Le tue cellule cerebrali si "ripristinano" durante il sonno, preparandosi per i ricordi di domani

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

VENERDI 16 agosto 2024 -- Una buona notte il sonno è fondamentale per aiutare le persone a creare nuovi ricordi, afferma un nuovo studio.

I neuroni che catturano nuovi ricordi durante il giorno si ripristinano mentre dormi, hanno riferito i ricercatori il 15 agosto sulla rivista Science.

"Questo meccanismo potrebbe consentire al cervello di riutilizzare le stesse risorse, gli stessi neuroni, per un nuovo apprendimento il giorno successivo", ha affermato il ricercatore Azahara Oliva, professore assistente di neurobiologia e comportamento alla Cornell University, a Ithaca, N.Y.

Il processo ruota attorno all'ippocampo, una regione del cervello vitale per la capacità umana di crea ricordi.

Imparare qualcosa o impegnarsi in una nuova esperienza attiva i neuroni nell'ippocampo, immagazzinando quegli eventi come ricordi.

Gli stessi neuroni ripetono successivamente lo stesso schema di attività mentre dormi, trasferendo i ricordi della giornata in un regione del cervello più grande chiamata corteccia.

Ma cosa impedisce ai neuroni dell'ippocampo di riempirsi, impedendo così un nuovo apprendimento, si sono chiesti i ricercatori.

Gli elettrodi impiantati nell'ippocampo dei topi hanno fornito una potenziale spiegazione.

I ricercatori hanno scoperto che i neuroni che hanno catturato i ricordi della giornata subiscono un reset dopo aver immesso i ricordi più recenti nella corteccia.

Appaiono due regioni dell'ippocampo che catturano i ricordi, CA1 e CA3 ripristinarsi durante il sonno sotto la direzione di una terza regione chiamata CA2, hanno detto i ricercatori.

"Ci siamo resi conto che ci sono altri stati dell'ippocampo che si verificano durante il sonno in cui tutto viene messo a tacere", ha detto Oliva in un comunicato stampa universitario. “Le regioni CA1 e CA3 che erano state molto attive sono diventate improvvisamente silenziose. Si tratta di un ripristino della memoria e questo stato è generato dalla regione centrale, CA2."

Si scopre che il cervello ha circuiti paralleli regolati da due tipi di neuroni, hanno detto i ricercatori. Una rete di circuiti regola la memoria e l'altra consente il ripristino della memoria.

Questa nuova comprensione potrebbe aiutare i ricercatori a trovare strumenti per potenziare la memoria, armeggiando con i meccanismi di consolidamento della memoria.

I risultati potrebbero anche gettare le basi per nuovi modi di trattare i problemi causati da ricordi indesiderati. , come il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) o per risolvere disturbi della memoria come il morbo di Alzheimer

Ma nel complesso, i risultati aiutano a spiegare perché il sonno è così cruciale per la salute del cervello di tutti gli animali, hanno detto i ricercatori.

"Abbiamo dimostrato che la memoria è un processo dinamico", ha detto Oliva.

Fonti

  • Cornell University, comunicato stampa, 15 agosto 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-08-16 21:15

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