そう、今は史上最悪の花粉シーズンだ――来年まで

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Dr. David Stukus HealthDay レポーターによる

BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされました。最終更新日は 2026 年 4 月 15 日です。

HealthDay 経由

2026 年 4 月 15 日水曜日 — 20 年前、私が認定アレルギー専門医になるために研修を受けていたとき、毎年春になると、あるジョークが飛び交いました。地元メディアは、史上最悪の花粉の季節だと大声で宣言しました!

春は木々が微細な花粉を空気中に放出し、季節性アレルギーや喘息を抱えて暮らす何千万人もの人々に悲惨な状況をもたらす季節です。

私たちは猛攻撃が前年よりもひどいと思っていました。現在、花粉の季節がかつてないほど深刻であることは、疑いの余地なくわかっています。

2026 年のアースデイは 4 月 22 日であり、ここに住む私たちに対する地球の影響について考えるのに最適な時期です。春になると、くしゃみや喘鳴、そして全体的に悲惨な症状を訴える患者がアレルギー科に殺到します。

アレルギー性鼻炎と喘息は、子供と大人が罹患する最も一般的な慢性疾患の 2 つです。

アレルギーのある人なら誰でも、絶え間ないかゆみ、くしゃみ、鼻づまり、鼻水にどのように悩まされているかをご存知でしょう。彼らには、「アレルギー敬礼」と呼ばれる特徴的なサインもあります。これは、絶え間なくこすられることで鼻にできるしわです。

喘息患者は、花粉、大気汚染、香料、エアロゾル スプレー、オゾンなど、空気中に存在するさまざまな微小な要因に非常に敏感です。また、基本的には匂いを嗅いだり、肺に吸い込むものすべてを含みます。

アレルギーや喘息のコントロール不良は、睡眠不足、目のかゆみ、くしゃみの発作だけではありません。

仕事や学校を休んだり、救急外来を受診したり入院したりすることで、多大な経済的損失が生じています。

気候変動は、さまざまな形でアレルギーや喘息に直接影響を与えます。気温の上昇と大気中の二酸化炭素レベルの上昇により、木、草、雑草がこれまで以上に多くの花粉を空気中に送り込んでいます。

花粉の季節は早く始まり、長く続きます。かつては寒すぎてこれらの植物が生育できなかった北部地域に、現在では新種が出現しています。

残念ながら、その影響は花粉だけではありません。気候変動により、より極端な気温が発生し、気象パターンが急速に変化し、自然災害が増加しています。

山火事の煙は何百マイルも伝わります。アレルギー反応を引き起こす可能性のあるカビは、洪水や湿気の多い条件下で繁殖します。オゾンレベル、小粒子、大気汚染は、風も雲もなく晴れた暑い日に上昇します。

これらすべての要因が、アレルギーや喘息を持つ人の症状を悪化させます。多くの人は、さらに数週間にわたる悲惨な状況を経験するだけでなく、より深刻なエピソードも経験します。喘息発作は入院の主な原因となっており、現在でも米国では1日10人が死亡している。

気候変動と闘うには大規模な社会的取り組みが必要です。しかし、その犠牲は個人によって感じられています。

それで、何ができるでしょうか？ここでは、環境の変化によって喘息やアレルギーの症状が「史上最悪」になるのを防ぐ方法について、アレルギー専門医からのヒントをいくつか紹介します。

  • 花粉レベルが高いときは、特に花粉レベルがピークになる午前中は屋内にいてください。
  • 家の中で HEPA 空気清浄機を使用し、花粉が多い日には窓 (車と家の) を閉めてください。可能な限りエアコンを使用してください。
  • 花粉や煙が多いときはマスク（N95 など）を着用してください。
  • 空気の質が悪いときは屋外での運動を避けてください。
  • 湿気の多い場所では除湿器を使用してカビの発生を減らし、水漏れを修復してバスルームやキッチンを換気します。目に見えるカビはすぐに掃除してください。
  • 喘息の薬を忘れずに服用してください。予防用吸入器（管理薬）は特に重要です。

    • アレルギーや喘息に苦しんでいる場合、アレルギー専門医が個別の治療を提供します。私たちは人々の気分が良くなり、病院に行かなくても済むよう支援することが大好きです。また、私たちは、疲労や絶え間ないかゆみに対処しながら仕事をしたり、単にその場に存在したりするなど、これらの症状が引き起こす隠れた負担も知っています。

    American College of Allergy, Asthma and Immunology には、お住まいの地域の委員会認定のアレルギー専門医を見つけるのに役立つオンライン「アレルギー専門医を探す」ツールがあります。一人で気候変動に立ち向かうことはできないかもしれませんが、安心することはできます。

    専門家について

    Dr.ストークスは臨床小児科の教授であり、オハイオ州コロンバスにあるネーションワイド小児病院の食物アレルギー治療センターの所長でもあります。ストークス博士は、現在、米国アレルギー・喘息・免疫学会の次期会長です。さらに、彼は『アレルギー、喘息、免疫学の年報』の副編集者であり、以前は米国小児科学会内のアレルギーと免疫学のセクションの執行委員会の選出メンバーを務めていました。ストークス博士は、120 を超える査読付き論文、2 冊の本 (ちょうど 3 冊目を書き終えたところ)、および 12 の本の章を執筆しています。彼は @AllergyKidsDoc としてソーシャル メディアで積極的に活動し、誤った情報と闘っています。

    免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2026-04-16 02:10

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