Cinsiyet Mutluluğunu Anlama Rehberiniz

Cinsiyet coşkusu pek çok şeye benzeyebilir, ancak çoğunlukla cinsiyetinizin nasıl ifade edildiği ve algılandığı konusunda mutluluk bulmakla ilgilidir.

Cinsiyet coşkusunu hiç duydunuz mu? Çoğu insan cinsiyet hoşnutsuzluğunun insanların transseksüel olduklarını fark etmelerini sağlayan şeyin bir parçası olduğunu anlasa da çoğu insan cinsiyet coşkusunun farkında olmayabilir.

Cinsiyet coşkusu, cinsiyetinizde kendinizi “doğru” hissetmenizi tanımlar. Cinsiyetinizin nasıl sunulduğuna ve kabul edildiğine baktığınızda mutluluk ya da sevinç hissedebildiğinizde.

Cinsiyet coşkusunu yaşamak için trans olmanıza gerek yok, ancak pek çok trans insan cinsiyet coşkusunu cinsiyete geçiş yaparken yaşar. onlar için doğru olan cinsiyet (veya cinsiyetten uzaklaşmak).

"Cinsiyet coşkusu" ne anlama geliyor?

Cinsiyet coşkusu, cinsiyet hoşnutsuzluğunun tam tersidir. Cinsiyet hoşnutsuzluğunun duyguyu tanımladığı yer kişinin algılanan cinsiyeti, içsel cinsiyet duygusuyla eşleşmediğinde ortaya çıkan rahatsızlık veya rahatsızlık, cinsiyet coşkusu, kişinin algılanan cinsiyetinin benlik duygusuyla aynı hizaya gelmesi ve onun mutlu olmasına ve rahat hissetmesine neden olmasıdır.

Bunu akılda tutarak, cinsiyeti onaylayan tıbbi bakım, trans gençler için hayat kurtarıcıdır. Bir çalışma 2022'den itibaren, insanların uyumlu oldukları cinsiyetlere olduğu kadar, olmadıkları cinsiyetlerden de "uzaklaşmaya" eğilimli olduklarını buldu.

Bu önemli araştırma, cinsiyet yolculuğunuzda neşe bulmanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Belki de hissettiğiniz cinsiyet hoşnutsuzluğundan kaçınmaktan daha fazlası.

Cinsiyet hoşnutsuzluğu ve cinsiyet hoşnutsuzluğu

Cinsiyet hoşnutsuzluğu ile cinsiyet hoşnutsuzluğu arasındaki fark, birisinin Hoşnutsuzluk yaşıyorlar, çoğunlukla kendi cinsiyet kimlikleriyle eşleşen bir cinsiyet ifadesine izin vermeyen bir bedende bulunmanın getirdiği olumsuz duygular yaşıyorlar.

Öte yandan cinsiyet coşkusu, cinsiyet kimliği ile cinsiyet ifadesinin uyumundan dolayı kendini rahat veya mutlu hissetmektir.

Herkesin cinsiyet hoşnutsuzluğu yaşamadığını ancak pek çok kişinin yaşadığını belirtmek önemlidir. cinsiyet coşkusunu anlıyor ve hissediyorsunuz. Birçoğumuz güzel bir an yaşamanın ve bedenlerimizde huzurlu bir his uyandırmanın deneyimini biliriz.

Ne cinsiyet coşkusu nasıl bir duygu?

Cinsiyet coşkusu pek çok farklı şeye benzeyebilir ve hissedilebilir. Sonuçta mutlu, kendinden emin ve rahat olmakla ilgilidir. Çoğunlukla mutluluk, huzur ve “haklı” olma duygusu cinsiyetinize uygun olacaktır.

Ancak cinsiyet hoşnutsuzluğuna benzer şekilde bunu fark etmek bazen zor olabilir. Erken geçiş döneminizde cinsiyet coşkusunu ararken kendinize şu soruyu sorabilirsiniz:

Kendinizi belirli kıyafet türlerine, renklerine veya modellerine ilgi duyuyor musunuz? En sevdiğiniz kıyafetlerinizin cinsiyetinizle bir ilgisi var mı?

Geleneksel olarak cinsiyete dayalı etkinlikleri benimsemekten veya reddetmekten mutluluk duyuyor musunuz?

İsminiz hakkında herhangi bir hisleriniz var mı? Arkadaşlarınızla cinsiyet ayrımı gözetmeyen takma adlar kullanmak size keyif veriyor mu? Geleneksel olarak daha erkeksi veya kadınsı olan takma adlar size daha mı iyi geliyor?

Yanında en rahat olduğunuz kişiler size cinsiyetçi bir şekilde mi davranıyor (ya da cinsiyetçi bir şekilde davranmıyor mu)?

Cinsiyet coşkusu çoğu zaman trans bireylerin en uyumlu oldukları cinsiyete geçişte huzur bulmalarına odaklansa da herkes cinsiyet coşkusunu da deneyimleyebilir. Cis kişiler cinsiyete dayalı kıyafetler giydiğinde ve arkadaşlarının onlara iltifat etmesi, cinsiyetleri konusunda kendilerini iyi hissetmelerini sağlayabilir.

Şahsen, bir trans erkek olarak daha dar bir tişörtün görünümünü ve verdiği hissi seviyorum. vücudumda üst ameliyat sonrası. Bunu görmek beni mutlu ediyor ve "doğru" hissetmemi sağlıyor.

"Bu biraz, bilirsiniz, belinizde havluyla duştan çıkıp aynada kendinize bakıp 'işte buradayım' diye düşünmeye benziyor." – Elliot Page

Cinsiyet coşkusu nasıl bulunur?

Cinsiyet coşkusu bulmanın en iyi yolu öncelikle cinsiyet kimliğinizin ne olduğunu ve hangi şeylerin (sosyal, fiziksel, tıbbi veya yasal olarak) mutluluk getirdiğini anlamak için ihtiyacınız olan adımları atmanız gerekir.

Hayatınıza daha fazla cinsiyet coşkusu katmak için cinsiyetin birçok yönünü denemek isteyebilirsiniz:

Persona kullanımı: Hazır değilseniz Geçiş adımlarını kendiniz atmak için farklı bir cinsiyet olarak çevrimiçi veya TTRPG oyunu oynamayı deneyebilirsiniz.

Farklı kıyafetler: İlk kez klasör takan transmaskülin bir kişi, bu durumu bulabilir. gömleklerinin ona daha iyi uymasını seviyorlar. Elbise veya etek deneyen transfeminen insanlar, kumaşın kendileriyle birlikte dönmesinden ve hareket etmesinden hoşlandıklarını görebilirler. İkili olmayan moda her yerden ilham alabilir ve sıklıkla yeni trendlere öncülük eder.

Yeni saç modeli: Transfeminen insanlar daha uzun saç stilleriyle göründüklerinden keyif alabilir ve transmaskülen ise yeni bir saç modeli denemek isteyebilir. kısa saç kesimi çıktı. Hatta yeni bir saç renginin kendinizi daha fazla "siz" hissetmenizi sağladığını bile görebilirsiniz.

Cinsiyete dayalı ürünler: Aptalca görünebilir, ancak cinsiyete dayalı ürünler (“erkeklere yönelik” veya “kadınlara yönelik” vücut yıkama ürünleri gibi) kullanırken cinsiyetçi bir coşku hissederseniz, buna yaslanabilir. Neden olmasın?

Farklı zamirler: Arkadaşlarınızdan sizin için farklı zamirler kullanmayı denemelerini ve nasıl hissettirdiğini görmelerini isteyin. Bu aynı zamanda "efendim" veya "hanımefendi" gibi diğer cinsiyetli kelimeleri de kapsayabilir.

Yeni ad: Güvendiğiniz yakın arkadaşlarınızdan veya ailenizden size yeni bir ad vermelerini ve bunun sizin için nasıl bir his olduğunu görmelerini isteyin. Daha küçük bir adım olarak, bir kafede yeni bir isim deneyebilirsiniz.

Kendinize, hayatınızda sizi cinsiyetinizde mutlu hissettiren şeyler olup olmadığını sorun ve devam edin. sana neşe getirecek olanı seçmek için!

"Olduğum gibi görünmek istiyorum ama benim gibi birinin nasıl göründüğünü bilmiyorum.

Demek istediğim, insanlar bana baktığında şunu düşünmelerini istiyorum; mantık yürüten insanlardan biri var, bu da bir filozof, kendi mutluluk yorumuna sahip. Ben buyum.”

Louis Graydon Sullivan, İkimiz de Zevkle Güldük: Lou Sullivan'ın Seçilmiş Günlükleri

Beden nötrlüğüyle başlıyoruz

Kendimizi bu kadar... coşkulu hissetmediğimizde cinsiyet coşkusunu nasıl hissedebiliriz?

Bedenlerimize bakmanın bir yolu ("beden pozitifliği" hareketinin aksine) beden tarafsızlığı perspektifinden bakmaktır. ), bu da bizden bedenlerimiz ve görünüşleri hakkındaki yargıları kaldırmamızı ister. Bunun yerine bedenlerimize tarafsız bir bakış açısıyla saygı duymamızı ve bedenlerimizin bizim için yaptığı her şeyi anlamaya çalışmamızı ister.

Bunu aklımızda tutarak, tıpkı vücut tarafsızlığı hareketinde olduğu gibi cinsiyet coşkusundan bahsettiğimizde, vücudunuzu her gün sevmek zorunda değilsiniz. Vücudumuzla ilgili olumlu yönleri bulmanın gerçekten zor olduğu günler ve aylar olabilir ve kendimizi başkalarıyla karşılaştırmadan edemeyiz.

Ancak o günlerde bile, bunu takdir edebilirsiniz. içinde bulunduğunuz bedende en sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarabilir veya en sevdiğiniz programları izleyebilirsiniz. Bu, bedeninize tarafsız bir şekilde bakmakla ilgilidir; onu sevmek zorunda değilsiniz ama ondan nefret etmek de zorunda değilsiniz !

Cinsiyet coşkusunun sağlığınız üzerindeki etkileri

Cinsiyet coşkusunun zihinsel ve fiziksel sağlığınız üzerinde etkisi vardır. Cinsiyet hoşnutsuzluğunun sağlığımız üzerindeki stresinin aktif olarak farkında olmasak bile, kendimizi daha iyi hissettiğimizde bunu fark edebiliriz. Daha az kaygılı, daha az depresif ve kendi bedeninizle daha barışık hissetmeniz, yaşam kalitenizi kesinlikle daha iyi yönde etkileyecektir.

Henüz trans hastalarda cinsiyet coşkusu üzerine bir çalışma olmasa da, bunun olduğu gösterilmiştir. gazilerde TSSB'yi tedavi etmek yaşam kalitelerini artırdı. Çalışmalar aynı zamanda depresyonu tedavi etmek yaşlı yetişkinlerin fiziksel sağlığını iyileştirir.

Cinsiyet hoşnutsuzluğu hayatınızda strese neden oluyorsa, bu stresi cinsiyet coşkusu kaynaklarıyla hafifletmek, stresin vücudunuz üzerindeki genel etkisini azaltabilir.

Paket servis

Cinsiyet coşkusu, cinsiyet hoşnutsuzluğundan farklıdır; kişinin hissettiği şey budur. huzur ve cinsiyetlerinde “doğru” hissetme.

Bunu kendinizde tanımanın en iyi yolu, cinsiyetinizde sizi en rahat hissettiren şeyin ne olduğunu görmektir. Bu, yeni zamirlere, kıyafetlere veya isimlere benzeyebilir ya da vücudunuzda kendinizi en iyi şekilde evinizde hissetmek için tıbbi olarak geçiş yapıyor olabilirsiniz.

Gönderildi : 2024-05-28 13:59

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.