Η επιλογή του ποτού σας επηρεάζει τον κίνδυνο θανάτου, λέει η μελέτη

Ακολουθήστε το Drugslib

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

ΤΡΙΤΗ, 24 Μαρτίου 2026 — Το πολύ αλκοόλ οποιουδήποτε τύπου είναι κακό για την υγεία ενός ατόμου, αλλά ορισμένα ποτά είναι πιο επιβλαβή από άλλα, λέει μια νέα μελέτη.

Η μπύρα, ο μηλίτης και το ποτό φαίνεται να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ανθρώπων, ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης. Καρδιολογία.

Από την άλλη πλευρά, οι μέτριοι πότες κρασιού είχαν 21% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

«Ακόμη και η χαμηλή έως μέτρια πρόσληψη οινοπνευματωδών ποτών, μπύρας ή μηλίτη συνδέεται με υψηλότερη θνησιμότητα, ενώ η χαμηλή έως μέτρια πρόσληψη κρασιού μπορεί να ενέχει χαμηλότερο κίνδυνο», δήλωσε ο ανώτερος ερευνητής Ο Δρ. Zhangling Chen, καθηγητής στο Δεύτερο Νοσοκομείο Xiangya του Central South University στην Κίνα.

«Συνολικά, αυτοί οι παράγοντες υποδηλώνουν ότι ο τύπος του αλκοόλ, ο τρόπος κατανάλωσης και οι συσχετισμένες συμπεριφορές στον τρόπο ζωής συμβάλλουν στις παρατηρούμενες διαφορές στον κίνδυνο θνησιμότητας», δήλωσε ο Chen σε δελτίο τύπου.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν τις συνήθειες υγείας και κατανάλωσης αλκοόλ σχεδόν 341.000 συμμετεχόντων στο μακροπρόθεσμο έργο της United Kingdom Health.

Τα άτομα συμπλήρωσαν ένα διατροφικό ερωτηματολόγιο όταν μπήκαν στη μελέτη και κατηγοριοποιήθηκαν με βάση την πρόσληψη αλκοόλ:

  • Οι άνδρες που κατανάλωναν μεταξύ 20 γραμμάρια την εβδομάδα και 20 γραμμάρια την ημέρα και οι γυναίκες που κατανάλωναν από 20 γραμμάρια την εβδομάδα έως 10 γραμμάρια, λήφθηκαν από

    χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ

    • .

    Η ημερήσια κατανάλωση 20 έως 40 γραμμαρίων (περίπου ενάμισι έως τρία τυπικά ποτά) για τους άνδρες και 10 έως 20 γραμμαρίων για τις γυναίκες θεωρήθηκε μέτρια.

  • Η ημερήσια κατανάλωση άνω των 40 γραμμαρίων για τους άνδρες και 20 γραμμαρίων για τις γυναίκες θεωρήθηκε υψηλή. Τα αποτελέσματα υγείας παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από 13 χρόνια κατά μέσο όρο.

    • Για αναφορά, υπάρχουν περίπου 14 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ σε ένα κουτί μπύρας 12 ουγγιών, ένα ποτήρι κρασί 5 ουγγιών και ένα σφηνάκι οινοπνευματωδών ποτών, είπαν οι ερευνητές.

    Τα άτομα με υψηλή κατανάλωση αλκοόλ είχαν 24% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα από οποιαδήποτε αιτία. 36% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο. και 14% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από αποτελέσματα καρδιακών παθήσεων σε σύγκριση με

    edra

    Μόνο η ήπια έως μέτρια κατανάλωση κρασιού συσχετίστηκε με οποιαδήποτε προστατευτική επίδραση στην υγεία, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

    Ακόμη και η χαμηλή κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, μπύρας ή μηλίτη συνδέθηκε με 9% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο, είπε η μελέτη.

    "Τα ευρήματά μας βοηθούν στην αποσαφήνιση των προηγούμενων μικτών στοιχείων σχετικά με τη χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ", είπε ο Chen. "Αυτά τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της καθοδήγησης, τονίζοντας ότι οι κίνδυνοι για την υγεία του αλκοόλ δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται, αλλά και από τον τύπο του ποτού."

    Ορισμένες ενώσεις στο κόκκινο κρασί έχει αποδειχθεί ότι έχουν δυνητικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, είπαν οι ερευνητές.

    Το κρασί είναι επίσης πιο πιθανό να καταναλώνεται με τα γεύματα και από άτομα που έχουν πιο υγιείς δίαιτες και τρόπο ζωής, σημείωσαν οι ερευνητές.

    Από την άλλη πλευρά, το ποτό, η μπύρα και ο μηλίτης είναι πιο πιθανό να καταναλώνονται μεταξύ των γευμάτων και από άτομα που έχουν χειρότερη διατροφή, λιγότερη άσκηση και άλλους παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα, είπαν οι ερευνητές

    .

    Τα ευρήματα που παρουσιάζονται σε ιατρικές συνεδριάσεις θα πρέπει να θεωρούνται προκαταρκτικά έως ότου δημοσιευτούν σε περιοδικό με κριτές.

    Πηγές

  • Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας, δελτίο ειδήσεων, 19 Μαρτίου 2026

    • Dis. δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2026-03-25 01:58

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά