Suas células cerebrais são “reiniciadas” durante o sono, preparando-se para as memórias de amanhã

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Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

SEXTA-FEIRA, 16 de agosto de 2024 – Uma boa noite dormir é crucial para ajudar as pessoas a criar novas memórias, afirma um novo estudo.

Os neurônios que capturam novas memórias durante o dia são reiniciados enquanto você dorme, relataram pesquisadores em 15 de agosto na revista Science.

“Esse mecanismo pode permitir que o cérebro reutilize os mesmos recursos, os mesmos neurônios, para novos aprendizados no dia seguinte”, disse o pesquisador Azahara Oliva, professora assistente de neurobiologia e comportamento na Universidade Cornell, em Ithaca, N.Y.

O processo gira em torno do hipocampo, uma região do cérebro vital para a capacidade dos humanos de crie memórias.

Aprender algo ou participar de uma nova experiência ativa neurônios no hipocampo, armazenando esses eventos como memórias.

Os mesmos neurônios mais tarde repetem o mesmo padrão de atividade enquanto você dorme, transferindo as memórias do dia em um região maior do cérebro chamada córtex.

Mas o que impede os neurônios do hipocampo de se encherem, impedindo assim novos aprendizados, perguntaram os pesquisadores.

Eletrodos implantados nos hipocampos de camundongos forneceram uma explicação potencial.

Acontece que os neurônios que capturaram as memórias do dia passam por uma reinicialização depois de alimentar o córtex com as memórias mais recentes, descobriram os pesquisadores.

Duas regiões do hipocampo que capturam memórias, CA1 e CA3, aparecem. para reiniciar durante o sono sob a direção de uma terceira região chamada CA2, disseram os pesquisadores.

“Percebemos que existem outros estados do hipocampo que ocorrem durante o sono, onde tudo é silenciado”, disse Oliva em um comunicado à imprensa da universidade. “As regiões CA1 e CA3 que estavam muito ativas ficaram subitamente silenciosas. É uma reinicialização da memória, e esse estado é gerado pela região intermediária, CA2.”

Acontece que o cérebro tem circuitos paralelos regulados por dois tipos de neurônios, disseram os pesquisadores. Uma rede de circuitos regula a memória e a outra permite redefini-la.

Essa nova compreensão pode ajudar os pesquisadores a encontrar ferramentas para aumentar a memória, alterando os mecanismos de consolidação da memória.

As descobertas também podem estabelecer as bases para novas maneiras de tratar problemas causados ​​por memórias indesejadas. , como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou para corrigir distúrbios de memória como a doença de Alzheimer

Mas, no geral, as descobertas ajudam a explicar por que o sono é tão crucial para a saúde cerebral de todos os animais, disseram os pesquisadores.

“Mostramos que a memória é um processo dinâmico”, disse Oliva.

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Fontes

  • Cornell University, comunicado à imprensa, 15 de agosto de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-08-16 21:15

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