Sim, esta é a pior temporada de pólen de todos os tempos – até o próximo ano

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Por Dr. David Stukus HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 15 de abril de 2026.

via HealthDay

QUARTA-FEIRA, 15 de abril de 2026 — Quando eu estava treinando para ser um alergista certificado há 20 anos, uma piada recorrente aparecia toda primavera. Os meios de comunicação locais proclamaram em voz alta a pior estação do pólen de todos os tempos!

A primavera é quando as árvores liberam pólen microscópico no ar, causando miséria para dezenas de milhões de pessoas que vivem com alergias sazonais e asma.

Costumávamos pensar que o ataque foi pior do que no ano anterior. Agora, sabemos, sem sombra de dúvida, que as estações do pólen estão realmente piores do que nunca.

O Dia da Terra de 2026 é 22 de abril, um momento perfeito para refletir sobre o efeito do planeta sobre aqueles de nós que vivem aqui. A primavera traz um dilúvio de pacientes aos consultórios de alergologistas que estão espirrando, com respiração ofegante e geralmente infelizes.

A rinite alérgica e a asma são duas das doenças crónicas mais comuns que afectam crianças e adultos.

Qualquer pessoa com alergias pode dizer-lhe como sofre de comichão constante, espirros, congestão nasal e coriza. Eles ainda têm um sinal revelador chamado “saudação alérgica”, que é uma ruga no nariz criada pela fricção constante.

Pessoas com asma são extremamente sensíveis a vários gatilhos microscópicos diferentes no ar, incluindo pólen, poluição, fragrâncias, sprays de aerossol, ozônio e essencialmente qualquer coisa que alguém possa cheirar ou respirar nos pulmões.

O mau controle de alergias e asma contribui para mais do que apenas falta de sono, coceira nos olhos e ataques de espirros.

Há um enorme custo económico devido ao custo das faltas ao trabalho e à escola, juntamente com as visitas aos serviços de urgência e as hospitalizações.

As alterações climáticas têm um impacto direto nas alergias e na asma de muitas maneiras. As temperaturas mais altas e o aumento dos níveis de dióxido de carbono na atmosfera significam que as árvores, as gramíneas e as ervas daninhas estão bombeando mais pólen do que nunca para o ar.

A temporada de pólen começa mais cedo e dura mais tempo. Novas espécies estão agora a aparecer em áreas do norte que antes eram demasiado frias para o crescimento destas plantas.

Infelizmente, os impactos envolvem muito mais do que apenas pólen. As alterações climáticas criaram mais temperaturas extremas, padrões climáticos em rápida mudança e mais desastres naturais.

A fumaça dos incêndios florestais viaja centenas de quilômetros. O mofo, que pode causar reações alérgicas, prospera durante enchentes e condições de umidade. Os níveis de ozônio, pequenas partículas e poluição atmosférica aumentam durante dias quentes e ensolarados, sem vento ou cobertura de nuvens.

Todos esses fatores pioram os sintomas em pessoas com alergias e asma. Muitos não apenas vivenciam mais semanas de sofrimento, mas também episódios mais graves. As crises de asma são uma das principais causas de hospitalizações e, ainda hoje, causam 10 mortes por dia nos Estados Unidos.

O combate às alterações climáticas exige esforços sociais em grande escala. Mas o preço é sentido pelos indivíduos.

Então, o que você pode fazer? Aqui estão algumas dicas de alergistas sobre maneiras de evitar que mudanças no ambiente tornem seus sintomas de asma e alergia “os piores de todos”:

  • Fique em casa quando os níveis de pólen estiverem altos, especialmente pela manhã, quando os níveis atingem o pico.
  • Use purificadores de ar HEPA em sua casa e mantenha as janelas (do carro e da casa) fechadas em dias com alto teor de pólen. Use ar condicionado sempre que possível.
  • Use uma máscara (como uma N95) durante eventos com alto teor de pólen ou fumaça.
  • Evite exercícios ao ar livre quando a qualidade do ar for ruim.
  • Reduza a exposição ao mofo usando desumidificadores em áreas úmidas, conserte vazamentos e ventile banheiros e cozinhas. Limpe o mofo visível imediatamente.
  • Lembre-se de acompanhar seus remédios para asma. Inaladores preventivos (medicamentos de controle) são especialmente importantes.

    • Se você sofre de alergias ou asma, os alergistas são especializados em fornecer terapias individualizadas. Adoramos ajudar as pessoas a se sentirem melhor e mantê-las fora do hospital. Também conhecemos o fardo oculto que essas condições causam, como tentar trabalhar ou simplesmente estar presente enquanto lidamos com o cansaço e a coceira constante.

    O Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia tem uma ferramenta on-line “Encontre um alergista” para ajudá-lo a localizar alergistas certificados em sua área. Talvez você não consiga enfrentar as mudanças climáticas sozinho, mas poderá encontrar alívio.

    Sobre o especialista

    Dr. Stukus é professor de pediatria clínica e diretor do Centro de Tratamento de Alergia Alimentar do Nationwide Children's Hospital em Columbus, Ohio. Dr. Stukus é o atual presidente eleito do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia. Além disso, ele é editor associado dos Annals of Allergy, Asthma and Immunology e anteriormente atuou como membro eleito do comitê executivo da seção sobre alergia e imunologia da Academia Americana de Pediatria. Dr. Stukus é autor de mais de 120 artigos revisados ​​por pares, 2 livros (acabou de escrever o terceiro) e uma dúzia de capítulos de livros. Ele atua nas redes sociais como @AllergyKidsDoc, onde combate a desinformação.

    Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-04-16 02:10

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