Coconut Oil

Általános név: Cocos Nucifera L.
Márkanevek: Coconut Oil, Coconut Palm Oil, Copra Oil, Virgin Coconut Oil

Használata Coconut Oil

A kókuszolaj potenciális hipokoleszterinémiás, rákellenes, hepatosztatikus, cukorbetegség elleni, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, immunstimuláns és bőrhidratáló tulajdonságai miatt hívta fel magára a figyelmet. A lehetséges egészségügyi előnyök ellenére hiányoznak az alátámasztó klinikai bizonyítékok. (Abujazia 2012, DebMandal 2011, Deen 2021, Zakaria 2011a)

Parazitaellenes hatás

Klinikai adatok

2013-ban egy 10 hetes, randomizált, kontrollált, madagaszkári terepvizsgálat gyors és jelentős javulást mutatott ki az tungiasis kimenetelét illetően azoknál az alanyoknál, akiket naponta kétszer kezeltek kókuszolaj alapú gyógynövényriasztó, amely jojobaolajat és aloe verát tartalmazott. A tungiasis egy élősködő homokbolha-bőrbetegség, amely számos erőforrásszegény trópusi közösségben jelentős megbetegedést okozhat. A 2. héten a homokbolha támadási aránya nulla volt, és a fertőzés intenzitása, valamint az akut és krónikus tungiasis súlyossági pontszáma jelentősen csökkent. 10 héten belül a tungiasis okozta morbiditás mértéke megközelítette a nullát. (Thielecke 2013)

Szív- és érrendszeri kockázati tényezők

Állatok adatai

Régebbi patkánykísérletek kimutatták a kókuszolaj étrendi zsírként való káros hatásait. (Assunção 2009)

Klinikai adatok

Korlátozott számú, rövid távú (4-12 hétig tartó) vizsgálatok arra utalnak, hogy a kókuszolaj korlátozott fogyasztása nem befolyásolja jelentősen a lipidprofilokat. (Assunção 2009, Liau 2011, Vijayakumar 2016) A kókuszdió telített zsírtartalmának körülbelül a fele az olaj laurinsav formájában van, ami a kókuszolaj profilját különbözteti meg a többi erősen telített zsírtól, például a vajtól és az állati zsíroktól; ez az összetétel potenciálisan felelős azért, hogy a kókuszolaj nem olyan káros, mint a többi telített zsír (Cunningham 2011, Willett 2011). A napraforgóolajjal összehasonlítva egy egyvak randomizált vizsgálatban a kókuszolaj főzéshez való használata nem eredményezett különbségeket a testtömeg-indexben, a testzsírszázalékban, a lipidprofilokban, a lipoprotein A-ban, a glikozilált hemoglobinban vagy az endothel funkció helyettesítő markereiben. koszorúér-betegség. (Vijayakumar 2016)

Az intervenciós vizsgálatok szisztematikus áttekintését és metaanalízisét végezték el, hogy számszerűsítsék a kókuszolaj más olajokkal és zsírokkal összehasonlítva a kardiometabolikus paraméterekre gyakorolt ​​hatását; Az eredmények azt mutatták, hogy a kókuszolajjal magasabb összkoleszterin-, LDL- és HDL-koleszterinszint, mint más olajoknál, ami arra utal, hogy a kókuszolaj fogyasztása a szív- és érrendszeri betegségek lehetséges kockázati tényezője lehet, különösen a magas kockázatú populációkban (pl. dél-ázsiai lakosság). 2020) Ezeket az eredményeket megerősítették a klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise, ​​amelyek arra a következtetésre jutottak, hogy a kókuszolaj fogyasztása jelentősen magasabb LDL-koleszterinszintet eredményez, mint a nem trópusi növényi olajok, és ez a kókuszolaj-fogyasztással kapcsolatos döntések alapja. (Neelakantan 2020) egy randomizált keresztezett kísérletben a kukoricaolaj kedvezőbb plazma lipidprofilt produkált, mint a kókuszolaj az emelkedett koleszterinszintű felnőtteknél. (Maki 2018) ()

CNS-hatások

A kókuszolaj és a közepes szénláncú trigliceridek potenciálját az Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében egy áttekintésben értékelték. A kókuszolaj neuroprotektív antioxidáns tulajdonságait polifenol tartalmának tulajdonítják. Úgy gondolják, hogy a közepes szénláncú zsírsavak segíthetnek kompenzálni az Alzheimer-kór agyában megfigyelt glükóz-hipometabolizmust. (Chatterjee 2020)

Állatadatok

Indukált mancs- és fülödéma esetén helyi és orális szűz kókuszolaj alkalmazása esetén csökkent a granulomaképződés és csökkent a vonaglási reakció; lázcsillapító hatásokat is megfigyeltek. (Intahphuak 2010, Zakaria 2011b) Korlátozott számú állatkísérletek arra utalnak, hogy a magas zsírtartalmú és ketogén diéták, beleértve a kókuszolaj alapú diétákat is, pozitív hatást gyakorolhatnak a motoros idegsejtek betegségére. (ALSUntangled 2012)

< h4>Klinikai adatok

Hiányoznak a kókuszolaj gyulladáscsökkentő vagy antinociceptív tulajdonságait értékelő nagy klinikai vizsgálatok. A kókuszolajat „orvosi táplálékként” javasolták Alzheimer-kór, amiotrófiás laterális szklerózis, demencia és egyéb idegrendszeri betegségek kezelésében; hiányoznak azonban ezen állítások alátámasztására szolgáló klinikai vizsgálatok. (ALSUntangled 2012, DeDea 2012) Ezen állítások alapja nagyrészt esetleírásokból, valamint Alzheimer-kórban szenvedő betegek közepes láncú trigliceridjeinek klinikai vizsgálatából származik, amelyekben javult a kognitív pontszám 90 napos kókuszdió- vagy pálmamagolajból származó kaprilsavval végzett kezelés után figyelték meg (az Egyesült Államokban kaprilidénként forgalmazzák).(DeDea 2012)

Egy prospektív, longitudinális, kvalitatív, analitikus, kísérleti vizsgálatban betegeken Alzheimer-kórban (N=44) a betegeket véletlenszerűen 2 homogén csoportba osztották (n=22). Egy kísérleti csoport kókuszolajjal dúsított mediterrán étrendet követett 21 napig, míg a kontrollcsoport nem. A beavatkozás utáni kognitív változásokat a 7 Minute Screen segítségével értékelték, amely elemzi az időbeli tájékozódást, a térbeli és vizuokonstruktív képességeket, valamint a szemantikai és epizodikus memóriát. A kókuszolajjal végzett beavatkozást követően az epizodikus memória, az időbeli tájékozódás és a szemantikai memória javulását figyelték meg, ami a pozitív hatás nyilvánvalóbb volt az enyhe-közepes Alzheimer-kórban szenvedő nőknél, bár a férfiaknál és a súlyos Alzheimer-kóros állapotokban más javulást is megfigyeltek. (de la Rubia Ortí 2018)

Foghigiénia/szájegészségügy

Klinikai adatok

Egy szisztematikus áttekintésből származó korlátozott bizonyítékok arra utalnak, hogy a kókuszolajjal végzett olajhúzás a szokásos megelőző kezelések kiegészítéseként használható a szájüreg javítására egészség és foghigiénia, bár további vizsgálatokra van szükség a hatékonyság szintjének meghatározásához. (Woolley 2020)

Bőrgyógyászati ​​hatások

Állatok adatai

A kókuszolaj kozmetikai és bőrgyógyászati ​​készítményekben való felhasználása biztonságosnak tekinthető, így az állatkísérletek adatai nagyrészt irrelevánsak. (Burnett 2011) A sebek gyógyulása javult. patkányokon szűz kókuszolaj alkalmazásával igazolták. (Nevin 2010)

Klinikai adatok

Korlátozott erős klinikai vizsgálatok támogatják az ekcémás állapotok lehetséges terápiás alkalmazását a kozmetikai készítményekben való felhasználás mellett. (DebMandal 2011)

Egy atópiás dermatitiszben (N=26) szenvedő felnőttek körében végzett randomizált klinikai vizsgálatban a súlyossági pontszámok javulását és a Staphyloccous aureus kolonizációjának csökkenését figyelték meg szűz kókuszolaj napi kétszeri helyi alkalmazásával. több mint 4 hétig. (Verallo-Rowell 2008)

Egy enyhe vagy közepesen súlyos xerosisban (N=34) szenvedő betegek körében végzett randomizált, kettős vak vizsgálatban a kókuszolaj jobb volt az ásványolajnál a xerózis tüneteinek enyhítésében , mint a szárazság és a kiütések. Szintén enyhe és közepesen súlyos atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekek körében végzett randomizált, kontrollos vizsgálatokban a szűz kókuszolaj helyi alkalmazása az ásványolajjal szemben az atópiás dermatitisz tüneteinek enyhítésében és az atópiás dermatitisz progressziójának lelassításában volt megfigyelhető. (Hussain 2017)

Egy randomizált, kontrollos vizsgálatban a szűz kókuszolaj hatását vizsgálták koraszülöttek bőrén (N=2294). A szűz kókuszolajat kapó csoportban (n=1146) ritkábban fordult elő hipotermia és apnoe, jobb bőrérettséggel és idegrendszeri fejlődési eredményekkel. A kókuszolaj alkalmazása során nem észleltek jelentős káros hatásokat. (Konar 2020)

Cukorbetegség

Klinikai adatok

Az intervenciós vizsgálatok egyik áttekintése azt sugallja, hogy az étkezésben lévő kókuszzsír csökkent posztprandiális inzulinválaszhoz vezethet, ami az étkezés utáni glikémiás válasz finom növekedését eredményezi. A kókuszzsír hosszú távú bevitele úgy tűnik, hogy növeli az inzulinrezisztenciát, de nem tűnik előnyösnek a hosszú távú glikémiás szabályozásban. Így az eredmények megcáfolják azt a népszerű állítást, hogy a kókuszzsír javítja a glikémiás kontrollt. (Dhanasekara 2022)

Növekedési hatások

Klinikai adatok

Egy nagyon alacsony testsúlyú csecsemőkön (N=60) végzett vizsgálatban a kókuszolajjal kiegészített anyatej nem növelte a növekedési paramétereket, és nem eredményezett a testösszetétel változása az anyatejhez képest.(Arun 2019)

Növényvédőszer-mérgezés

A kókuszolaj a jelentések szerint hasznos az alumínium-foszfát-növényvédőszer-mérgezés kezelésében. Úgy gondolják, hogy az olaj védőréteget képez a gyomornyálkahártyán, és megakadályozza a foszfingáz felszívódását, valamint hígíthatja a jelenlévő sósavat, így lassíthatja a foszfid lebomlását. (Gurjar 2011, Mehrpour 2012)

Cukorforrás

In vitro adatok

A kókuszlé antioxidáns és táplálkozási tulajdonságait a pálma- és cukornádlevekével összehasonlító tanulmány kimutatta, hogy a kókuszlé potenciális egészségesebb cukorforrás. (Asghar 2019)

Coconut Oil mellékhatások

A kókuszolaj fogyasztása káros GI-hatásokat, például görcsöket és hasmenést okozhat.(DeDea 2012) A helyileg alkalmazható kókuszolaj még tiszta formában sem allergizál.(Burnett 2011)

Nagy mennyiségű kókuszolaj fogyasztása A telített zsírok, mint például a kókuszolajban lévők, elismerten hozzájárulnak a diszlipidémiához és a szív- és érrendszeri betegségekhez. (Cunningham 2011, Komaroff 2006, Willett 2011)

Szedés előtt Coconut Oil

Hiányoznak a terhesség és szoptatás ideje alatti biztonságosságra és hatásosságra vonatkozó információk. A gyömbér kókuszvízben való hagyományos használata emmenagógként azt sugallja, hogy a terhesség alatt óvatosságra van szükség. (Duke 2002) Egy vemhes patkányokon végzett vizsgálat szerint a kókuszolaj nem befolyásolja a hematológiai vagy metabolikus paramétereket. (Nandakumaran 2011)

Hogyan kell használni Coconut Oil

Hiányoznak a terápiás adagolást megalapozó klinikai vizsgálatok.

Figyelmeztetések

A kókuszolaj GRAS státuszú. A kozmetikai termékekben a kókuszolaj biztonságosnak tekinthető. Az állatokon végzett toxikológiai vizsgálatok azt sugallják, hogy a kókuszolaj lenyeléskor nem mérgező. (Burnett 2011) Egy vemhes patkányokon végzett vizsgálat nem talált a kókuszolajnak a hematológiai vagy anyagcsere-mutatókra gyakorolt ​​hatását. (Nandakumaran 2011)

Milyen egyéb gyógyszerek befolyásolják Coconut Oil

Korlátozott információ áll rendelkezésre a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokról.

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak