Seaweed

Általános név: Ascophyllum, Chlorophceae (green Algae), Chondrus Crispus (Irish Moss; Red Algae), Chondrus, Ecklonia, Fucus, Gelidium, Gracilaria, Hijikia Fusiformis (hijiki; Brown Algae), Palmaria Palmate (dulse; Red Algae), Phaeophyceae (red Algae), Porphyra (nori, Re
Márkanevek: Algae, Brown Algae, Brown Seaweed, Dulse/dillisk, Egg Wrack, Green Algae, Hijiki, Irish Moss/carrageenin, Kelp, Kombu/konbu, Makonbu, Nori, Red Algae, Red Seaweed, Sea Grass, Sea Lettuce, Sea Spaghetti, Seaweed, Wakame

Használata Seaweed

A következő szakaszokban leírt felhasználások a Laminaria kivételével minden hínárfajra összpontosítanak. További információkért lásd a Laminaria monográfiát a lehetséges felhasználási területeiről.

A tengeri moszat élelmiszerforrásként való széles körben történő fogyasztása miatt az állatkísérletekből származó adatok nagyrészt irrelevánsak. A hínárkészítmények számos állítólagos klinikai alkalmazása ellenére azonban csak néhány, kis számú klinikai vizsgálatot végzett korlátozott számú kutató.

Akne

Egy tengeri moszatból származó komplex kettős-vak, járművel ellenőrzött vizsgálata 60, 25 évnél fiatalabb férfi bevonásával alátámasztja a kereskedelemben kapható „foltok elleni” kozmetikum biztonságosságát és hatékonyságát a papulák csökkentésére. , pustulák és enyhe aknéhoz kapcsolódó komómák. Az alanyok naponta kétszer alkalmazták az alapkrémet a hatóanyaggal (0,1% cink-pirrolidon-karbonsav és hínárból származó oligoszacharid) vagy anélkül, és bár mindkét csoportban szignifikánsan csökkentek a klinikai tünetek, a hatás az aktív kezelést kapó csoportban nagyobb volt. mint a kontroll.(Capitanio 2012)

Vírusellenes

Egy klinikai tanulmány értékelte az undaria hínár hatását aktív és látens herpes simplex fertőzésben szenvedő betegek körében. Megfigyelték, hogy a léziók gyógyulási aránya megnőtt az aktív fertőzésben szenvedőknél, és in vitro az undaria gátolta a vírust. (Cooper 2002) Megjelent az in vitro vizsgálatok áttekintése, amely leírja a szulfatált tengeri moszat poliszacharidok hatását a herpes simplexre és más kapszulázott fertőzésekre. vírusok. A poliszacharid komplexet képezhet, blokkolva a vírus és a sejtmembránok kölcsönhatását. (Damonte 2004, Feldman 1999)

0,12% iota-karragenánt tartalmazó orrspray vörös hínárból, 7 napon keresztül gyermekeknek ( átlagéletkor, 5 év) akut rhinitisben szignifikánsan csökkentette a vírusterhelést, a betegség kiürüléséig eltelt időt, és csökkentette a másodlagos fertőzések előfordulását más légúti vírusokkal. Ennek a randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatnak az elsődleges végpontja (a tünetek összpontszáma) azonban nem mutatott szignifikáns különbséget a kezelt és a placebo-csoportok között. (Fazekas 2012)

Bioanyagok< /h4>

Az algákból származó poliszacharidok, az alginát és kitin kötszerekben és helyi sebkezelésben, valamint a nyelőcső reflux kezelésére használják. A gyógyszerszállító és szövetregeneráló rendszerekben való felhasználásuk szempontjából további értékelés alatt állnak. (Nelson 207, d'Ayala 2008)

Rák

Állatokkal kapcsolatos adatok

A hínárok számos összetevője különböző mértékű antioxidáns képességet és rákkeltő gátlást mutatott in vitro és in vivo, például szulfatált poliszacharidok (beleértve a fukoidánt is), fenolos vegyületek (beleértve a fluorotanninokat és brómfenolokat) és a karotinoid fukoxantint. A wakame, a mekabu és a tengeri moszat gátolja a dimetilbenz(a)antracén (DMBA) által kiváltott emlő-, máj- és bőrrákot patkányokban. A porított hínárral, köztük a Laminaria és Porphyra spp.-vel kiegészített étrend jelentősen csökkentette az emlő- és béldaganatok előfordulását patkányokban. (Park 2013)

Klinikai adatok

Bizonyítékok a patkányok megelőző hatásáról a mellrák elleni hínár nagyrészt epidemiológiai vizsgálatokból származik. Japán eset-kontroll vizsgálatok azt találták, hogy a tengeri moszat védőfaktor a vastagbélrák (n=100), a mellrák (n=362) és a nyelőcsőrák ellen. (Park 20113) A nőket Japánban az Egyesült Államokkal összehasonlító adatok arra utalnak, hogy a Mind a pre-, mind a posztmenopauzás nőknél alacsonyabb a mellrák előfordulása Japánban, és részben a magasabb hínárfogyasztásnak tulajdonítható. (Aceves 2005, Teas 2009) Pontosabban, a kofaktoros élelmiszerek vagy az élelmiszerekkel való kölcsönhatások fontosságát egy kettős leírásban írták le. - vak, randomizált, placebo-kontrollos crossover vizsgálat 30 egészséges posztmenopauzás amerikai nővel, amikor 5 g/nap hínárpor (Alaria esculenta) hozzáadása a 100 g/nap szójaport tartalmazó étrendhez felére csökkentette az inzulinszerű növekedési faktor növekedését 1 (IGF-1), amelyet a szója okoz. Az IGF-1 magas szintjét összefüggésbe hozták a mellrák megnövekedett kockázatával posztmenopauzás nőknél. (Teas 2011)

Kísérletileg kimutatták a szérum és a vizelet ösztrogénszintjére gyakorolt ​​hatást kis klinikai vizsgálatok során. függő kapcsolatot mutattak ki hínárpótlással. Ez valószínűleg a vastagbélbaktériumok modulációjának köszönhető, ami a 2-hidroxi-ösztrogén fokozott vizelettel történő kiválasztását eredményezi. (Teas 2009, Skibola 2004) Hiányoznak a klinikai vizsgálatok.

Szív- és érrendszeri/metabolikus szindróma

A megnövekedett várható élettartam a japán okinavai diétához kapcsolódik, amely alacsony sóbevitelből, valamint szójabab, hal és hínár fogyasztásából áll. (Yamori 2001) A szérum koleszterinszintjének és vérének csökkenése a nyomás összefügg a hínár por vagy rost formájában történő napi fogyasztásával. (Teas, 2009) Az ehető Gelidium elegans esetében a zsírsejtek differenciálódásának gátlásáról számoltak be. (Kim 2019)

Egy kettős vak, keresztezett vizsgálatban , 62 enyhe magas vérnyomásban szenvedő középkorú beteg kapott kálium-leadó hínárkészítményt. Az átlagos vérnyomás 112 Hgmm-ről 101 Hgmm-re csökkent napi 12 g hínár elfogyasztása után. (Krotkiewski 1991)

Egy metabolikus szindrómában szenvedő férfiak és nők körében végzett kis tanulmányban a derékkörfogat csökkenése (nőknél) csak) és a vérnyomást napi 4-6 g szárított undaria alga fogyasztásával mutatták ki 2 hónapon keresztül. (Teas 2009)

Egy keresztezett vizsgálatban egy hínárból származó nátrium-alginát készítmény csökkentette az átlagos energiabevitelt. , ami arra készteti a kutatókat, hogy fontolóra vegyék az energiabevitelnek az elhízáshoz való hozzájárulását. (Paxman 2008) Mivel az élelmi rostfogyasztást összefüggésbe hozták a csökkent energiabevitellel és a súlycsökkentéssel, egy négyszempontú, kettős vak, placebo-kontrollos, keresztezett vizsgálat (n = 19) ) értékelte az előtöltésű, kis és nagy térfogatú, 3%-os alginát kivonatú ital (Laminaria hyperborea és Lessonia trabeculata) hatásait a jóllakottságra, az energiabevitelre és a gyomorürülési rátára egészséges dán alanyoknál. A jóllakottság és a jóllakottság szignifikánsan nőtt, míg az éhségérzet és a várható táplálékfelvétel szignifikánsan csökkent a nagy mennyiségű alginátos kezeléssel szemben a nagy mennyiségű kontrollal. Az energiabevitel jelentős csökkenését dokumentálták a kis mennyiségű, de nem a nagy mennyiségű kezelésnél. A nagy mennyiségű alginát előterhelés a glükózválasz szignifikáns (40%-os) csökkenését is eredményezte, miközben egyik kezelés sem eredményezett változást a vérnyomásban vagy a pulzusban. (Georg Jensen 2012) Egy másik kis vizsgálatban (n = 10) a a kontrollhoz képest 16,4%-os energiabevitel szignifikánsan alacsonyabb volt az Ascophyllum nodosum 4%-ban dúsított teljes kiőrlésű kenyér fogyasztását követően túlsúlyos férfiaknál. (Hall 2012)

Egy kis (n = 23) randomizált, kettős vak, keresztezett vizsgálat pozitív változásokról számoltak be a terhelés utáni plazma inzulinkoncentrációjában (7,9%-os növekedés), ami az inzulinérzékenység javulására utal az akut 500 g-os barna alga kapszula (A. nodosum és Fucus vesiculosus; legalább 10% polifenol eltávolított algináttal) után. egy 50 g-os szénhidrát tesztétel elfogyasztásához. Nem figyeltek meg szignifikáns hatást a glükózválaszra. (Paradis 2011) Bár a csoporton belül az inzulin és a C-peptid csökkenése szignifikáns volt az Ecklonia cava dieckolban gazdag kivonatának 12 hetes kezelését követően (1500 mg/nap), az egyetlen szignifikáns különbséget figyeltek meg a csoportok között a posztprandiális glükózban (P<0,05) a placebóval összehasonlítva egy kettős-vak, randomizált, kontrollos vizsgálatban, amelyben 80 prediabéteszes beteg vett részt. (Lee 2015)

Nem volt szignifikáns összhatás A lipidparamétereken, a C-reaktív fehérjén, a gyulladásos markereken vagy a szokásos élelmiszer-fogyasztási mintákon 80 túlsúlyos vagy elhízott résztvevőnél találtak 8 hét barna alga (A. nodosum) polifenolban gazdag kivonat 400 mg/nap és 8 hét placebó fogyasztása után. kettős vak, randomizált, keresztezett próba. Azonban a bazális DNS-károsodás szignifikáns csökkenése volt megfigyelhető a barna alga kivonatnál elhízott betegeknél (30-nál nagyobb testtömegindex [BMI]; P=0,044), és összességében férfiaknál (P=0,009). A teljes antioxidáns kapacitás is szignifikánsan csökkent a kivonat hatására, de csak nőknél (P=0,018). A tengeri moszat polifenol metabolitjainak vizeletben történő metabolomikai vizsgálata 3 különálló csoportot mutatott ki: alacsony ürítő (25%; kevesebb, mint 0,5 mmol), közepes ürítő (55%; 0,5–2 mmol) és magas ürítő (20%; több mint 2 mmol). (Baldrick 2018) Hasonlóképpen, nem figyeltek meg jelentős hatást a lipid-, glükóz- vagy inzulinparaméterekre egy kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban 78 túlsúlyos vagy elhízott koreai felnőttnél, akik napi 1000 mg Gelidium elegans kivonatot vagy placebót fogyasztottak. 12 hét. Azonban a kiindulási értékhez képest számos testösszetétel-paraméter változása szignifikánsan javult a kivonatcsoporton belül a placebocsoportban tapasztalt változásokhoz képest. Ezek közé tartozott az átlagos testtömeg (–1,17 kg vs. +0,69 kg; P<0,0001), a BMI (–0,43 vs +0,26; P<0,0001), a teljes testtömeg (–1,21 kg vs. +0,46 kg; P<0,0001) javulása. , teljes zsírtömeg (-0,48 kg vs +1,08 kg; P<0,0001), zsigeri zsír (-7,36 cm2 vs +1,45 cm2; P=0,034), bőr alatti zsír (-5,67 cm2 vs +11,63 cm2; P=0,0004), és a teljes hasi zsír (-13,03 cm2 vs. +13,08 cm2; P<0,0001) a kivonat és a placebo esetében a 12. héten. A csoportok közötti különbségek az abszolút mértékekben nem különböztek szignifikánsan. (Kim 2019)

CNS-hatások

Állatok adatai

A kainátot, egy serkentő aminosavat tengeri moszatból vonták ki. Az epilepszia hatását tanulmányozó kutatók azt mutatják, hogy az állatkísérletek szerint ez a vegyi anyag rohamokat vált ki a hippocampusban. (Ben-Ari 2000)

Klinikai adatok

A dózisfüggő jelentős előnyök alapján depressziós állatmodellben az U. lactuca (ehető algakivonat) anhedoniás betegek depresszióra gyakorolt ​​hatását egy kettős vak, randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatban (N=90) vizsgálták. A résztvevők átlagéletkora 40,2 év volt, 65,1%-uk nő volt, az átlagos BMI pedig 25,2 volt, 38,4%-a túlsúlyos és 11,6%-os elhízott. Az Anhedonia évente átlagosan 20 hetet tapasztalt, és több mint 90%-uk tapasztalt súlyos epizódokat. Az előzetes (91,8%) és a befejező (70,6%) anhedonia volt a leggyakoribb, a legtöbb esetben a munkával kapcsolatos problémák (55,8%) váltották ki. A pszichológiai állapot jelentős javulását figyelték meg mind a kezelt, mind a placebocsoportban; azonban a legtöbb eredmény a placebóval kezelt csoportban a 28. napon platózott, míg a javulás az algák csoportjában folytatódott. A 84. napon az U. lactuca beadása statisztikailag szignifikáns javulást eredményezett a depressziós tünetekben (P=0,0389), az alvászavarban (P=0,0219), a pszichomotoros változásokban (P=0,002), a javulás érzésében (P=0,0114) és a klinikusban. -javulást értékelt (90,9% vs 70,7%; P=0,0092) a placebóhoz képest. A nemkívánatos események a csoportok között összehasonlíthatók voltak, és nem jelentettek súlyos eseményt. (Allaert 2018)

GI-hatások

Az American College of Gastroenterology (ACG) klinikai irányelve az irritábilis bélszindróma (IBS) kezelésére (2021) azt javasolja, hogy oldható, de nem oldhatatlan rostokat kell használni a globális IBS kezelésére. tünetek (Erős; közepes).(Lacy 2021)

Immunmoduláció

Megjegyezték, hogy a hínárkivonatok stimuláló hatást fejtenek ki a B-limfocitákra és makrofágokra, amelyek klinikailag felhasználhatók az immunválasz modulálására. (Liu 1997, Shan 1999) Egy randomizált vizsgálatban , placebo-kontrollos, kettős vak vizsgálat (n = 70) idősek otthonában élő idős japán embereken, napi 300 mg mekabu fukoidán (szulfatált poliszacharid hínárkivonat) 4 héttel a 2009-2010-es szezonális influenza elleni vakcina előtt beadott immunstimuláló hatás. A hínárkivonat-csoportban szignifikánsan magasabb volt a B törzs ellenanyag-titere az 5. héten, amely 20 héten át fennmaradt. Ezenkívül a természetes ölősejtek aktivitása a hínárcsoportban nem különbözött szignifikánsan a 9. és a 24. héten az alapértékhez képest; azonban a 24. héten alacsonyabb volt, mint a 9. héten a placebo-csoportban. (Negishi 2013)

A S. horneriből kivont klorofill c2 (0,7 mg/nap) kiegészítése jelentősen csökkentette a mentőgyógyszerek alkalmazását szezonális allergiás rhinitisben szenvedő betegek 8 hét után placebóval összehasonlítva (P=0,045) egy kettős-vak, randomizált, kontrollos vizsgálatban (N=66). A 4 hetes vagy a 12 hetes időpontban azonban nem volt szignifikáns különbség. Az alcsoport-elemzés jobb reakciókat mutatott ki azok számára, akik a pollen szétszórása előtt vették a kivonatot, valamint a 3. osztályú vagy magasabb IgE-szinttel rendelkező betegek cédrusvirágporra. Nem figyeltek meg szignifikáns különbséget a csoportok között az életminőség pontszámaiban a 3 időpont egyikében sem. (Fujiwara 2016)

Osteoarthritis

Kálcium-, magnézium- és szelénforrásként , és más ásványi anyagok, tengeri moszat kivonatokat értékeltek osteoarthritisben. Módszertani problémák korlátozták a vizsgálatok érvényességét, de a kiegészítésben potenciális érték lehet. (Frestedt 2009, Frestedt 2008)

Seaweed mellékhatások

Egyes klinikai vizsgálatokban kisebb gyomor-bélrendszeri nemkívánatos eseményekről számoltak be, beleértve a lágy székletet és a teltségérzetet 4–6 g szárított hínár adagja után.Teák 2009

A tengeri moszat gazdag jódforrás. Kísérletileg megemelkedett szérum TSH-szintet igazoltak, és Japánban, ahol széles körben fogyasztanak hínárt, golyvát jelentettek. Úgy tűnik, hogy a golyva csak kozmetikum, és a hínár eltávolítása az étrendből általában a golyva zsugorodásához vagy eltűnéséhez vezet. A tengeri moszatban, valamint az étrend-kiegészítőkben található jódkoncentráció nagyon eltérő. Egyes esetekben az Egyesült Államokban az 1000 mcg/nap maximális biztonságos jódbevitelt könnyen túl lehet lépni. Nehéz megállapítani, hogy ez károsnak bizonyul-e, mert a nagy mennyiségű jódbevitel hatásaira való hajlam az egyének között változó. egy koreai lány. A hínárleves szinte napi fogyasztását követően a csecsemő megemelkedett TSH-ja, sárgasága és jelentősen megemelkedett vizelet-jódszintje valószínűleg összefügghet az anyatejben lévő jódszint emelkedésével. A pajzsmirigyfunkciós tesztek néhány hónapon belül normalizálódtak, miután az anya abbahagyta a hínárleves fogyasztását.Hamby 2018 Egy másik jód által kiváltott pajzsmirigy-alulműködésről számoltak be egy 13 éves anorexia nervosában szenvedő japán lánynál. Teljes napi jódbevitele 34 700 mcg/nap volt, ami a Kombu moszat (20 g/nap), a japán moszat és húsleves napi beviteléből adódik. Pajzsmirigyműködése a Kombu moszat leállítása után egy héten belül javult.Kita 2019

A hínár napi bevitele a szérum béta-D-glükán szintjének álpozitív emelkedését eredményezte egy 55 éves japán férfinél. egy csontvelő-transzplantációról. Az emelkedést egy másik vizsgálat igazolta, és a páciens béta-D-glükánszintje a moszatfogyasztás abbahagyását követő 2 napon belül normalizálódott.Hashimoto 2017

Szedés előtt Seaweed

Hiányoznak a terhesség és szoptatás ideje alatti biztonságosságra és hatásosságra vonatkozó információk.

Kísérletileg igazolták a szérum és a vizelet ösztrogénszintjére gyakorolt ​​hatást kis klinikai vizsgálatokban, dózisfüggő összefüggést mutattak ki hínárpótlással.Teas 2009, Skibola 2004 A menstruációs ciklus hosszának növekedését a barna moszat is kimutatták, Fucus vesiculosus.Skibola 2004

Hogyan kell használni Seaweed

A placebónál hatékonyabb hínárdózisokat alátámasztó megbízható klinikai adatok korlátozottak.

Anhedoniával kapcsolatos depressziós tünetek

U. lactuca (ehető algakivonat) napi egyszeri adagban az esti étkezéssel együtt adva 84 napon keresztül a beteg testsúlyától függően; 3 kapszula (130 mg/nap) az 50-75 kg-os betegeknek, 4 kapszula a 70-90 kg-osoknak, és 5 kapszula a 90-110 kg-os betegeknek.Allaert 2018

Immunmoduláció

300 mg/nap mekabu fukoidán (szulfatált poliszacharid tengeri moszat kivonat) 4 héttel a szezonális influenza elleni oltás előtt.Negishi 2013

Postprandiális glükóz prediabetikusoknál

E. cava (1500 mg/nap) 12 hétig.Lee 2015

Szezonális allergiás nátha

Chlorophyll c2 (0,7 mg/nap) S. horneriből 12 hétig extrahálva a kezelés előtt és alatt a pollenszezon.Fujiwara 2016

Figyelmeztetések

A szárított hínár túlzott fogyasztása karotinodermiát (a bőr besárgulását) okozhat. A hiperkarotinémiát a karotinban gazdag zöldségek vagy italok túlzott fogyasztása okozza.Nishimura 1998 Az arzén emberi rákkeltőnek számít, és bizonyos formáit nagy mennyiségben találták meg a tenger gyümölcseiben és az algákban; a vizelettel történő arzénkiválasztás növekedését azonban humán vizsgálatok nem igazolták.Hsueh 2002

Bizonyos kék-zöld algák, amelyek a Csendes-óceáni, az Indiai és a Karib-tengerben találhatók, összefüggésbe hozhatók kontakt dermatitiszsel. Az algákból származó izolátum, a debromoaplysiatoxin nagyon erős gyulladást okozó ágens, kis koncentrációban tüszős, papuláris és pustuláris reakciót vált ki. Izumi 1987 Két másik tengeri moszat, a Gracilaria coronopifolia és a Gracilaria tsudai, általában nem mérgezőnek számítanak, de esetenként mérgeket is termelhetnek. lenyeléskor GI tünetekkel járnak. Az extrém esetek halállal végződtek.Marshall 1998

Milyen egyéb gyógyszerek befolyásolják Seaweed

K-vitamin antagonista: Egyetlen esetjelentés az INR változását írja le egy warfarint szedő betegnél, aki nagy mennyiségű hínárt tartalmazó szusit fogyasztott. Ezt a hínár magas K-vitamin-tartalma okozta. A tengeri moszat csökkentheti a K-vitamin antagonisták véralvadásgátló hatását. Monitorterápia. (Bartle 2001, Daugherty 2006)

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak