Yoga Membantu Wanita Mengatasi Stres Mental Akibat Kanker

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 25 November 2024.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

SENIN, 25 November 2024 -- Diagnosis kanker dapat menimbulkan stres dan depresi yang luar biasa pada wanita, namun penelitian baru menunjukkan yoga dapat membantu meringankan beban emosional tersebut.

“Intervensi kesehatan yang mengintegrasikan yoga dan alat psikologis dapat memperkuat hubungan antara pikiran, tubuh, dan jiwa, sehingga menghasilkan kualitas hidup yang lebih baik dan bermakna,” kata penulis senior studi tersebut Deidre Pereira. Dia adalah profesor psikologi klinis dan kesehatan di Universitas Florida (UF) di Gainesville.

Penelitian baru ini melibatkan 51 wanita yang telah didiagnosis menderita kanker ginekologi, gastrointestinal, atau toraks.

Menurut rilis berita universitas, mereka "mendaftar dalam program 10 minggu di- orang, intervensi kelompok yang menggunakan teknik pernapasan dan relaksasi, meditasi kesadaran, keterampilan psikoterapi, dan yoga lembut yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup fisik dan mental."

Berdasarkan jawaban terhadap kuesioner terperinci, tim Pereira menemukan bahwa perempuan melaporkan adanya penurunan gejala kecemasan dan depresi setelah menyelesaikan program.

Ketika menyangkut gejala fisik depresi, program ini terutama bermanfaat bagi wanita kulit berwarna, kata para peneliti.

“Kualitas hidup selama dan setelah pengobatan kanker merupakan komponen penting dalam perawatan kanker bagi seluruh individu,” jelas salah satu penulis utama studi Elizabeth Kacel, lulusan baru program doktor psikologi klinis di UF.

Penggunaan yoga/meditasi dalam program tersebut bersamaan dengan pelatihan psikoterapilah yang tampaknya benar-benar bermanfaat. bantu, tambahnya.

“Kombinasi kedua perspektif memberikan landasan kuat yang dapat dijadikan landasan bagi pasien dalam menghadapi naik turunnya angka penyintas kanker,” kata Kacel, yang kini menjadi psikolog kesehatan klinis dan kanker di Rush University Medical Center di Chicago.

Studi ini dipublikasikan baru-baru ini di jurnal Terapi Kanker Integratif.

Sumber

  • Universitas Florida, rilis berita, 22 November 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-11-26 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer