Yoga kann Knieosteoarthritisschmerzen unterstützen

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Die Forscher fanden heraus, dass der mittlere Unterschied zwischen den Vas-Knieschmerzen in 12 Wochen –1,1 mm betrug, was statistisch nicht signifikant war, aber innerhalb des vorgegebenen Nichtvernetzungsrandes blieb. Während der 12 und 24 Wochen waren sieben von 27 bewerteten sekundären Ergebnissen statistisch signifikant zugunsten des Yoga. Im Vergleich zur Verstärkungsübungsgruppe zeigte die Yoga-Gruppe über 24 Wochen lang höhere Verbesserungen für westliche Osteoarthritis-Index (–44,5 mm), WOMAC-Funktion (–139 mm), Steifheit (–17,6 mm), die Global Assessment (–139 mm), die WOMAC-Funktion (–139 mm), die WOMAC-Funktion (–139 mm) (–139 mm) (–18). Die Yoga-Gruppe hatte auch eine bescheidene Verbesserung der Depression nach 12 Wochen (Unterschied zwischen Gruppen im Bereich der Patientengesundheit-9-Punktzahl, –1.1).

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Quelle: Healthday

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