당신의 성격이 치매로부터 당신을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다

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Drugs.com에서 의학적으로 검토했습니다.

작성: Ernie Mundell HealthDay Reporter

2023년 12월 1일 금요일 -- 타고난 화창함을 갖고 계신가요? 새로운 연구에 따르면 시간이 지나면서 치매로부터 보호받을 수도 있다고 합니다.

시카고 노스웨스턴 대학의 한 팀은 성실하고 외향적이며 긍정적인 특정 성격 특성이 치매 진단 가능성을 낮추는 것으로 보인다고 보고했습니다.

반면, 신경질적이고 전망과 행동이 부정적일수록 정신적 쇠퇴 위험이 높아지는 것으로 같은 연구에서 밝혀졌습니다.

좋은 소식: 일상적인 행동이 여기서 핵심 요소일 수 있으며 행동은 바뀔 수 있습니다.

사람들의 성격은 일상 습관이 뇌에 건강한지 해로운지 여부에 영향을 미칠 수 있다고 연구원 Eileen Graham, 노스웨스턴 대학 의학 사회 과학 부교수

"신경증은 치매 감소와 관련이 있으며, 신경증이 있는 사람들은 불안, 침울함, 걱정을 더 많이 하는 경향이 있는 반면, 성실한 사람들은 운동을 하고, 예방적 건강 약속을 하고, 술을 덜 마시는 경향이 있습니다."라고 Graham은 말했습니다. 대학 보도 자료.

“그러므로 더 나은 건강 결과를 위해 누군가의 건강 행동을 개선하는 데 개입이 유용할 수 있는 곳이 바로 그런 곳일 것입니다.”라고 Graham은 추론했습니다.

새로운 분석은 심리학자들이 오랫동안 '빅 5' 성격 특성이라고 불렀던 성실성, 외향성, 경험에 대한 개방성, 신경증 및 친화성에 초점을 맞췄습니다.

Graham 팀은 8개 연구의 데이터를 조사했습니다. 이 연구에는 모두 44,000명이 넘는 사람들이 포함되었으며, 그 중 1,703명이 치매에 걸렸습니다.

신경증, 부정적인 감정 상태 등 부정적인 특성에 대한 높은 점수와 성실성, 외향성, 긍정적인 감정에 대한 낮은 점수 모두 치매 발병 가능성을 높이는 것으로 나타났습니다.

반대로, 경험에 대한 개방성, 친화성, 삶의 만족도에 대한 높은 점수는 뇌 쇠퇴 위험이 낮은 것과 관련이 있는 것으로 연구팀은 밝혔습니다.

연구자들이 연령, 성별, 교육 수준 등 다른 영향을 배제한 후에도 이러한 추세는 유지되었습니다.

또한 뇌의 물리적 손상이 이번 연구 결과에 영향을 미쳤다는 증거도 없다고 Graham과 동료들은 지적했습니다.

대신, 긍정적인 성격 특성은 사람들이 이를 인식하지 못하더라도 평생 동안 알츠하이머병 및 기타 치매와 같은 질병에 대한 회복력을 제공할 수 있습니다.

따라서 뇌에 변화가 일어나더라도 낙관적인 성격은 그 영향에 대응하고 사람들이 더 잘 대처할 수 있도록 할 수 있다고 연구진은 이론화했습니다.

이 연구는 국립노화연구소(National Institute on Aging)의 자금 지원을 받아 11월 29일 알츠하이머 및 치매: 알츠하이머 협회 저널.

출처

  • Northwestern University, 보도 자료, 2023년 11월 29일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2023-12-01 22:34

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