Le yoga peut aider à l'arthrose du genou

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examiné médicalement par Carmen Pope, bpharm. Dernière mise à jour le 17 avril 2025.

par Lori Salomon Healthday Reporter

Jeudi 17 avril 2025 - Le yoga n'est pas intéressant pour le renforcement des exercices pour l'arthrose du genou (OA) Douleur chez les personnes âgées de 40 ans et plus, selon une étude publiée en ligne le 8 avril dans Jama Network Open.

Bedru J. Exercices pour réduire les douleurs au genou sur 12 semaines chez les patients atteints d'arthrose du genou. L'analyse comprenait 117 adultes (âgés de 40 ans et plus) avec des niveaux de douleur OA du genou ≥40 sur une échelle visuelle analogique de 100 mm (EVA).

Les chercheurs ont constaté qu'au cours de 12 semaines, la différence moyenne entre le groupe dans le changement de douleur au genou EVA était de -1,1 mm, ce qui n'était pas statistiquement significatif mais restait dans la marge de non-infériorité prédéfinie. Pendant 12 et 24 semaines, sept des 27 résultats secondaires évalués étaient statistiquement significatifs en faveur du yoga. Par rapport au groupe d'exercices de renforcement, le groupe de yoga a montré des améliorations modestement plus importantes sur 24 semaines pour la douleur de l'indice d'arthrose (WOMAC) de l'Ontario occidental (−44,5 mm), une fonction WOMAC (−139 mm), une rigidité WOMAC (−17,6 mm), une évaluation globale du patient (−7,6 mm) et le test de marche de 40 m (1.8). Le groupe de yoga a également eu une amélioration modestement plus importante de la dépression à 12 semaines (différence entre les groupes dans le score du questionnaire de santé des patients - −1,1).

"Intégration du yoga comme une option d'exercice alternative ou complémentaire dans la pratique clinique peut aider à gérer l'OA du genou", les auteurs écrivent.

Plusieurs auteurs ont divulgué des liens avec les organisations pertinentes.

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Source: Healthday

Publié : 2025-04-18 06:00

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