Badania pokazują, że wybór alkoholu wpływa na ryzyko śmierci

Autor: Dennis Thompson HealthDay Reporter

Przegląd medyczny przeprowadzony przez Carmen Pope, BPharm. Ostatnia aktualizacja: 24 marca 2026 r.

przez HealthDay

WTOREK, 24 marca 2026 r. — Z nowego badania wynika, że zbyt dużo alkoholu jakiegokolwiek rodzaju jest szkodliwe dla zdrowia, ale niektóre rodzaje alkoholu są bardziej szkodliwe od innych.

Piwo, cydr i alkohole wysokoprocentowe wydają się zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci nawet przy niskim poziomie spożycia, jak mają zgłosić naukowcy w sobotę na spotkaniu American College of Cardiology w Nowym Orleanie.

Z drugiej strony, naukowcy odkryli, że u umiarkowanych osób pijących wino ryzyko śmierci z powodu chorób serca jest o 21% niższe.

„Nawet niskie lub umiarkowane spożycie napojów spirytusowych, piwa lub cydru wiąże się z wyższą śmiertelnością, podczas gdy niskie lub umiarkowane spożycie wina może wiązać się z niższym ryzykiem” – stwierdził starszy badacz Dr. Zhangling Chen, profesor w Drugim Szpitalu Xiangya na Uniwersytecie Central South w Chinach.

„W sumie czynniki te sugerują, że rodzaj alkoholu, sposób jego spożywania i związane z nim zachowania związane ze stylem życia przyczyniają się do zaobserwowanych różnic w ryzyku śmiertelności” – stwierdził Chen w notatce prasowej.

Na potrzeby badania naukowcy monitorowali zdrowie i nawyki związane z piciem prawie 341 000 uczestników brytyjskiego Biobanku, długoterminowego projektu badawczego w zakresie zdrowia prowadzonego w Wielkiej Brytanii.

Osoby, które wzięły udział w badaniu, wypełniły kwestionariusz dietetyczny i zostały podzielone na kategorie na podstawie spożycia alkoholu:

Mężczyźni spożywający od 20 gramów tygodniowo do 20 gramów dziennie i kobiety spożywające od 20 gramów tygodniowo do 10 gramów dziennie uznawano za osoby spożywające niskie spożycie alkoholu.

Dzienne spożycie od 20 do 40 gramów (około półtora do trzech standardowych drinków) w przypadku mężczyzn i 10 do 20 gramów w przypadku kobiet uznano za umiarkowane.

Dzienne spożycie przekraczające 40 gramów w przypadku mężczyzn i 20 gramów w przypadku kobiet uznano za wysokie. Wyniki zdrowotne monitorowano średnio przez ponad 13 lat.

Dla porównania, naukowcy twierdzą, że w 12-uncjowej puszce piwa, 5-uncjowym kieliszku wina i 1,5-uncjowym kieliszku alkoholu znajduje się około 14 gramów czystego alkoholu.

U osób spożywających duże ilości alkoholu ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny było o 24% większe; 36% większe ryzyko śmierci z powodu raka; i o 14% większe prawdopodobieństwo śmierci z powodu choroby serca w porównaniu z osobami, które piły niewiele lub nie piły wcale.

Naukowcy odkryli, że jedynie umiarkowane do umiarkowanego picie wina ma jakikolwiek wpływ ochronny na zdrowie.

Badanie wykazało, że nawet niskie spożycie napojów spirytusowych, piwa lub cydru wiąże się z o 9% zwiększonym ryzykiem śmierci z powodu chorób serca.

„Nasze odkrycia pomagają wyjaśnić wcześniej mieszane dowody dotyczące niskiego i umiarkowanego spożycia alkoholu” – powiedział Chen. „Te odkrycia mogą pomóc w udoskonaleniu wytycznych, podkreślając, że ryzyko zdrowotne wynikające z alkoholu zależy nie tylko od ilości spożytego alkoholu, ale także od rodzaju napoju”.

Wykazano, że niektóre związki zawarte w czerwonym winie mogą potencjalnie korzystnie wpływać na zdrowie serca – twierdzą naukowcy.

Badacze zauważyli, że wino jest również częściej spożywane podczas posiłków oraz przez osoby, które stosują bardziej wrzosową dietę i styl życia.

Z drugiej strony, naukowcy twierdzą, że alkohol, piwo i cydr są częściej spożywane pomiędzy posiłkami oraz przez osoby stosujące gorszą dietę, mniej ćwiczeń i inne czynniki ryzyka, takie jak palenie.

Wyniki prezentowane na spotkaniach medycznych należy traktować jako wstępne do czasu ich publikacji w recenzowanym czasopiśmie.

Źródła

American College of Cardiology, komunikat prasowy z 19 marca 2026 r.

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą pojedynczych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: Dzień Zdrowia

Wysłano : 2026-03-25 01:58

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Badania pokazują, że wybór alkoholu wpływa na ryzyko śmierci

Źródła

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Popularne słowa kluczowe