Chicory

Általános név: Cichorium Intybus L.
Márkanevek: Blue Sailor's Succory, Chicory, Coffeeweed, Sugarloaf, Wild Succory, Witloof

Használata Chicory

C. Az intybus változatos fitokémiai összetételének köszönhetően choleretikus és emésztést serkentő, valamint étvágyfokozó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejt ki. Ezért a cikóriát leggyakrabban GI-betegségek kezelésére használják. (Janda 2021)

Gyulladáscsökkentő hatások

Állatok adatai

Gyulladásgátló hatást figyeltek meg állati sebmodellekben, és sebgyógyulást figyeltek meg metanolos gyökérkivonat kenőcs beadása után patkányokban. (Suntar 2012)

Klinikai adatok

Egy 40, 50 évnél idősebb egyén bevonásával végzett kísérleti vizsgálat során korlátozott hatékonyságot (a Western Ontario és a McMaster Egyetem Osteoarthritis Index skála alapján értékeltek) az ízületi gyulladásban. térd- és csípőízületet figyeltek meg a 3 vizsgált cikóriadózis közül a legmagasabbnál (600-1800 mg/nap osztott adagokban 1 hónapig). További kísérletekre van szükség. (Olsen 2010)

Féregellenes hatások

Állatok és in vitro adatok

A cikória féregellenes hatást mutatott szarvasmarhák és más állatok esetében. Egy bioassay frakcionálást alkalmazó vizsgálat megállapította, hogy az SL 8-dezoxilaktucin a cikória komponens a legerősebb antihelmintikus hatással. (Valente 2021) Számos cikóriatermék vizsgálata kimutatta, hogy az inulin extrakció után visszamaradt gyökérpép ipari mellékterméke volt a legnagyobb hatással a Caenorhditis ellen. elegans és Ascaris suum. (Pena-Espinoza, 2020)

Antimutagén hatások

In vitro adatok

A vizsgálatok kimutatták a cikória és kémiai összetevőinek antimutagén tulajdonságait. (Conforti 2008, Edenharder 1994, Reddy 1997, Reddy 1998, Tang 1997)

Antioxidáns aktivitás

In vitro adatok

A gyökfogó aktivitást és az antioxidáns hatást kimutatták, és ennek oka lehet a gyökerek fenoltartalma vagy a béta-szitoszterol összetevő. (Lante 2011, Suntar 2012) Ez az antioxidáns aktivitás lehet felelős a megfigyelt májvédő hatásokért. (Abd El-Mageed 2011, Atta 2010, Minaiyan 2012, Nassirian 2008, Zafar 1998)

Csontok egészsége

Klinikai adatok

Egy kettős vak, randomizált, keresztezett vizsgálatban 15 nő, akik legalább 10 évvel a menopauza után voltak, kereskedelmi forgalomban kapható cikória-oligofruktóz plusz terméket kapott. oligofruktózzal vagy placebóval dúsított hosszú láncú inulin 6 hétig. Mértük a kalcium és magnézium felszívódásának hatását, valamint a csontok átalakulását. A placebóval és a kiindulási értékkel összehasonlítva a cikóriatermék szignifikánsan megnövelte a kalcium és a magnézium felszívódását (P<0,05 egyenként); azonban nem figyeltek meg szignifikáns különbséget a csontturnover markereiben. Erős korrelációt figyeltek meg a kiindulási csontturnover és a kezelés által kiváltott magnézium felszívódás között (r=0,777; P<0,001). Ezenkívül az ágyéki gerinc csontsűrűsége összefüggésbe hozható a reagálók és a nem reagálók arányával. (Holloway 2007)

Szív- és érrendszeri állapotok

Állatok és in vitro adatok

Izolált varangyszívvel végzett kísérletek arra utalnak, hogy a cikóriakivonatok kardiodepresszáns hatásúak. (Balbaa 1973, Duke 2002) A cikóriakávé fenolokban gazdag , beleértve a kávésavat is, amely in vitro kimutatta a vérlemezke-aggregáció gátlását. (Schumacher 2011) Egy patkánykísérletben az alkoholos cikóriakivonat alacsony, 50 mg/kg dózisban jelentősen csökkentette a szisztolés, diasztolés és medián artériás vérnyomást, míg a nagy, 200 mg/kg-os dózis nem mutatott hatást. (Sedighi 2021)

Klinikai adatok

Egy 27 egészséges felnőtt bevonásával végzett vizsgálat kimutatta, hogy a cikóriakávé napi fogyasztása után csökkent a teljes vér és a plazma viszkozitása 300 ml (koffeinmentes) 1 hétig. A thrombocyta-aggregációra kifejtett hatások vegyesek voltak. (Schumacher 2011) Egy kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban 54, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt részvételével szignifikáns javulást figyeltek meg a szisztolés vérnyomásban (P=0,01) és a diasztolés vérnyomásban. P=0,03) 2 hónap oligofruktózzal dúsított cikória inulin 10 g/nap után. (Farhangi 2016)

Citotoxikus hatások

Állatok és in vitro adatok

A C. intybus kivonatokat értékelő citotoxikus vizsgálatok daganatellenes potenciált mutattak, és metabolit összetevőket azonosítottak, beleértve a guaianolidokat, a 6-metoxiflavont, az eudesmanolidokat, a germakranolidokat , poliacetilén, szterin, antocianin, delfinidin, 3,4-dihidroxi-fenetil és más új vegyületek. Ezen fitometabolitok közül sok pozitív citotoxikus aktivitást mutatott in vitro, daganatellenes hatást in vivo és klinikai vizsgálatok során, bizonyítva a C. intybus metabolitok daganatellenes gyógyszerként való potenciálját. (Imam 2019)

Bőrgyógyászati ​​hatások

Klinikai adatok

50 egészséges, 45-60 éves női önkéntesnél a bőr védőrétegének javulását figyelték meg a cikóriagyökér-kivonat 3%-os gélkrém 28 napos alkalmazásakor. életkorának. A cikóriagyökér-kivonat és az ultraibolya szűrők alkalmazása a transzepidermális vízveszteség megelőzése és a bőr mikroreliefének javulása jelentős volt a kontrollokhoz képest. (Maia Campos 2017)

Cukorbetegség

Klinikai adatok

Nem figyeltek meg összefüggést a cikóriafogyasztás és a cukorbetegség kockázata között francia nők nagyszámú leendő kohorszában. (Sartorelli 2010) Egy kettős vak vizsgálatban azonban 54, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtt részvételével végzett randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban napi 10 g oligofruktózzal dúsított cikória-inulin 2 hónapos adagolása szignifikáns javulást eredményezett az éhomi szérum glükóz (P=0,029 vs placebo) és a glikozált hemoglobin (P= 0,01). Ezenkívül a kalcium (P=0,02), az alkalikus foszfatáz (P=0,001), a szisztolés vérnyomás (P=0,01) és a diasztolés vérnyomás (P=0,03) tekintetében szignifikáns javulást figyeltek meg a kezelt csoportban a placebóhoz képest. (Farhangi 2016) )

23 tanulmány (ebből 3 klinikai) szakirodalmának szisztematikus áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a C. intybus javíthatja a glikémiás állapotot, a diszlipidémiát, az oxidatív stresszt és a gyulladást. A cikória glikémiás indexre gyakorolt ​​hatását értékelő 19 vizsgálat közül 15 kimutatta, hogy a C. intybus javította a vércukor indexet (2 klinikai vizsgálatban és 3 állatkísérletben nem volt hatása). A C. intybus lipidprofilokra gyakorolt ​​hatását értékelő 13 tanulmány közül 10 javított dyslipidaemiát mutatott. Tizenkét tanulmány kimutatta, hogy a cikória jelentősen csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladást. További klinikai vizsgálatokra van szükség ezen megállapítások megerősítéséhez. (Nasimi 2021)

Egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban (N=100), amely a C. intybus vizes magkivonat kiegészítésének hatását értékelte ( 270,5 mg naponta kétszer 30 perccel étkezés előtt 12 hétig) a glikémiás kontroll, az oxidatív stressz, a gyulladás és a lipidprofil markerein 2-es típusú diabetes mellitusban, a gyulladás, az oxidatív stressz és a hipertrigliceridémia jelentős csökkenését figyelték meg a C. intybusban magcsoport (P<0,05). A vizsgálati eredmények azt sugallják, hogy a C. intybus vetőmag-kiegészítés javítja a betegség progresszióját, és előnyös lehet a 2-es típusú diabetes mellitus kezelésének lehetséges kiegészítő étrend-kiegészítőjeként. (Chandra 2020)

Élelmiszer- és gyógyszeripari alkalmazások

Az inulint széles körben használják az élelmiszer- és gyógyszeriparban. Az inulin az élelmiszeriparban sűrítőként, zsírpótlóként, édesítőszerként és vízvisszatartó szerként használható. Az inulin a gyógyszerészetben stabilizátorként, gyógyszerhordozóként és bizonyos betegségek (pl. székrekedés, cukorbetegség) kiegészítő terápiás szereként is alkalmazható. (Wan 2020)

Májra gyakorolt ​​hatások

Állatok adatai

Amikor cikóriát adtak a patkányok napi étrendjéhez, minden része (gyökérmag, szár és levél) alacsonyabb májenzimekkel társult, különösen a cikóriamag, amely szintén jelentős előnyökkel járt a lipidprofilok szempontjából. (Hameed 2022)

Patkányokban a cikóriakivonat megvédte a májat az alkohol okozta károsodástól, és megemelte az ADH és ALDH (alkoholizáló enzimek) szintjét.(Kim) 2021) Nem alkoholos zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő patkányokban a cikória-poliszacharidok több mechanizmuson, elsősorban az adenozin-monofoszfát által aktivált protein kináz aktiválásán keresztül mutattak jótékony hatást. (Wu 2018) Friss cikórialé profilaktikus beadása jelentősen csökkentette a májfibrózist és megemelkedett a májenzimek szintjét patkányokban. szén-tetraklorid expozíciót követően. Ezzel szemben a változások nem voltak szignifikánsak, amikor a gyümölcslevet az expozíció után adták be. (Algazeery 2021)

Klinikai adatok

Egy elhízott és NAFLD-ben szenvedő betegekkel végzett vizsgálatban (N=92) Napi 9 g cikóriamag (4,5 g 100 ml vízben naponta kétszer) 12 héten át kis, de statisztikailag szignifikáns csökkenést mutatott a súlyban, a testtömeg-indexben és a derékbőségben, de nem a derék-csípő arányban. Nem figyeltek meg változást a lipidprofilokban. (Ghaffari 2019) Egy másik, NAFLD-ben szenvedő betegeken végzett vizsgálatban (N=60) a főzött cikórialevél jelentős ALT-, AST- és bilirubinszint-csökkenést eredményezett; a vizsgálatot azonban korán leállították (a tervezett 12 hét helyett a 6. héten) a cikória nem várt káros hatásai miatt a placebocsoporthoz képest, beleértve a vörösvértestek, a vérlemezkék, a hemoglobin, az LDL, az összkoleszterin és az éhgyomri szám jelentős növekedését. vércukorszint, valamint a gyomor-bél traktus káros hatásai: hányinger, hasmenés, gyomorégés, hasi fájdalom és ételintolerancia, valamint a normális étkezés képtelensége. (Faraji 2022)

Mikrobás szájbetegség

In vitro adatok

A cikóriakivonatokról kimutatták, hogy in vitro gátolják a fogínygyulladást okozó szájkórokozókat. (Daglia 2011, Spratt 2012)

Hangulat és megismerés

Klinikai adatok

A cikória inulin (oligofruktózzal dúsított) akut hatásait a hangulatra, a jólétre és a kognitív teljesítményre 47 egészséges fiatal felnőtten vizsgálták. placebo-kontrollos, keresztezett vizsgálatba bevont önkéntesek. Körülbelül 3 órával az 5 mg cikória-inulin beadása után a boldogság javulását, az emésztési zavarokat és számos memóriazavart észleltek. Az adatokból azonban nem volt egyértelmű, hogy minden mérés korrelált-e a kiindulási értékkel a 2 vizsgálati napon. (Smith 2015)

Prebiotikus/GI hatások

A fruktánok természetes polimerek, amelyek különböző funkcionális élelmiszerekben (pl. cikóriagyökérben) találhatók. A fruktánok javítják a bél fiziológiáját azáltal, hogy fokozzák a Bifidobaktériumok és a Lactobacillusok szaporodását, miközben védenek a patogén mikrobáktól. Ezenkívül a fruktánok prebiotikumként történő fogyasztása jelentősen javítja a glükózszintet és szabályozza a lipidanyagcserét, valamint csökkenti a lipopoliszacharidok és a diacilglicerin szintjét a plazmamembránban. (Kaur 2021)

Állatok adatai

A sertések takarmányához adott cikóriatakarmány és gyökerek befolyásolták a GI mikrobaktériumokat. (Liu 2012)

Klinikai adatok

A cikóriából származó inulin oldható élelmi rost, amely ellenáll az emésztési hidrolízisnek; nem szívódik fel a vékonybélben, hanem a vastagbélbaktériumok fermentálják, így értelemszerűen prebiotikum. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a napi inulinbevitel növeli a széklet gyakoriságát és a puffadást. (Micka 2017) A GI-baktériumokra gyakorolt ​​hatások nagyrészt a Bifidobaktériumok növekedését jelentik, és egyes tanulmányok a Lactobacillus és Clostridium fajok változásait is kimutatták egészséges önkénteseken. (Bonnema 2010, Kelly 2008, Kleesen 2008) 2007, Ripoll 2010, Rodríguez-García 2012, Slavin 2011) Az inulinban gazdag oldható cikória kivonat némileg hatékonyan enyhítette a székrekedést idős betegeknél (Marteau 2011), valamint egészséges felnőtteknél. (Micka g/day kb.) jól tolerálhatónak tűnnek, bár az émelygés, a puffadás és a puffadás az adag növelésével fokozódik. (Bonnema 2010, Marteau 2011, Ripoll 2010) A cikória dyspepsia kezelésére és étvágygerjesztőként való használatát az Expanded Commission E Monographs elismeri; úgy tűnik azonban, hogy nincsenek erős klinikai vizsgálatok, amelyek alátámasztják ezt az alkalmazást. (Blumenthal 2000)

Egy kisméretű, placebo-kontrollos, párhuzamos, randomizált, kettős vak vizsgálat (N=36) arra a következtetésre jutott, hogy a napi adag Az inulin elősegíti a bifidobaktériumok növekedését és javíthatja a bélműködést. Szintén jól tolerálták a GI-panaszokkal küzdő alanyok. A hasi tünetekkel és csökkent bélgáztoleranciával rendelkező alanyok vagy inulint (8 g/nap; n=18) vagy maltodextrint kaptak placebó formájában (8 g/nap; n=18) 4 hétig. Az inulin csökkentette a gázretenciót a gázterhelési teszt során (22%-kal; P=0,035 a kiindulási értékhez képest), míg a placebo nem. Ezenkívül az inulin a bifidobaktériumok számának magasabb relatív bőségéhez vezetett (P=0,01 vs. placebo). (Azpiroz 2017)

Egy véletlen besorolásos, kontrollos vizsgálatban egészséges felnőtt résztvevőkkel, akiknél az alacsony élelmi rostbevitelhez kapcsolódó szabálytalanságot tapasztaltak, napi pótlása cikóriagyökérből származó rövid szénláncú inulin típusú fruktánnal (azaz oligofruktózzal [Orafti P95]) hashajtó hatást fejtett ki anélkül, hogy GI-zavart okozott volna. A hashajtó hatás különösen azoknál a résztvevőknél jelentkezett, akik napi 13 g-nál több szokásos élelmi rostot fogyasztottak, és jelentős hasmenés fordult elő a napi 10 g és 15 g/nap Orafti P95 dózisok esetén (P=0,04, illetve P=0,004). Buddington 2017)

Chicory mellékhatások

Beszámoltak kontaktus csalánkiütésről, foglalkozási allergiáról, asztmáról és anafilaxiáról. (Pirson 2009, Willi 2009) Beszámoltak arról, hogy az inulin magas bevitele puffadást, puffadást és laza székletet okoz. Egy egészséges felnőtteken végzett vizsgálat során a natív inulin napi 10 g-ig jól tolerálható volt. (Bonnema 2010) Hiányoznak az esetjelentések; a hagyományos szövegek azonban óvatosságot sugallnak epekő jelenlétében. (Blumenthal 2000)

Szedés előtt Chicory

Kerülje a használatát. Emmenagóga és abortusz hatását dokumentálták. (Ernst 2002) Alacsony fitoösztrogén szintet azonosítottak a C. intybus-szal etetett tehenek tejében. (Andersen 2009) Egy régebbi vizsgálatban fogamzásgátló hatást figyeltek meg nőstény patkányokon, amelyeknek C. intybus kivonatot adtak. postcoitum.(Keshri 1998)

Hogyan kell használni Chicory

Hiányoznak a megbízható klinikai vizsgálati adatok az adagolási útmutatás nyújtásához. A cikória adagolása, a növényi részek és a klinikai vizsgálatokban használt termékek változtak. Lásd a konkrét javallatokat a Felhasználások és farmakológia részben. Egy egészséges felnőtteken végzett vizsgálat során a natív inulin napi 10 g-ig jól tolerálható volt. (Bonnema 2010)

Figyelmeztetések

Az információ korlátozott; a cikória azonban viszonylag biztonságosnak tekinthető, és az inulin élelmiszerekben fogyasztva FDA GRAS státuszú. (Blumenthal 2000, FDA 2012)

Milyen egyéb gyógyszerek befolyásolják Chicory

Nincs jól dokumentált.

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak