Pilihan Minuman Keras Anda Mempengaruhi Risiko Kematian Anda, Kata Studi

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, BPharm. Terakhir diperbarui pada 24 Maret 2026.

via HealthDay

SELAMAT, 24 Maret 2026 — Terlalu banyak alkohol dalam bentuk apa pun berdampak buruk bagi kesehatan seseorang, namun beberapa jenis minuman keras lebih berbahaya dibandingkan yang lain, menurut sebuah penelitian baru.

Bir, sari buah apel, dan minuman keras semuanya tampaknya meningkatkan risiko kematian dini pada seseorang, bahkan pada tingkat konsumsi yang rendah, demikian laporan para peneliti pada hari Sabtu di pertemuan American College of Cardiology di New Orleans.

Di sisi lain, peminum anggur dalam jumlah sedang memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 21% lebih rendah, menurut temuan para peneliti.

“Bahkan asupan minuman beralkohol, bir, atau sari buah apel dalam jumlah sedikit hingga sedang dikaitkan dengan angka kematian yang lebih tinggi, sedangkan asupan anggur dalam jumlah rendah hingga sedang dapat memiliki risiko yang lebih rendah,” kata peneliti senior Dr. Zhangling Chen, seorang profesor di Rumah Sakit Xiangya Kedua Universitas Pusat Selatan di Tiongkok.

“Secara keseluruhan, faktor-faktor ini menunjukkan bahwa jenis alkohol, cara konsumsinya, dan perilaku gaya hidup yang terkait semuanya berkontribusi terhadap perbedaan risiko kematian,” kata Chen dalam siaran persnya.

Untuk penelitian ini, para peneliti melacak kesehatan dan kebiasaan minum hampir 341.000 peserta di UK Biobank, sebuah proyek penelitian kesehatan jangka panjang di Inggris.

Orang-orang mengisi kuesioner diet ketika mereka mengikuti penelitian, dan dikategorikan berdasarkan asupan alkohol mereka:

  • Pria yang mengonsumsi antara 20 gram per minggu hingga 20 gram per hari dan wanita yang mengonsumsi antara 20 gram per minggu hingga 10 gram per hari dianggap memiliki konsumsi alkohol yang rendah.
  • Konsumsi harian 20 hingga 40 gram (sekitar satu setengah hingga tiga minuman standar) untuk pria dan 10 hingga 20 gram untuk wanita dianggap sedang.
  • Konsumsi harian lebih dari 40 gram untuk pria dan 20 gram untuk wanita dianggap tinggi. Hasil kesehatan dilacak rata-rata selama lebih dari 13 tahun.
  • Sebagai referensi, terdapat sekitar 14 gram alkohol murni dalam sekaleng bir seberat 12 ons, segelas anggur seberat 5 ons, dan segelas minuman beralkohol 1,5 ons, kata para peneliti.

    Orang dengan konsumsi alkohol tinggi memiliki kemungkinan 24% lebih besar untuk meninggal sebelum waktunya karena sebab apa pun; 36% lebih mungkin meninggal karena kanker; dan 14% lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung jika dibandingkan dengan mereka yang minum sedikit atau tidak sama sekali, demikian hasil penelitian.

    Hanya minum anggur ringan hingga sedang yang dikaitkan dengan efek perlindungan terhadap kesehatan, demikian temuan para peneliti.

    Bahkan asupan minuman beralkohol, bir, atau sari buah apel dalam jumlah sedikit pun dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 9%, kata studi tersebut.

    “Temuan kami membantu memperjelas bukti yang sebelumnya beragam mengenai konsumsi alkohol tingkat rendah hingga sedang,” kata Chen. “Temuan ini dapat membantu menyempurnakan panduan, menekankan bahwa risiko kesehatan akibat alkohol tidak hanya bergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi, tetapi juga pada jenis minumannya.”

    Senyawa tertentu dalam anggur merah telah terbukti berpotensi memberikan manfaat bagi kesehatan jantung, kata para peneliti.

    Anggur juga lebih mungkin dikonsumsi saat makan, dan oleh orang-orang yang memiliki pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat, kata para peneliti.

    Di sisi lain, minuman keras, bir, dan sari buah apel lebih mungkin dikonsumsi di antara waktu makan dan oleh orang-orang yang memiliki pola makan buruk, kurang berolahraga, dan faktor risiko lain seperti merokok, kata para peneliti.

    Temuan yang dipresentasikan pada pertemuan medis harus dianggap sebagai permulaan sampai dipublikasikan dalam jurnal peer-review.

    Sumber

  • American College of Cardiology, rilis berita, 19 Maret 2026
  • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer