Le yoga aide les femmes à faire face au stress mental lié au cancer

Suivez Drugslib sur

Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 25 novembre 2024.

Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

LUNDI 25 novembre 2024 – Un diagnostic de cancer peut entraîner un stress et une dépression accablants chez les femmes, mais de nouvelles recherches suggèrent que le yoga peut aider à atténuer ce fardeau émotionnel.

"Une intervention de bien-être qui intègre le yoga et les outils psychologiques peuvent renforcer les liens entre l'esprit, le corps et l'esprit, conduisant à une qualité de vie meilleure et plus significative », a déclaré l'auteur principal de l'étude Deidre Pereira. Elle est professeure agrégée de psychologie clinique et de la santé à l'Université de Floride (UF) à Gainesville.

La nouvelle recherche a porté sur 51 femmes chez qui on avait diagnostiqué une forme de cancer gynécologique, gastro-intestinal ou thoracique.

Selon un communiqué de presse de l'université, elles « se sont inscrites à un programme de 10 semaines, en- personne, intervention de groupe utilisant des techniques de respiration et de relaxation, de méditation de pleine conscience, de psychothérapie et de yoga doux visant à améliorer la qualité de vie physique et mentale."

Sur la base des réponses à des questionnaires détaillés, l'équipe de Pereira a découvert que des femmes signalaient une diminution de leurs symptômes d'anxiété et de dépression après avoir terminé le programme.

En ce qui concerne les symptômes physiques de la dépression, le programme était particulièrement efficace. utile aux femmes de couleur, ont noté les chercheurs.

"La qualité de vie pendant et au-delà du traitement du cancer est un élément essentiel des soins globaux contre le cancer", a expliqué le co-auteur principal de l'étude Elizabeth Kacel, récemment diplômée du programme de doctorat en psychologie clinique de l'UF.

C'est l'utilisation du yoga/méditation dans le programme parallèlement à la formation psychothérapeutique qui cela a vraiment semblé aider, a-t-elle ajouté.

« La combinaison des deux perspectives fournit une base solide sur laquelle les patients peuvent s'appuyer pour faire face aux hauts et aux bas de la survie au cancer », a déclaré Kacel, qui est maintenant psychologue clinique en santé et en cancer au Rush University Medical Center de Chicago.

L'étude a été publiée récemment dans la revue Thérapies intégratives contre le cancer.

Sources

  • Université de Floride, communiqué de presse, 22 novembre 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-11-26 00:00

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires