Yoga poate ajuta durerea de osteoartrită la genunchi

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, Bpharm. Ultima actualizare pe 17 aprilie 2025.

de Lori Solomon Healthday Reporter

joi, 17 aprilie 2025 - Yoga este non -inferință a exercițiilor de întărire pentru osteoartrită la genunchi (OA) Durere la persoanele cu vârsta de 40 de ani și mai mare, conform unui studiu publicat online 8 aprilie în Jama Network Open. Exerciții de întărire pentru reducerea durerii de genunchi pe parcursul a 12 săptămâni la pacienții cu OA la genunchi. Analiza a inclus 117 adulți (în vârstă de 40 de ani și mai mari) cu niveluri de durere de OA de genunchi de ≥40 pe o scară analogică vizuală de 100 mm (VAS).

Cercetătorii au descoperit că pe parcursul a 12 săptămâni, diferența medie între grup în schimbarea durerii genunchiului VAS a fost de -1,1 mm, care nu a fost semnificativă statistic, dar a rămas în marja de noninferioritate presepecificată. Pe parcursul a 12 și 24 de săptămâni, șapte din 27 de rezultate secundare evaluate au fost semnificative statistic în favoarea yoga. În comparație cu grupul de exerciții de întărire, grupul de yoga a arătat îmbunătățiri modest mai mari pe parcursul a 24 de săptămâni pentru Indicele Osteoartritei Ontario și McMaster Osteoartrita (−44,5 mm), funcția WOMAC (−139 mm), rigiditatea WOMAC (−17,6 mm), testul de evaluare globală (−7.6 mm), iar 40-M rapid-Pased Walking (1.8). Grupul de yoga a avut, de asemenea, o îmbunătățire modest mai mare pentru depresie la 12 săptămâni (diferența între grup în chestionarul de sănătate al pacientului-9 scor, −1.1).

"Integrarea yoga ca opțiune alternativă sau complementară de exercițiu în practica clinică poate ajuta la gestionarea OA a genunchiului", scriu autorii.

"

mai mulți autori au dezvăluit legături cu organizațiile relevante.

Rezumat/text complet

exclaimer: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de asistență medicală.

Sursa: Healthday

Postat : 2025-04-18 06:00

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare