Su elección de alcohol influye en su riesgo de muerte, según un estudio

Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 24 de marzo de 2026.

vía HealthDay

MARTES, 24 de marzo de 2026: Demasiado alcohol de cualquier tipo es malo para la salud de una persona, pero algunas bebidas alcohólicas son más dañinas que otras, según un nuevo estudio.

La cerveza, la sidra y los licores parecen aumentar el riesgo de muerte prematura de las personas, incluso con niveles bajos de consumo, según informarán investigadores el sábado en una reunión en Nueva Orleans del Colegio Americano de Cardiología.

Por otro lado, los investigadores descubrieron que los bebedores moderados de vino tenían un riesgo un 21 % menor de muerte por enfermedad cardíaca.

“Incluso el consumo bajo a moderado de bebidas espirituosas, cerveza o sidra está relacionado con una mayor mortalidad, mientras que el consumo bajo a moderado de vino puede conllevar un riesgo menor”, dijo el investigador principal Dr. Zhangling Chen, profesor del Segundo Hospital Xiangya de la Universidad Central Sur de China.

“En conjunto, estos factores sugieren que el tipo de alcohol, cómo se consume y los estilos de vida asociados contribuyen a las diferencias observadas en el riesgo de mortalidad”, dijo Chen en un comunicado de prensa.

Para el estudio, los investigadores rastrearon la salud y los hábitos de bebida de casi 341.000 participantes en el Biobanco del Reino Unido, un proyecto de investigación de salud a largo plazo en el Reino Unido.

Las personas completaron un cuestionario dietético cuando ingresaron al estudio y fueron categorizadas según su consumo de alcohol:

  • Se consideró que los hombres que consumían entre 20 gramos por semana y 20 gramos por día y las mujeres que consumían entre 20 gramos por semana y 10 gramos por día tenían un bajo consumo de alcohol.
  • El consumo diario de 20 a 40 gramos (alrededor de una y media a tres bebidas estándar) para los hombres y de 10 a 20 gramos para las mujeres se consideró moderado.
  • El consumo diario de más de 40 gramos para los hombres y 20 gramos para las mujeres se consideró alto. Los resultados de salud se siguieron durante más de 13 años en promedio.
  • Como referencia, hay alrededor de 14 gramos de alcohol puro en una lata de cerveza de 12 onzas, una copa de vino de 5 onzas y un trago de licor de 1,5 onzas, dijeron los investigadores.

    Las personas con un alto consumo de alcohol tenían un 24 % más de probabilidades de morir prematuramente por cualquier causa; 36% más de probabilidades de morir de cáncer; y un 14 % más de probabilidades de morir de enfermedad cardíaca en comparación con aquellos que bebían poco o nada, según mostraron los resultados.

    Los investigadores descubrieron que sólo el consumo leve o moderado de vino se asoció con algún efecto protector sobre la salud.

    Incluso un consumo bajo de bebidas espirituosas, cerveza o sidra se relacionó con un aumento del 9 % en el riesgo de morir por enfermedad cardíaca, según el estudio.

    “Nuestros hallazgos ayudan a aclarar evidencia previamente contradictoria sobre el consumo de alcohol bajo a moderado”, dijo Chen. "Estos hallazgos pueden ayudar a refinar la orientación, enfatizando que los riesgos para la salud del alcohol dependen no solo de la cantidad de alcohol consumido, sino también del tipo de bebida".

    Se ha demostrado que ciertos compuestos en el vino tinto tienen beneficios potenciales para la salud del corazón, dijeron los investigadores.

    También es más probable que el vino sea consumido con las comidas y por personas que tienen dietas y estilos de vida más saludables, anotaron los investigadores.

    Por otro lado, es más probable que el licor, la cerveza y la sidra sean consumidos entre comidas y por personas que tienen peores dietas, menos ejercicio y otros factores de riesgo como fumar, dijeron los investigadores.

    Los hallazgos presentados en reuniones médicas deben considerarse preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por pares.

    Fuentes

  • Colegio Americano de Cardiología, comunicado de prensa, 19 de marzo de 2026
  • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

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