Yoga pode ajudar a osteoartrite do joelho dor

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revisado medicamente por Carmen Pope, Bpharm. Última atualização em 17 de abril de 2025.

Quinta -feira, 17 de abril de 2025 - O yoga não é inferior ao fortalecimento dos exercícios para a osteoartrite do joelho (OA) em pessoas com 40 anos ou mais, de acordo com um estudo publicado on -line em 8 de abril na rede de coletores da Menzies para pesquisas médicas da Universidade da Universidade de Fortalecimento de exercícios para reduzir a dor no joelho em 12 semanas em pacientes com OA do joelho. A análise incluiu 117 adultos (com 40 anos ou mais) com níveis de dor no joelho ≥40 em uma escala visual analógica de 100 mm (VAS).

Os pesquisadores descobriram que, durante 12 semanas, a diferença média entre grupos na mudança de dor no joelho VAS foi de -1,1 mm, o que não foi estatisticamente significativo, mas permaneceu dentro da margem de não inferioridade pré-especificada. Durante 12 e 24 semanas, sete dos 27 resultados secundários avaliados foram estatisticamente significativos a favor do yoga. Comparado com o grupo de exercícios de fortalecimento, o grupo de ioga mostrou melhorias modestamente maiores ao longo de 24 semanas para a dor do índice de osteoartrite no oeste de Ontário e McMaster (−44,5 mm), função WOMAC (−139 mm), rigidez WOMAC (−7,6 mm), avaliação global (−7.7.6.6 mm. O grupo de ioga também teve uma melhoria modestamente maior para a depressão em 12 semanas (diferença entre grupos no questionário de saúde do paciente-9 pontuação, -1,1).

Vários autores revelaram vínculos com organizações relevantes.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-04-18 06:00

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