Ya, Ini adalah Musim Debunga Terburuk — Sehingga Tahun Depan

Ikuti Drugslib di

Oleh Dr. David Stukus HealthDay Reporter

Carmenedically. Kemas kini terakhir pada 15 April 2026.

melalui HealthDay="">melalui HealthDay="">

RABU, 15 April 2026 — Semasa saya menjalani latihan untuk menjadi ahli alahan yang diperakui lembaga 20 tahun lalu, jenaka berlari muncul setiap musim bunga. Saluran media tempatan dengan lantang mengisytiharkan musim debunga yang paling teruk!

Musim bunga ialah apabila pokok mengeluarkan debunga mikroskopik ke udara, menyebabkan kesengsaraan bagi berpuluh juta orang yang hidup dengan alahan bermusim dan asma.

Kami pernah menganggap serangan itu lebih teruk daripada tahun sebelumnya. Kini, kita tahu tanpa sebarang keraguan bahawa musim debunga sememangnya lebih teruk berbanding sebelum ini.

Hari Bumi 2026 ialah 22 April, masa yang sesuai untuk merenungkan kesan planet terhadap kita yang tinggal di sini. Musim bunga membawa banjir pesakit ke pejabat alahan yang bersin, semput dan secara amnya sengsara.

Rhinitis alahan dan asma adalah dua daripada keadaan kronik yang paling biasa yang memberi kesan kepada kanak-kanak dan orang dewasa.

Sesiapa yang mengalami alahan boleh memberitahu anda bagaimana mereka mengalami gatal-gatal yang berterusan, bersin, hidung tersumbat dan hidung berair. Mereka juga mempunyai tanda yang dikenali sebagai "salam alahan", iaitu lipatan di hidung mereka yang dihasilkan daripada gosokan berterusan.

Orang yang menghidap asma sangat sensitif terhadap pelbagai pencetus mikroskopik yang berbeza di udara, termasuk debunga, pencemaran, pewangi, semburan aerosol, ozon dan pada asasnya apa-apa sahaja yang boleh dihidu atau disedut ke dalam paru-paru mereka.

Kawalan alahan dan asma yang lemah menyumbang kepada lebih daripada serangan mata dan kurang tidur, gatal-gatal.

Terdapat tol ekonomi yang besar disebabkan oleh kos akibat ponteng kerja dan sekolah, bersama dengan lawatan jabatan kecemasan dan kemasukan ke hospital.

Perubahan iklim memberi kesan secara langsung kepada alahan dan asma dalam pelbagai cara. Suhu yang lebih panas dan peningkatan paras karbon dioksida di atmosfera bermakna pokok, rumput dan rumpai mengepam lebih banyak debunga ke udara berbanding sebelum ini.

Musim debunga bermula lebih awal dan bertahan lebih lama. Spesies baharu kini muncul di kawasan utara yang dahulunya terlalu sejuk untuk tumbuh-tumbuhan ini.

Malangnya, kesannya melibatkan lebih daripada debunga sahaja. Perubahan iklim telah mewujudkan lebih banyak suhu yang melampau, corak cuaca yang berubah dengan pantas dan lebih banyak bencana alam.

Asap dari kebakaran hutan bergerak ratusan batu. Acuan, yang boleh menyebabkan tindak balas alahan, berkembang semasa banjir dan keadaan lembap. Paras ozon, zarah-zarah kecil dan pencemaran bawaan udara meningkat semasa hari-hari panas dan cerah tanpa angin atau awan.

Semua faktor ini memburukkan lagi gejala bagi penghidap alahan dan asma. Ramai bukan sahaja mengalami lebih banyak minggu kesengsaraan tetapi juga episod yang lebih teruk. Serangan asma adalah punca utama kemasukan ke hospital malah pada masa kini, menyebabkan 10 kematian sehari di Amerika Syarikat.

Memerangi perubahan iklim memerlukan usaha masyarakat berskala besar. Tetapi tol itu dirasai oleh individu.

Jadi, apa yang boleh anda lakukan? Berikut ialah beberapa petua daripada pakar alahan tentang cara untuk mengelakkan perubahan dalam persekitaran daripada menjadikan asma dan gejala alahan anda "paling teruk pernah:"

  • Kekal di dalam rumah apabila paras debunga tinggi, terutamanya pada waktu pagi apabila paras memuncak.
  • Gunakan pembersih udara HEPA di rumah anda dan pastikan tingkap (kereta dan rumah) tertutup pada hari-hari debunga tinggi. Gunakan penyaman udara apabila boleh.
  • Pakai topeng (seperti N95) semasa acara debunga tinggi atau asap.
  • Elakkan senaman luar apabila kualiti udara tidak baik.
  • Kurangkan pendedahan acuan dengan menggunakan penyahlembap di kawasan lembap, dan betulkan kebocoran serta pengudaraan bilik mandi dan dapur. Bersihkan acuan yang boleh dilihat dengan segera.
  • Ingat untuk mengikuti perkembangan ubat asma anda. Inhaler pencegahan (ubat pengawal) amat penting.

    • Jika anda mengalami alahan atau asma, pakar alahan pakar dalam menyediakan terapi individu. Kami suka membantu orang berasa lebih baik dan menghalang mereka daripada hospital. Kami juga mengetahui beban tersembunyi yang ditimbulkan oleh keadaan ini, seperti cuba bekerja atau hanya hadir semasa menghadapi keletihan dan gatal-gatal yang berterusan.

    Kolej Alergi, Asma dan Imunologi Amerika mempunyai alat “Cari Pakar Alahan” dalam talian untuk membantu anda mencari alahan kawasan yang diperakui lembaga anda. Anda mungkin tidak dapat menangani perubahan iklim secara bersendirian, tetapi anda boleh mendapatkan bantuan.

    Mengenai pakar

    Dr. Stukus ialah seorang profesor pediatrik klinikal dan pengarah Pusat Rawatan Alahan Makanan di Hospital Kanak-Kanak Nationwide di Columbus, Ohio. Dr. Stukus ialah presiden terpilih semasa untuk American College of Allergy, Asma dan Imunologi. Selain itu, beliau ialah editor bersekutu untuk Annals of Allergy, Asma dan Imunologi dan sebelum ini berkhidmat sebagai ahli jawatankuasa eksekutif yang dilantik untuk bahagian alahan dan imunologi dalam American Academy of Pediatrics. Dr. Stukus telah mengarang lebih 120 artikel semakan rakan sebaya, 2 buku (baru selesai menulis ke-3nya) dan sedozen bab buku. Dia aktif di media sosial sebagai @AllergyKidsDoc di mana dia memerangi maklumat salah.

    Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2026-04-16 02:10

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular