Váš průvodce porozuměním genderové euforii

Genderová euforie může vypadat jako mnoho věcí, ale většinou jde o hledání radosti z toho, jak je vaše pohlaví vyjádřeno a vnímáno.

Slyšeli jste někdy o genderové euforii? Zatímco většina lidí chápe, že genderová dysforie je součástí toho, díky čemu si lidé uvědomují, že jsou transgender – většina lidí si nemusí být vědoma genderové euforie.

Genderová euforie popisuje, že se ve svém pohlaví cítíte „správně“. Když se můžete podívat na způsob, jakým je vaše pohlaví prezentováno a přijímáno, a cítit štěstí nebo radost.

Nemusíte být transgender, abyste zažili genderovou euforii, ale mnoho trans lidí zažívá genderovou euforii, když přecházejí do pohlaví (nebo přechod od pohlaví), které je pro ně správné.

Co znamená „genderová euforie“?

Genderová euforie je opakem genderové dysforie. Kde genderová dysforie popisuje ten pocit nepohodlí nebo neklidu, když vnímané pohlaví člověka neodpovídá jeho vnitřnímu smyslu pro pohlaví, genderová euforie je, když se vnímané pohlaví člověka shoduje s jeho pocitem já a způsobuje, že je šťastný a cítí se v pohodě.

S ohledem na tuto skutečnost je genderově potvrzující lékařská péče pro trans mládež zachraňující život. studie z roku 2022 zjistil, že lidé mají tolik „tahu k“ pohlavím, se kterými se shodují, stejně jako „odtlačování“ pohlaví, kterými nejsou.

Tento důležitý výzkum ukazuje, jak důležité je najít na své genderové cestě radost. Možná dokonce víc než vyhýbat se genderové dysforii, kterou pociťujete.

Genderová euforie vs. genderová dysforie

Rozdíl mezi genderovou dysforií a genderovou euforií je, když je někdo zažívají dysforii, mají většinou negativní pocity spojené s pobytem v těle, které neumožňuje vyjádření pohlaví odpovídající jejich genderové identitě.

Genderová euforie na druhé straně znamená, že se cítí uvolněně nebo spokojeně se sladěním jejich genderové identity a jejich genderového vyjádření.

Je důležité si uvědomit, že ne každý zažívá genderovou dysforii, ale mnoho lidí chápat a cítit genderovou euforii. Mnoho z nás zná ten zážitek, kdy máme ve svém těle dobrý okamžik a klid.

Co cítíš genderovou euforii?

Genderová euforie může vypadat a cítit se jako mnoho různých věcí. Je to nakonec o tom být šťastný, sebevědomý a pohodlný. Pocit štěstí, míru a pocit „správnosti“ se často shoduje s vaším pohlavím.

Podobně jako u genderové dysforie však může být někdy těžké ji rozpoznat. Při hledání genderové euforie v raném přechodu se můžete sami sebe ptát:

Přitahují vás určité typy, barvy nebo vzory oblečení? Souvisí vaše oblíbené oblečení s vaším pohlavím?

Nacházíte štěstí v přijímání nebo odmítání tradičně genderových aktivit?

Máte nějaké pocity ohledně svého jména? Přináší vám používání genderově neutrálnějších přezdívek u vašich přátel radost? Připadají vám lepší přezdívky, které jsou tradičně více mužské nebo ženské?

Zacházejí s vámi lidé, se kterými je vám nejpříjemněji, genderově genderově (nebo tak, že to není)?

I když se genderová euforie často zaměřuje na trans lidi, kteří najdou mír s přechodem k pohlaví, se kterým jsou nejvíce sladěni, genderovou euforii může zažít také každý. Když si cis lidé obléknou genderové oblečení a přátelé jim pochválí, mohou se kvůli svému pohlaví cítit dobře.

Osobně jako trans muž miluji vzhled a pocit těsnějšího trička na mém těle po operaci. Dělá mi radost, když vidím, a cítím se „správně“.

„Je to trochu jako, víš, vylezeš ze sprchy s ručníkem kolem pasu a díváš se na sebe do zrcadla a říkáš si ‚tam jsem‘.“ – Elliot Page

Jak najít genderovou euforii

Nejlepší způsob, jak najít genderovou euforii je nejprve podniknout kroky, které potřebujete, abyste zjistili, jaká je vaše genderová identita a jaké věci (společensky, fyzicky, lékařsky nebo právně) přinášejí radost.

Existuje mnoho aspektů genderu, se kterými možná budete chtít experimentovat, abyste do svého života vnesli více genderové euforie:

Osobní použití: Pokud nejste připraveni Chcete-li sami podniknout nějaké přechodové kroky, můžete zkusit hrát online nebo TTRPG hru jako jiné pohlaví.

Jiné oblečení: Transmaskulinní člověk, který má poprvé na sobě poutač, může najít líbí se jim, jak jim košile mnohem lépe sedí. Transfeminní lidé, kteří zkoušejí šaty nebo sukně, mohou zjistit, že se jim líbí, jak se látka točí a pohybuje s nimi. Nebinární móda může čerpat inspiraci odkudkoli a často představuje nové trendy.

Nový účes: Transfeminní lidé si mohou užívat, jak vypadají s delšími účesy, a transmužští mohou chtít vyzkoušet krátký sestřih. Možná dokonce zjistíte, že díky nové barvě vlasů se budete cítit více „vy“.

Genderové produkty: Může se to zdát hloupé, ale pokud vás z používání genderových produktů (jako „mužské“ nebo „dámské“ mytí těla) zachvátí nával genderové euforie, se do toho může opřít. Proč ne?

Různá zájmena: Požádejte své přátele, aby pro vás zkusili použít různá zájmena a uvidíte, jak to bude vypadat. To by se mohlo rozšířit i na další genderová slova jako „pane“ nebo „paní“.

Nové jméno: Požádejte důvěryhodné blízké přátele nebo rodinu, aby vám dali nové jméno, a uvidíte, jak to s vámi bude. Jako menší krok si můžete vyzkoušet nové jméno v kavárně.

Zeptejte se sami sebe, zda už ve vašem životě existují věci, díky kterým se cítíte šťastní ve svém pohlaví, a pokračujte vybrat si to, co vám přináší radost!

„Chci vypadat jako já, ale nevím, jak vypadá někdo jako já.

Chci říct, že když se na mě lidé dívají, chci, aby přemýšleli – je tu jeden z těch lidí, kteří odůvodňují, to je filozof, který má svůj vlastní výklad štěstí. To je co jsem."

Louis Graydon Sullivan, Oba jsme se smáli radostí: Vybrané deníky Lou Sullivana

Začínáme s neutrálností těla

Jak můžeme cítit genderovou euforii, když se necítíme tak… euforicky?

Jedním ze způsobů, jak se můžeme na svá těla dívat, je perspektiva tělesné neutrality (na rozdíl od hnutí „body positivity“ ), který nás žádá, abychom z našeho těla odstranili soud a jak vypadají. Místo toho po nás žádá, abychom respektovali svá těla z neutrální perspektivy a snažili se porozumět všemu, co pro nás naše tělo dělá.

S ohledem na to, když mluvíme o genderové euforii, podobně jako o hnutí za neutralitu těla, nemusíte své tělo milovat každý den. Mohou nastat dny a měsíce, kdy je opravdu těžké najít na svém těle pozitiva, a my si nemůžeme pomoci a srovnáváme se s ostatními.

Ale i v těchto dnech můžete ocenit skutečnost, že jste můžete si vychutnat svá oblíbená jídla nebo sledovat své oblíbené pořady v těle, ve kterém se nacházíte. Jde o to dívat se na své tělo neutrálním způsobem – nemusíte ho milovat, ale ani ho nenávidět !

Vliv genderové euforie na vaše zdraví

Genderová euforie má vliv na vaše duševní a fyzické zdraví. I když si aktivně neuvědomujeme stres, který má genderová dysforie na naše zdraví, můžeme si všimnout, kdy se cítíme lépe. To, že se budete cítit méně úzkostlivě, méně depresivně a více smířeni se svým vlastním tělem, rozhodně ovlivní kvalitu vašeho života k lepšímu.

Ačkoli zatím neexistují žádné studie o genderové euforii u trans pacientů, bylo prokázáno léčba PTSD u veteránů zlepšila kvalitu jejich života. Studie také ukázaly, že léčba deprese zlepšuje fyzické zdraví starších dospělých.

Pokud ve vašem životě způsobuje genderová dysforie stres, zmírnění tohoto stresu pomocí zdrojů genderové euforie může snížit celkový účinek stresu na vaše tělo.

Takeaway

Genderová euforie se liší od genderové dysforie ve způsobu, jakým se někdo cítí mír a pocit „správného“ v jejich pohlaví.

Nejlepší způsob, jak to na sobě rozpoznat, je zjistit, v čem se ve svém pohlaví cítíte nejpohodlněji. Mohlo by to vypadat jako nová zájmena, oblečení nebo jména nebo přechod z lékařského hlediska tak, abyste se ve svém těle cítili co nejlépe.

Vyslán : 2024-05-28 13:59

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.