera es cuando los árboles liberan polen microscópico al aire, causando miseria a decenas de millones de personas que viven con alergias estacionales y asma.

Solíamos pensar que el ataque era peor que el del año anterior. Ahora, sabemos sin lugar a dudas que las temporadas de polen son peores que nunca.

El Día de la Tierra de 2026 es el 22 de abril, un momento perfecto para reflexionar sobre el efecto del planeta en quienes vivimos aquí. La primavera trae una avalancha de pacientes a los consultorios de los alergólogos que estornudan, respiran con dificultad y, en general, se sienten miserables.

La rinitis alérgica y el asma son dos de las afecciones crónicas más comunes que afectan a niños y adultos.

Cualquier persona con alergias puede decirle cómo sufre de picazón constante, estornudos, congestión nasal y secreción nasal. Incluso tienen un signo revelador llamado "el saludo alérgico", que es un pliegue en la nariz creado por el roce constante.

Las personas con asma son sumamente sensibles a múltiples desencadenantes microscópicos diferentes en el aire, incluidos el polen, la contaminación, las fragancias, los aerosoles, el ozono y esencialmente cualquier cosa que uno pueda oler o respirar en sus pulmones.

El control deficiente de las alergias y el asma contribuye a algo más que dormir mal, picazón en los ojos y ataques de estornudos.

Existe un costo económico enorme debido al costo de la falta al trabajo y a la escuela, junto con las visitas al departamento de emergencias y las hospitalizaciones.

El cambio climático impacta directamente las alergias y el asma de muchas maneras. Las temperaturas más cálidas y los mayores niveles de dióxido de carbono en la atmósfera significan que los árboles, los pastos y las malezas están bombeando más polen que nunca al aire.

La temporada de polen comienza antes y dura más. Ahora están apareciendo nuevas especies en zonas del norte que antes eran demasiado frías para que estas plantas crecieran.

Desafortunadamente, los impactos implican mucho más que solo el polen. El cambio climático ha creado más temperaturas extremas, patrones climáticos que cambian rápidamente y más desastres naturales.

El humo de los incendios forestales viaja cientos de kilómetros. El moho, que puede provocar reacciones alérgicas, prospera durante las inundaciones y las condiciones de humedad. Los niveles de ozono, las partículas pequeñas y la contaminación del aire aumentan durante los días calurosos y soleados sin viento ni nubes.

Todos estos factores empeoran los síntomas de las personas con alergias y asma. Muchos no sólo experimentan más semanas de miseria sino también episodios más graves. Los ataques de asma son una de las principales causas de hospitalizaciones e incluso hoy en día causan 10 muertes al día en los Estados Unidos.

Combatir el cambio climático requiere esfuerzos sociales a gran escala. Pero el precio lo sufren los individuos.

Entonces, ¿qué puedes hacer? A continuación se ofrecen algunos consejos de alergólogos sobre formas de evitar que los cambios en el entorno hagan que sus síntomas de asma y alergia sean “los peores de todos los tiempos”:

  • Permanezca en el interior cuando los niveles de polen sean altos, especialmente por la mañana, cuando los niveles alcanzan su punto máximo.
  • Utilice purificadores de aire HEPA en su hogar y mantenga las ventanas (del automóvil y de la casa) cerradas en los días con mucho polen. Utilice aire acondicionado siempre que sea posible.
  • Use una mascarilla (como una N95) durante eventos con mucho polen o humo.
  • Evite el ejercicio al aire libre cuando la calidad del aire sea mala.
  • Reduzca la exposición al moho mediante el uso de deshumidificadores en áreas húmedas, repare las fugas y ventile baños y cocinas. Limpie el moho visible con prontitud.
  • Recuerde mantenerse al día con sus medicamentos para el asma. Los inhaladores preventivos (medicamentos de control) son especialmente importantes.

    • Si sufre de alergias o asma, los alergólogos se especializan en brindar terapias individualizadas. Nos encanta ayudar a las personas a sentirse mejor y mantenerlas fuera del hospital. También conocemos la carga oculta que causan estas condiciones, como intentar trabajar o simplemente estar presente mientras se lidia con la fatiga y la picazón constante.

    El Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología tiene una herramienta en línea “Buscar un alergista” para ayudarle a localizar alergólogos certificados en su área. Quizás no puedas afrontar el cambio climático por tu cuenta, pero puedes encontrar alivio.

    Acerca del experto

    Dr. Stukus es profesor de pediatría clínica y director del Centro de tratamiento de alergias alimentarias del Hospital Nacional Infantil de Columbus, Ohio. El Dr. Stukus es el actual presidente electo del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología. Además, es editor asociado de Annals of Allergy, Asthma and Immunology y anteriormente se desempeñó como miembro electo del comité ejecutivo de la sección de alergia e inmunología de la Academia Estadounidense de Pediatría. El Dr. Stukus es autor de más de 120 artículos revisados ​​por pares, 2 libros (acaba de terminar de escribir el tercero) y una docena de capítulos de libros. Está activo en las redes sociales como @AllergyKidsDoc, donde combate la desinformación.

    Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2026-04-16 02:10

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