Joga pomaga kobietom radzić sobie ze stresem psychicznym związanym z rakiem

Śledź Drugslib na

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 25 listopada 2024 r.

Autor: Ernie Mundell Reporter HealthDay

PONIEDZIAŁEK, 25 listopada 2024 r. — Diagnoza raka może wywołać u kobiet przytłaczający stres i depresję, ale nowe badania sugerują, że joga może pomóc złagodzić te emocjonalne żniwo.

„Interwencja zdrowotna obejmująca jogę i narzędzia psychologiczne mogą wzmocnić połączenia między umysłem, ciałem i duchem, prowadząc do lepszej i bardziej znaczącej jakości życia” – stwierdził starszy autor badania Deidre Pereira. Jest profesorem nadzwyczajnym psychologii klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Florydy (UF) w Gainesville.

W nowym badaniu wzięło udział 51 kobiet, u których zdiagnozowano jakąś postać raka ginekologicznego, żołądkowo-jelitowego lub klatki piersiowej.

Według komunikatu prasowego uniwersytetu „wzięły one udział w 10-tygodniowym badaniu klinicznym” osobową, interwencję grupową z wykorzystaniem technik oddechowych i relaksacyjnych, medytację uważności, umiejętności psychoterapeutyczne i łagodną jogę mającą na celu poprawę fizycznej i psychicznej jakości życia.”

Na podstawie odpowiedzi na szczegółowe kwestionariusze zespół Pereiry odkrył, że po ukończeniu programu kobiety zgłaszały zmniejszenie objawów lęku i depresji.

Jeśli chodzi o fizyczne objawy depresji, program był szczególnie naukowcy zauważyli, że jest to pomocne dla kolorowych kobiet.

„Jakość życia w trakcie leczenia raka i po jego zakończeniu jest kluczowym elementem kompleksowej opieki onkologicznej” – wyjaśnił współautor badania Elizabeth Kacel, niedawna absolwentka programu doktoranckiego z psychologii klinicznej na UF.

To wykorzystanie w programie jogi/medytacji wraz z dodała, że ​​szkolenie psychoterapeutyczne naprawdę pomogło.

„Połączenie obu perspektyw zapewnia potężną podstawę, na której pacjenci mogą się oprzeć, radząc sobie ze wzlotami i upadkami związanymi z przeżyciem raka” – powiedział Kacel, obecnie psycholog kliniczny zdrowia i nowotworów w Rush University Medical Center w Chicago.

Badanie zostało niedawno opublikowane w czasopiśmie Integracyjne terapie przeciwnowotworowe.

Źródła

  • Uniwersytet Florydy, komunikat prasowy z 22 listopada 2024 r.

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2024-11-26 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe