Coconut Oil

Tên chung: Cocos Nucifera L.
Tên thương hiệu: Coconut Oil, Coconut Palm Oil, Copra Oil, Virgin Coconut Oil

Cách sử dụng Coconut Oil

Dầu dừa đã thu hút sự chú ý nhờ khả năng hạ cholesterol máu, chống ung thư, chống gan, trị đái tháo đường, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn, kích thích miễn dịch và giữ ẩm cho da. Mặc dù có thể mang lại những lợi ích sức khỏe nhưng vẫn thiếu bằng chứng lâm sàng hỗ trợ.(Abujazia 2012, DebMandal 2011, Deen 2021, Zakaria 2011a)

Tác dụng chống ký sinh trùng

Dữ liệu lâm sàng

Năm 2013, một nghiên cứu thực địa ngẫu nhiên có đối chứng kéo dài 10 tuần ở Madagascar đã ghi nhận sự cải thiện nhanh chóng và đáng kể về kết quả đo lường bệnh giun đũa ở các đối tượng được điều trị hai lần mỗi ngày bằng thuốc thuốc xua đuổi thảo dược làm từ dầu dừa bao gồm dầu jojoba và lô hội. Bệnh Tunga là một bệnh ngoài da do bọ chét cát ký sinh có thể gây bệnh tật đáng kể ở nhiều cộng đồng nhiệt đới nghèo tài nguyên. Vào lúc 2 tuần, tỷ lệ tấn công của bọ chét cát bằng 0 và cường độ lây nhiễm cũng như mức độ nghiêm trọng đối với bệnh vẩy nến cấp tính và mãn tính đã giảm đáng kể. Trong vòng 10 tuần, mức độ mắc bệnh liên quan đến bệnh vẩy nến gần bằng 0. (Thielecke 2013)

Các yếu tố nguy cơ tim mạch

Dữ liệu động vật

Các thí nghiệm cũ hơn trên chuột đã chứng minh tác hại của dầu dừa như một chất béo trong chế độ ăn uống.(Assunção 2009)

Dữ liệu lâm sàng

Các nghiên cứu ngắn hạn có giới hạn (4 đến 12 tuần) cho thấy rằng việc tiêu thụ dầu dừa ở mức độ hạn chế không ảnh hưởng đáng kể đến cấu hình lipid. (Assunção 2009, Liau 2011, Vijayakumar 2016) Khoảng một nửa hàm lượng chất béo bão hòa trong dừa dầu ở dạng axit lauric, làm cho dầu dừa có đặc tính khác với các chất béo bão hòa cao khác, chẳng hạn như bơ và mỡ động vật; thành phần này có thể là nguyên nhân dẫn đến gợi ý rằng dầu dừa có thể không gây hại như các chất béo bão hòa khác (Cunningham 2011, Willett 2011). Khi so sánh với dầu hướng dương trong một thử nghiệm ngẫu nhiên mù đơn, việc sử dụng dầu dừa để nấu ăn không mang lại sự khác biệt về chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, thành phần lipid, lipoprotein A, huyết sắc tố glycosyl hóa hoặc các dấu hiệu thay thế của chức năng nội mô ở bệnh nhân mắc bệnh bệnh động mạch vành. (Vijayakumar 2016)

Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các nghiên cứu can thiệp đã được tiến hành để định lượng tác động của dầu dừa so với các loại dầu và chất béo khác đối với các thông số chuyển hóa tim mạch; kết quả cho thấy cholesterol toàn phần, cholesterol LDL và cholesterol HDL cao hơn khi sử dụng dầu dừa so với các loại dầu khác, cho thấy việc tiêu thụ dầu dừa có thể là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là ở những nhóm dân số có nguy cơ cao (ví dụ: dân số Nam Á).(Jayawardena 2020) Những kết quả như vậy đã được xác nhận trong một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng kết luận rằng tiêu thụ dầu dừa dẫn đến cholesterol LDL cao hơn đáng kể so với dầu thực vật không thuộc vùng nhiệt đới và điều này sẽ cung cấp thông tin cho các lựa chọn về tiêu thụ dầu dừa. (Neelakantan 2020) Trong trong một thử nghiệm chéo ngẫu nhiên, dầu ngô tạo ra thành phần lipid huyết tương thuận lợi hơn dầu dừa ở người lớn bị tăng cholesterol.(Maki 2018)()

Tác dụng lên hệ thần kinh trung ương

Tiềm năng của dầu dừa và chất béo trung tính chuỗi trung bình trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh Alzheimer đã được đánh giá trong một bài đánh giá. Các đặc tính chống oxy hóa bảo vệ thần kinh của dầu dừa được cho là do hàm lượng polyphenolic của nó. Người ta tin rằng các axit béo chuỗi trung bình có thể hỗ trợ bù đắp tình trạng giảm chuyển hóa glucose được quan sát thấy ở não mắc bệnh Alzheimer. (Chatterjee 2020)

Dữ liệu động vật

Ở chuột bị phù chân và tai do gây ra dùng dầu dừa nguyên chất tại chỗ và uống, sự hình thành u hạt giảm và phản ứng quằn quại giảm; tác dụng hạ sốt cũng đã được quan sát thấy. (Intahphuak 2010, Zakaria 2011b) Một số nghiên cứu hạn chế trên động vật cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo và ketogenic, bao gồm cả chế độ ăn dựa trên dầu dừa, có thể có tác dụng tích cực đối với bệnh thần kinh vận động. (ALSUntangled 2012)

< h4>Dữ liệu lâm sàng

Còn thiếu các nghiên cứu lâm sàng lớn đánh giá đặc tính chống viêm hoặc chống nhiễm trùng của dầu dừa. Dầu dừa đã được đề xuất sử dụng như một "thực phẩm y tế" trong việc kiểm soát bệnh Alzheimer, bệnh xơ cứng teo cơ một bên, chứng mất trí nhớ và các bệnh khác của hệ thần kinh; tuy nhiên, vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng để chứng minh những tuyên bố này. (ALSUntangled 2012, DeDea 2012) Cơ sở của những tuyên bố này phần lớn xuất phát từ các báo cáo trường hợp cũng như nghiên cứu lâm sàng về chất béo trung tính chuỗi trung bình ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer, trong đó điểm nhận thức được cải thiện. được quan sát thấy sau 90 ngày điều trị bằng axit caprylic từ dầu dừa hoặc dầu hạt cọ (được bán trên thị trường dưới tên caprylidene ở Hoa Kỳ). (DeDea 2012)

Trong một nghiên cứu thử nghiệm, phân tích, định tính, định tính, theo chiều dọc ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer (N=44), bệnh nhân được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm đồng nhất (n=22). Một nhóm thử nghiệm tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải giàu dầu dừa trong 21 ngày trong khi nhóm đối chứng thì không. Những thay đổi về nhận thức sau khi can thiệp được đánh giá bằng Màn hình 7 phút, phân tích định hướng thời gian, khả năng thị giác không gian và cấu trúc thị giác cũng như trí nhớ ngữ nghĩa và phân đoạn. Sau khi can thiệp bằng dầu dừa, người ta đã quan sát thấy sự cải thiện về trí nhớ từng giai đoạn, khả năng định hướng thời gian và trí nhớ ngữ nghĩa, với tác động tích cực rõ ràng hơn ở những phụ nữ mắc bệnh Alzheimer ở ​​mức độ nhẹ đến trung bình, mặc dù những cải thiện khác ở nam giới và tình trạng bệnh Alzheimer nặng cũng được quan sát thấy. (de la Rubia Ortí 2018)

Vệ sinh răng miệng/sức khỏe răng miệng

Dữ liệu lâm sàng

Bằng chứng hạn chế từ một đánh giá có hệ thống cho thấy rằng việc súc miệng bằng dầu dừa có thể được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ cho các chế độ phòng ngừa thông thường để cải thiện tình trạng răng miệng. sức khỏe và vệ sinh răng miệng, mặc dù cần có những nghiên cứu sâu hơn để xác định mức độ hiệu quả. (Woolley 2020)

Tác dụng trên da

Dữ liệu động vật

Dầu dừa được coi là an toàn khi sử dụng trong mỹ phẩm và các chế phẩm da liễu, khiến dữ liệu từ các nghiên cứu trên động vật phần lớn không liên quan. (Burnett 2011) Cải thiện khả năng lành vết thương đã giúp đã được chứng minh ở chuột sử dụng dầu dừa nguyên chất. (Nevin 2010)

Dữ liệu lâm sàng

Các nghiên cứu lâm sàng mạnh mẽ còn hạn chế hỗ trợ các ứng dụng điều trị tiềm năng cho tình trạng bệnh chàm ngoài việc sử dụng trong các chế phẩm mỹ phẩm. (DebMandal 2011)

Trong một nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên ở người lớn bị viêm da dị ứng (N=26), sự cải thiện về mức độ nghiêm trọng và giảm sự xâm nhập của Staphyloccous Aureus đã được quan sát thấy khi bôi dầu dừa nguyên chất hai lần mỗi ngày. trong hơn 4 tuần.(Verallo-Rowell 2008)

Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi ở những bệnh nhân bị bệnh xerosis nhẹ đến trung bình (N=34), dầu dừa vượt trội hơn dầu khoáng trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh xerosis , chẳng hạn như khô và phát ban. Ngoài ra, trong các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng trên bệnh nhân nhi bị viêm da dị ứng nhẹ đến trung bình, người ta đã quan sát thấy tính ưu việt của việc bôi dầu dừa nguyên chất so với dầu khoáng trong việc làm giảm các triệu chứng liên quan đến viêm da dị ứng và điều chỉnh quá trình tiến triển của viêm da dị ứng. (Hussain 2017)

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã nghiên cứu tác động của việc bôi dầu dừa nguyên chất lên da của trẻ sơ sinh non tháng (N=2.294). Nhóm dùng dầu dừa nguyên chất (n=1.146) ít gặp phải tình trạng hạ thân nhiệt và ngưng thở hơn, da trưởng thành hơn và kết quả phát triển thần kinh tốt hơn. Không có tác dụng phụ đáng kể nào được ghi nhận khi sử dụng dầu dừa.(Konar 2020)

Bệnh tiểu đường

Dữ liệu lâm sàng

Một đánh giá về các nghiên cứu can thiệp cho thấy chất béo dừa trong bữa ăn có thể liên quan đến việc giảm phản ứng insulin sau bữa ăn, dẫn đến sự gia tăng nhẹ về phản ứng đường huyết sau bữa ăn. Dùng chất béo dừa trong thời gian dài dường như làm tăng khả năng kháng insulin, nhưng dường như không có lợi cho việc kiểm soát đường huyết lâu dài. Do đó, kết quả bác bỏ tuyên bố phổ biến rằng chất béo dừa giúp cải thiện việc kiểm soát đường huyết.(Dhanasekara 2022)

Tác động tăng trưởng

Dữ liệu lâm sàng

Trong một nghiên cứu ở trẻ có trọng lượng cơ thể rất thấp (N=60), sữa mẹ có bổ sung dầu dừa không làm tăng các thông số tăng trưởng hoặc dẫn đến sự thay đổi thành phần cơ thể so với chỉ dùng sữa mẹ.(Arun 2019)

Ngộ độc thuốc trừ sâu

Dầu dừa được cho là hữu ích trong việc kiểm soát ngộ độc thuốc trừ sâu nhôm photphat. Dầu được cho là tạo thành một lớp bảo vệ ở niêm mạc dạ dày và ngăn chặn sự hấp thụ khí phosphine, đồng thời cũng có thể làm loãng axit clohydric có trong, do đó làm chậm quá trình phân hủy photphua.(Gurjar 2011, Mehrpour 2012)

Nguồn đường

Dữ liệu in vitro

Một nghiên cứu so sánh đặc tính dinh dưỡng và chống oxy hóa của nhựa dừa với đặc tính dinh dưỡng và chống oxy hóa của nhựa dừa và nước mía cho thấy nhựa dừa có thể đóng vai trò như một tiềm năng nguồn đường lành mạnh hơn.(Asghar 2019)

Coconut Oil phản ứng phụ

Việc tiêu thụ dầu dừa có thể gây ra những tác động xấu đến đường tiêu hóa, chẳng hạn như chuột rút và tiêu chảy. (DeDea 2012) Dầu dừa bôi tại chỗ tương đối không gây dị ứng ngay cả ở dạng nguyên chất. (Burnett 2011)

Tiêu thụ một lượng lớn dầu dừa chất béo bão hòa, chẳng hạn như chất béo trong dầu dừa, được công nhận là góp phần gây ra chứng rối loạn lipid máu và bệnh tim mạch. (Cunningham 2011, Komaroff 2006, Willett 2011)

Trước khi dùng Coconut Oil

Còn thiếu thông tin về tính an toàn và hiệu quả trong thai kỳ và cho con bú. Việc sử dụng gừng pha với nước dừa theo cách truyền thống như một phương pháp điều trị cho thấy cần thận trọng khi mang thai. (Duke 2002) Một nghiên cứu trên chuột mang thai cho thấy dầu dừa không có tác dụng gì đối với các thông số về huyết học hoặc trao đổi chất. (Nandakumaran 2011)

Cách sử dụng Coconut Oil

Còn thiếu các nghiên cứu lâm sàng để cung cấp thông tin về liều lượng điều trị.

Cảnh báo

Dầu dừa có trạng thái GRAS. Trong các sản phẩm mỹ phẩm, dầu dừa được coi là an toàn khi sử dụng. Các xét nghiệm độc tính trên động vật cho thấy dầu dừa không độc hại khi ăn vào. (Burnett 2011) Một nghiên cứu trên chuột mang thai cho thấy dầu dừa không có tác dụng gì đối với các chỉ số huyết học hoặc trao đổi chất. (Nandakumaran 2011)

Những loại thuốc khác sẽ ảnh hưởng Coconut Oil

Có rất ít thông tin về khả năng tương tác thuốc.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến