Sampeyan bisa uga ora butuh akeh langkah saben dina kaya sing sampeyan pikirake, review Ati

Tindakake Drugslib ing

dening Wartawan DDC-DRDSMay-"URL (/ unta DDC. Dianyari pungkasan tanggal 24 Juli 2025.

liwat HEATHDAY

Kamis, 23 Juli, 2025 - Walker ora perlu 10.000 langkah dina kanggo entuk keuntungan sing paling apik, entuk 7,000 langkah-langkah santai, peneliti "NOFOLLOW" Href = "https://www.thanting.com/journals/lanpub/Artikel/pliis2468-2664-1/fulltext"> Kesehatan Umum Lancet Hasil

Mesthi wae ing ndhuwur 7,000 langkah cenderung ngasilake ngasilake sing suda, peneliti ditemokake. href = "https://www.sydney.edu.au/medicine-heelout/About-People/Melody-ding.ht.html, Profesor Asosiasi Kesehatan Umum.

kanggo sinau, peneliti data peneliti saka puluhan paneliten sadurunge saka langkah-langkah saben dina lan asil sing paling gedhe ", yaiku:

    47% resiko seda saka sababe

    >

  • 14% risiko murah diabetes

    38% resiko demensia 22% resiko depresi

    "P> 28% Résiko Resiko Dalam

Umume mupangat kanggo plateau ngluwihi 7,000 langkah, peneliti ditemokake.

)

Penemuan uga nuduhake manawa count langkah sing luwih andhap asor uga digandhengake karo kesehatan sing luwih apik yen dibandhingake karo kegiatan sing luwih sithik. <

"Pesen saben langkah kanggo wong sing bisa ditekani minangka pesen kesehatan masyarakat inti, 23 / UL>

Sumber: kesehatan

Dikirim : 2025-07-25 00:00

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer