Twój przewodnik po zrozumieniu euforii płciowej

Euforia płciowa może wyglądać na wiele rzeczy, ale przede wszystkim polega na znajdowaniu radości w tym, jak wyrażana jest i postrzegana płeć.

Czy słyszałeś kiedyś o euforii płciowej? Chociaż większość ludzi rozumie, że dysforia płciowa jest częścią tego, co sprawia, że ludzie zdają sobie sprawę, że są transpłciowi, większość ludzi może nie być świadoma euforii płciowej.

Euforia płciowa opisuje poczucie „właściwego” związku ze swoją płcią. Kiedy możesz spojrzeć na sposób, w jaki Twoja płeć jest prezentowana i odbierana, oraz poczuć szczęście i radość.

Nie musisz być osobą transpłciową, aby doświadczyć euforii płciowej, ale wiele osób transpłciowych doświadcza euforii płciowej, gdy przechodzą do płeć (lub odejście od płci), która jest dla nich właściwa.

Co oznacza „euforia płciowa”?

Euforia płciowa jest przeciwieństwem dysforii płciowej. Gdzie dysforia płciowa opisuje to uczucie dyskomfortu lub niepokoju, gdy postrzegana płeć nie jest zgodna z jej wewnętrznym poczuciem płci, euforia płciowa ma miejsce, gdy postrzegana płeć pasuje do poczucia własnej wartości i sprawia, że jest ona szczęśliwa i czuje się swobodnie.

Mając to na uwadze, opieka medyczna afirmująca płeć ratuje życie transpłciowej młodzieży. badanie z 2022 r. wykazało, że ludzie w równym stopniu „przyciągają” płcie, do których się przystosowują, jak i „odpychają” od płci, do których nie należą.

To ważne badanie pokazuje, jak ważne jest odnajdywanie radości w swojej podróży płciowej. Może nawet bardziej niż unikanie odczuwanej dysforii płciowej.

Euforia płciowa a dysforia płciowa

Różnica między dysforią płciową a euforią płciową polega na tym, że ktoś jest doświadczając dysforii, mają głównie negatywne uczucia związane z przebywaniem w ciele, które nie pozwala na ekspresję płci odpowiadającą ich tożsamości płciowej.

Z drugiej strony euforia płciowa to poczucie spokoju lub zadowolenia ze zgodności swojej tożsamości płciowej z ekspresją płciową.

Warto zauważyć, że nie każdy doświadcza dysforii płciowej, ale wiele osób rozumiem i czuję euforię płci. Wielu z nas zna to uczucie dobrych chwil i spokoju w ciele.

Co Czy odczuwa się euforię płciową?

Euforia płciowa może wyglądać i odczuwać wiele różnych rzeczy. Ostatecznie chodzi o bycie szczęśliwym, pewnym siebie i wygodnym. Często poczucie szczęścia, spokoju i poczucie, że „masz rację” będzie zgodne z twoją płcią.

Podobnie jak w przypadku dysforii płciowej, czasami może być trudna do rozpoznania. Szukając euforii płciowej na początku swojej przemiany, możesz zadać sobie pytanie:

Czy pociągają Cię określone typy, kolory lub wzory ubrań? Czy Twoje ulubione stroje są powiązane z Twoją płcią?

Czy znajdujesz szczęście w akceptowaniu lub odrzucaniu zajęć tradycyjnie związanych z płcią?

Czy masz jakieś uczucia co do swojego imienia? Czy używanie w kontaktach ze znajomymi pseudonimów bardziej neutralnych pod względem płci sprawia ci radość? Czy pseudonimy, które są tradycyjnie bardziej męskie lub żeńskie, wydają Ci się lepsze?

Czy osoby, z którymi czujesz się najbardziej komfortowo, traktują Cię w sposób uwzględniający płeć (lub bez niego)?

Chociaż euforia płciowa często koncentruje się na tym, że osoby transpłciowe znajdują spokój w przejściu na płeć, do której są najbardziej dopasowane, każdy może również doświadczyć euforii płciowej. Kiedy osoby cis zakładają ubrania dostosowane do płci i cieszą się, że znajomi je komplementują, może to sprawić, że poczują się dobrze ze swoją płcią.

Osobiście, jako mężczyzna trans, uwielbiam wygląd i uczucie obcisłej koszulki na moim ciele po operacji górnej. Cieszy mnie to, że to widzę, i sprawia, że czuję się „w porządku”.

„To trochę tak, jakbyś wychodził spod prysznica z ręcznikiem owiniętym w pasie i patrzył na siebie w lustrze, myśląc: „oto jestem”. – Strona Elliota

Jak znaleźć euforię płciową

Najlepszy sposób na znalezienie euforii płci jest podjęcie niezbędnych kroków, aby dowiedzieć się, jaka jest Twoja tożsamość płciowa i jakie rzeczy (społecznie, fizycznie, medycznie lub prawnie) przynoszą radość.

Istnieje wiele aspektów płci, z którymi możesz poeksperymentować, aby wprowadzić do swojego życia więcej euforii związanej z płcią:

Wykorzystanie osoby: Jeśli nie jesteś gotowy aby samodzielnie podjąć kroki przejściowe, możesz spróbować zagrać w grę online lub TTRPG jako osoba innej płci.

Różne ubrania: Osoba transmęska nosząca segregator po raz pierwszy może znaleźć podoba im się sposób, w jaki ich koszulki znacznie lepiej do nich pasują. Osoby transkobiece przymierzające sukienki lub spódnice mogą stwierdzić, że podoba im się to, jak materiał wiruje i porusza się wraz z nimi. Moda niebinarna może czerpać inspiracje zewsząd i często wyznacza nowe trendy.

Nowa fryzura: Osoby transkobiece mogą cieszyć się tym, jak wyglądają w dłuższych fryzurach, a osoby transmęskie mogą chcieć spróbować krótka fryzura. Może się nawet okazać, że nowy kolor włosów sprawi, że poczujesz się bardziej „sobą”.

Produkty związane z płcią: może się to wydawać głupie, ale jeśli doświadczysz euforii związanej z płcią po użyciu produktów związanych z płcią (takich jak „męski” lub „damski” płyn do mycia ciała), można się na tym oprzeć. Dlaczego nie?

Różne zaimki: poproś znajomych, aby spróbowali używać w Twoim przypadku różnych zaimków i zobaczyli, jakie to uczucie. Może to dotyczyć również innych słów związanych z płcią, takich jak „proszę pana” lub „proszę pani”.

Nowe imię: poproś zaufanych bliskich przyjaciół lub rodzinę, aby nazwali Cię nowym imieniem i zobacz, jakie to uczucie. W ramach mniejszego kroku możesz wypróbować nowe imię w kawiarni.

Zadaj sobie pytanie, czy istnieją już w Twoim życiu rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy w swojej płci, i kontynuuj aby wybrać to, co sprawia Ci radość!

„Chcę wyglądać tak, jak jestem, ale nie wiem, jak wygląda ktoś taki jak ja.

To znaczy, kiedy ludzie na mnie patrzą, chcę, żeby pomyśleli – jest jedna z tych osób, która rozumuje, czyli filozof, który ma własną interpretację szczęścia. Oto czym jestem.

Louis Graydon Sullivan, Oboje śmialiśmy się z przyjemności: wybrane pamiętniki Lou Sullivana

Zaczynając od neutralności ciała

Jak możemy odczuwać euforię związaną z płcią, skoro nie czujemy się tak… euforycznie?

Jednym ze sposobów patrzenia na nasze ciała jest perspektywa neutralności ciała (w przeciwieństwie do ruchu „pozytywności ciała” ), która prosi nas o usunięcie osądu z naszych ciał i ich wyglądu. Zamiast tego prosi nas o szanowanie naszych ciał z neutralnej perspektywy i próbę zrozumienia wszystkiego, co nasze ciała dla nas robią.

Mając to na uwadze, kiedy mówimy o euforii płciowej, podobnie jak w przypadku ruchu na rzecz neutralności ciała, nie musisz kochać swojego ciała każdego dnia. Mogą zdarzać się dni i miesiące, kiedy naprawdę trudno jest nam znaleźć pozytywne strony naszego ciała i nie możemy powstrzymać się od porównywania się z innymi.

Ale nawet w takie dni możesz docenić fakt, że możesz cieszyć się ulubionymi potrawami lub oglądać ulubione programy w ciele, w którym się znajdujesz. Chodzi o patrzenie na swoje ciało w sposób neutralny – nie musisz go kochać, ale nie musisz też go nienawidzić !

Wpływ euforii płciowej na zdrowie

Euforia płciowa ma wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Nawet jeśli nie jesteśmy świadomi stresu, jaki dysforia płciowa wywiera na nasze zdrowie, możemy zauważyć, kiedy czujemy się lepiej. Poczucie mniejszego niepokoju, mniejszej depresji i większego spokoju z własnym ciałem z pewnością wpłynie na lepszą jakość Twojego życia.

Chociaż nie przeprowadzono jeszcze badań dotyczących euforii płciowej u pacjentów transpłciowych, wykazano, że leczenie zespołu stresu pourazowego u weteranów poprawiło jakość ich życia. Badania wykazały również, że klasa leczenie depresji poprawia zdrowie fizyczne osób starszych.

Jeśli dysforia płciowa powoduje stres w Twoim życiu, złagodzenie go za pomocą źródeł euforii płciowej może zmniejszyć ogólny wpływ stresu na Twoje ciało.

Na wynos

Euforia płciowa różni się od dysforii płciowej tym, jak ktoś się czuje spokój i poczucie „właściwej” płci.

Najlepszym sposobem, aby rozpoznać to w sobie, jest sprawdzenie, co sprawia, że czujesz się najlepiej w swojej płci. Może to wyglądać jak nowe zaimki, ubrania lub imiona lub medyczna zmiana, aby czuć się jak w domu ze swoim ciałem.

Wysłano : 2024-05-28 13:59

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.