Uw gids voor het begrijpen van gendereuforie

Gender-euforie kan op veel dingen lijken, maar het gaat vooral om het vinden van vreugde in de manier waarop je geslacht wordt uitgedrukt en waargenomen.

Heb je ooit gehoord van gender-euforie? Hoewel de meeste mensen begrijpen dat genderdysforie deel uitmaakt van wat mensen doet beseffen dat ze transgender zijn, zijn de meeste mensen zich misschien niet bewust van gender-euforie.

Gender euforie beschrijft het gevoel dat je 'goed' bent in je geslacht. Als je kunt kijken naar de manier waarop je geslacht wordt gepresenteerd en ontvangen en geluk of vreugde voelt.

Je hoeft geen transgender te zijn om gendereuforie te ervaren, maar veel transgenders ervaren wel gendereuforie wanneer ze overgaan naar het geslacht (of het afwijken van het geslacht) dat voor hen correct is.

Wat betekent 'gender euforie'?

Gender-euforie is het tegenovergestelde van genderdysforie. Waar genderdysforie het gevoel beschrijft van ongemak of onbehagen wanneer het waargenomen geslacht niet overeenkomt met het interne gendergevoel. Gendereuforie is wanneer het waargenomen geslacht van iemand overeenkomt met zijn of haar zelfgevoel en ervoor zorgt dat hij/zij gelukkig is en zich op zijn gemak voelt.

Met dit in gedachten is genderbevestigende medische zorg levensreddend voor transjongeren. Een studie uit 2022 is gebleken dat mensen evenzeer een ‘aantrekkingskracht hebben op’ de geslachten waarmee ze zich aansluiten, als een ‘wegduwen van’ de geslachten waarmee ze niet zijn.

Dit belangrijke onderzoek laat zien hoe belangrijk het is om vreugde te vinden in je genderreis. Misschien zelfs meer dan het vermijden van de genderdysforie die je voelt.

Gender euforie versus genderdysforie

Het verschil tussen genderdysforie en gender euforie is wanneer iemand Als ze dysforie ervaren, hebben ze voornamelijk negatieve gevoelens die verband houden met het feit dat ze zich in een lichaam bevinden dat geen genderexpressie toestaat die past bij hun genderidentiteit.

Gender-euforie daarentegen is dat ze zich op hun gemak of blij voelen met de afstemming van hun genderidentiteit en hun genderexpressie.

Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen genderdysforie ervaart, maar veel mensen begrijp en voel gendereuforie. Velen van ons kennen de ervaring van het hebben van een goed moment en een vredig gevoel in ons lichaam.

Wat voelt gendereuforie?

Gender-euforie kan op veel verschillende manieren lijken en aanvoelen. Het gaat uiteindelijk om gelukkig, zelfverzekerd en comfortabel zijn. Vaak zal het gevoel van geluk, vrede en het gevoel ‘gelijk’ te hebben overeenkomen met je geslacht.

Net als bij genderdysforie kan het soms moeilijk te herkennen zijn. Wanneer u op zoek bent naar gender-euforie in uw vroege transitie, kunt u zich de volgende vraag stellen:

Voelt u zich aangetrokken tot bepaalde soorten, kleuren of kledingpatronen? Hebben uw favoriete outfits betrekking op uw geslacht?

Vindt u geluk in het omarmen of afwijzen van traditioneel gendergerelateerde activiteiten?

Heeft u enige gevoelens over uw naam? Geeft het gebruik van meer genderneutrale bijnamen met je vrienden je vreugde? Vind jij bijnamen die traditioneel meer mannelijk of vrouwelijk zijn beter?

Behandelen de mensen bij wie u zich het meest op uw gemak voelt, u op een gendergerelateerde manier (of het gebrek daaraan)?

Hoewel gender-euforie zich vaak richt op transgenders die vrede vinden met de transitie naar het geslacht waar zij het meest bij aansluiten, kan iedereen ook gender-euforie ervaren. Als cis-mensen gendergerelateerde kleding aantrekken en vrienden hen complimenteren, kan dat ervoor zorgen dat ze zich goed voelen over hun geslacht.

Persoonlijk hou ik als transman van het uiterlijk en het gevoel van een strakker T-shirt op mijn lichaam na een topoperatie. Ik word er blij van om het te zien en het geeft me een ‘goed’ gevoel.

"Het is een beetje alsof je uit de douche stapt met de handdoek om je middel en naar jezelf kijkt in de spiegel en denkt 'daar ben ik'." – Elliot Page

Hoe je gender-euforie kunt vinden

De beste manier om gender-euforie te vinden is dat je eerst de stappen moet zetten die je nodig hebt om erachter te komen wat je genderidentiteit is, en welke dingen (sociaal, fysiek, medisch of juridisch) vreugde brengen.

Er zijn veel aspecten van gender waarmee je misschien wilt experimenteren om meer gender-euforie in je leven te brengen:

Personagebruik: als je er nog niet klaar voor bent Als je zelf overgangsstappen wilt ondernemen, kun je proberen een online- of TTRPG-game te spelen als een ander geslacht.

Andere kleding: een transmannelijk persoon die voor de eerste keer een map draagt, kan merken dat ze vinden het leuk dat hun shirts er veel beter bij passen. Transvrouwelijke mensen die jurken of rokken proberen, vinden het misschien leuk om te zien hoe de stof met hen meedraait en beweegt. Niet-binaire mode kan overal inspiratie vandaan halen en is vaak baanbrekend voor nieuwe trends.

Nieuw kapsel: Transvrouwelijke mensen kunnen genieten van hoe ze eruitzien met langere kapsels, en transmannelijke mensen willen misschien een keer een kort kapsel uit. Het kan zelfs zijn dat u zich door een nieuwe haarkleur meer ‘jij’ voelt.

Gendergerelateerde producten: Het lijkt misschien raar, maar als je een schok van gendereuforie krijgt door het gebruik van gendergerelateerde producten (zoals een lichaamswasmiddel voor mannen of vrouwen), kan zich daar in vinden. Waarom niet?

Verschillende voornaamwoorden: vraag je vrienden om verschillende voornaamwoorden voor je te gebruiken en kijk hoe het voelt. Dit kan zich ook uitstrekken tot andere gendergerelateerde woorden zoals ‘meneer’ of ‘mevrouw’.

Nieuwe naam: Vraag vertrouwde goede vrienden of familie om je een nieuwe naam te noemen en kijk hoe dat voor je voelt. Als kleinere stap zou je een nieuwe naam kunnen uitproberen in een coffeeshop.

Vraag jezelf af of er al dingen in je leven zijn waardoor je je gelukkig voelt in je geslacht, en ga verder om te kiezen wat jou vreugde brengt!

"Ik wil eruit zien zoals ik ben, maar ik weet niet hoe iemand zoals ik eruit ziet.

Ik bedoel, als mensen naar mij kijken, wil ik dat ze denken: er is een van die mensen die redeneert, dat is een filosoof, die zijn eigen interpretatie van geluk heeft. Dat is wat ik ben."

Louis Graydon Sullivan, we lachten allebei van plezier: de geselecteerde dagboeken van Lou Sullivan

Beginnen met lichaamsneutraliteit

Hoe kunnen we gender-euforie voelen als we ons niet zo… euforisch voelen?

Eén manier waarop we naar ons lichaam kunnen kijken is vanuit een lichaamsneutraliteitsperspectief (in tegenstelling tot de “body positivity”-beweging ), waarin ons wordt gevraagd het oordeel over ons lichaam en hoe het eruit ziet te verwijderen. In plaats daarvan vraagt het ons om ons lichaam vanuit een neutraal perspectief te respecteren en te proberen alles te begrijpen wat ons lichaam voor ons doet.

Met dit in gedachten hoef je, als we het hebben over gender-euforie, net zoals bij de beweging voor lichaamsneutraliteit, niet elke dag van je lichaam te houden. Er kunnen dagen en maanden zijn waarop het heel moeilijk is om de positieve kanten van ons lichaam te ontdekken, en we het niet kunnen laten om onszelf met anderen te vergelijken.

Maar zelfs op die dagen kun je het waarderen dat je kunt genieten van uw favoriete eten, of uw favoriete programma's bekijken in het lichaam waarin u zich bevindt. Het gaat erom op een neutrale manier naar uw lichaam te kijken - u hoeft er niet van te houden, maar u hoeft het ook niet te haten !

De effecten van gender-euforie op je gezondheid

Gender euforie heeft effect op je mentale en fysieke gezondheid. Zelfs als we ons niet actief bewust zijn van de stress die genderdysforie op onze gezondheid heeft, kunnen we het merken wanneer we ons beter voelen. Als je je minder angstig, minder depressief en meer vrede voelt met je eigen lichaam, zal dat zeker een positieve invloed hebben op je levenskwaliteit.

Hoewel er nog geen onderzoeken zijn naar gender-euforie bij transpatiënten, is dit wel aangetoond behandeling van PTSS bij veteranen heeft hun levenskwaliteit verbeterd. Studies hebben ook aangetoond dat het behandelen van depressie verbetert de lichamelijke gezondheid van oudere volwassenen.

Als genderdysforie stress in uw leven veroorzaakt, kan het verlichten van die stress met bronnen van gender-euforie mogelijk het algehele effect van stress op uw lichaam verminderen.

Takeaway

Gender euforie verschilt van genderdysforie, in de manier waarop iemand zich voelt vrede en het gevoel ‘goed’ te zijn in hun geslacht.

De beste manier om het bij jezelf te herkennen, is door te kijken waar jij je het prettigst voelt in jouw geslacht. Dit kan lijken op nieuwe voornaamwoorden, kleding of namen, of op een medische transitie om je het meest thuis te voelen bij je lichaam.

Geplaatst : 2024-05-28 13:59

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.