اليوغا تساعد النساء على التعامل مع الضغط النفسي الناتج عن السرطان

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة كارمن بوب، BPharm. تم آخر تحديث في 25 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024.

بواسطة Ernie Mundell HealthDay Reporter

الاثنين 25 تشرين الثاني (نوفمبر) 2024 - يمكن أن يسبب تشخيص السرطان ضغوطًا واكتئابًا شديدين للنساء، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن اليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الخسائر العاطفية.

"التدخل الصحي الذي يدمج اليوغا والأدوات النفسية قد تعزز الروابط بين العقل والجسد والروح، مما يؤدي إلى نوعية حياة أفضل وذات معنى أكبر. href="https://chp.phhp.ufl.edu/profile/pereira-deidre/">ديدري بيريرا. وهي أستاذة مشاركة في علم النفس السريري والصحي في جامعة فلوريدا (UF) في غينزفيل.

شمل البحث الجديد 51 امرأة تم تشخيص إصابتهن بأحد أشكال سرطان النساء أو الجهاز الهضمي أو الصدر.

وبحسب بيان صحفي للجامعة، "سجلن في برنامج مدته 10 أسابيع- الشخص، والتدخل الجماعي الذي يستخدم تقنيات التنفس والاسترخاء، والتأمل الذهني، ومهارات العلاج النفسي واليوغا اللطيفة التي تهدف إلى تحسين نوعية الحياة الجسدية والعقلية."

استنادًا إلى الإجابات على الاستبيانات التفصيلية، وجد فريق بيريرا أن النساء أبلغن عن انخفاض أعراض القلق والاكتئاب بعد إكمال البرنامج.

عندما يتعلق الأمر بالأعراض الجسدية للاكتئاب، كان البرنامج على وجه الخصوص وأشار الباحثون إلى أنه مفيد للنساء ذوات البشرة الملونة.

"تعد جودة الحياة أثناء علاج السرطان وبعده عنصرًا حاسمًا في رعاية مرضى السرطان بشكل كامل،" أوضح المؤلف الرئيسي المشارك للدراسة إليزابيث كاسل، خريجة حديثة من برنامج الدكتوراه في علم النفس السريري بجامعة فلوريدا.

إن استخدام البرنامج لليوجا/التأمل إلى جانب التدريب على العلاج النفسي هو ما وأضافت أنه يبدو حقًا أنها تساعد.

"إن الجمع بين وجهتي النظر يوفر أساسًا قويًا يمكن للمرضى الوقوف عليه في التعامل مع الصعود والهبوط في النجاة من السرطان،" قال كاسيل، الذي يعمل الآن عالمًا نفسيًا في مجال الصحة السريرية والسرطان في المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو.

ونُشرت الدراسة مؤخرًا في مجلة علاجات السرطان التكاملية.

المصادر

  • جامعة فلوريدا، بيان صحفي، 22 نوفمبر 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-11-26 00:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية