Jóga pomáhá ženám vypořádat se s duševním stresem rakoviny

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Poslední aktualizace 25. listopadu 2024.

Od Ernie Mundell HealthDay Reporter

PONDĚLÍ, 25. listopadu 2024 – Diagnóza rakoviny může ženám přinést zdrcující stres a depresi, ale nový výzkum naznačuje, že jóga může pomoci zmírnit tuto emocionální daň.

„Wellness intervence, která integruje jógu a psychologické nástroje mohou posílit spojení mezi myslí, tělem a duchem, což vede k lepší a smysluplnější kvalitě života,“ řekl hlavní autor studie Deidre Pereira. Je docentkou klinické a zdravotní psychologie na Floridské univerzitě (UF) v Gainesville.

Nového výzkumu se zúčastnilo 51 žen, u kterých byla diagnostikována nějaká forma gynekologické, gastrointestinální nebo hrudní rakoviny.

Podle tiskové zprávy univerzity se „zapsaly do 10-týdenního in- osoby, skupinové intervence, které využívaly dechové a relaxační techniky, meditaci všímavosti, psychoterapeutické dovednosti a jemnou jógu zaměřenou na zlepšení fyzické a duševní kvality života.“

Na základě odpovědí na podrobné dotazníky zjistil tým Pereiry ženy, které po dokončení programu uváděly snížení příznaků úzkosti a deprese.

Pokud jde o fyzické příznaky deprese, program byl obzvláště vědci poznamenali, že jsou užitečné pro barevné ženy.

„Kvalita života během léčby rakoviny i mimo ni je kritickou součástí péče o rakovinu celého člověka,“ vysvětlil spoluautor studie Elizabeth Kacel, čerstvá absolventka doktorského programu klinické psychologie na UF.

Skutečně se zdálo, že program využívá jógu/meditaci spolu s psychoterapeutickým výcvikem aby pomohla, dodala.

„Kombinace obou pohledů poskytuje silný základ, na kterém mohou pacienti stát při zvládání vzestupů a pádů přežití rakoviny,“ řekl Kacel, který je nyní klinickým zdravotním a onkologickým psychologem v chicagském Rush University Medical Center.

Studie byla nedávno publikována v časopise Integrativní terapie rakoviny.

Zdroje

  • University of Florida, tisková zpráva, 22. listopadu 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-11-26 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova