Liver weight liver weight

[Benh] a betegség áttekintése

Mi az a

Mi a máj súlya?

máj súlya , más néven lábak súlya , a lábtömeg gyulladása, amely a sarokfájdalmat és jelentős hatást gyakorol a születési napi aktivitásra a beteg. Ez egy közös betegség a közösségben, a középső ember, a sportolók és a nehéz munkavállalók körében. A sarokcsontos májtömeg -gyulladásos betegek kb. 70% -a.

A májtömeg vastag elasztikus izomin ín, kollagénszálakból készül, amelyek a sarokcsonttól a lábcsontok gumiabroncsáig terjednek a lábujjak közelében. A májtömeg részt vesz a napenergia -élettani ívek kialakulásában, ezáltal csökkentve a láb szenvedését, megkönnyítve a lábízületek utazását és védelmét. A láb májának bármilyen oka a talp talpához vezet.

A májtömeg tünetei A legszembetűnőbb láb fájdalmas a sarokban, különösen kora reggel, hogy felébredjen. A lábgyulladás kezelését megfelelően és haladéktalanul meg kell végezni, hogy a betegség nem haladja meg a krónikus, ismétlődő sokszor, megváltoztatja a járást, nagymértékben befolyásolja az életbetegek életét.

Causes of Liver weight liver weight's disease

A lábgyulladás okai olyan cselekedeteket tartalmaznak, amelyek a talp talpának sérülést okoznak. Ezek a sérülések kinyújtják a lábak izmait, elveszítik a rugalmasságot, csökkentik a talp talpának talpának hordozó képességét. A test súlya a sok utazás, hosszú távú vagy túl kemény cipő használatának köszönhetően a test nyomása is.

Symptoms of Liver weight liver weight's disease

A vákuummájtest tünetei nem túl gazdagok, elsősorban a helyi tünetek nyilvánosságra hozatala, beleértve:

  • Fájdalom: A betegek gyakran sok fájdalmat szenvednek a sarokban, amelyeknek fájdalom vagy tompa fájdalom okozhat. A fájdalom tünetei gyakran kora reggel jelentkeznek, mert a láb hajtogató helyzetben tart a láb talpához egy éjszaka, amely a máj rövidebbé válik. Az ébredés után a beteg az első lépést a földre tette a máj kiegyensúlyozása érdekében, és kinyújtotta, sok fájdalmat okozva. A következő lépésekben a beteg kevesebb fájdalmat fog érezni, amíg már nem érzi a fájdalmat. A fájdalom azonban a nap folyamán megjelenhet, amikor sokat utazik, amikor túl sokáig áll. A fájdalom sokszor megismételhető, hosszú ideig még pihenés esetén is megjelenhet, és a fájdalom szinte a láb talpát nyújtja.
  • duzzanat, a lábak talpának zúzódása.

    • Transmission route of Liver weight liver weight's diseaseLiver weight liver weight

    vákuummáj súlyát a betegekből egészséges emberekre lehet terjeszteni.

    People at risk for Liver weight liver weight's disease

    olyan kockázati tényezők, amelyek növelik a májtömeg -betegség valószínűségét:

  • Szex: A férfiak gyakoribbak, különösen a 40–60 éves középső csoportban a férfiak. Li>
  • Foglalkozási tényezők: olyan foglalkozásoknak, amelyeknek hosszú ideig kell állniuk, mint a tanárok, ugyanolyan kampányok, mint a sportolók, a kemény munkavállalók, a gyári munkavállalók vagy a foglalkozások, gyakran befolyásolják a lábát, például a bála táncosokat, Az aerob tánc olyan tárgyak is, amelyek hajlamosak a májtömegre.
  • Rendszeresen visel magas sarkú cipőt, hosszú ideig kemény talpát visel
  • Rendellenes lábak: A lábak talpjai túl laposak, ami a jobb máj nyújtását és a háttér síknak való kitettséget okozza - A lábizmok néhány egyéb hibája szintén könnyűvé teszi a májtömegű beteget.

    • Prevention of Liver weight liver weight's disease

    Az életmód és az életmód megváltoztatása csökkenti a betegség előfordulását és a betegség meghosszabbodott megelőzését, ideértve a következő intézkedéseket is:

  • Több pihenés
  • Gyakori testtartás változásai, nem állnak túl sokáig
  • Korlátozzák a káros testtartásokat, mint például a guggolás ésszerű súly.
  • Használjon lapos, lágy cipőt. Ne viseljen gyakran magas sarkú cipőt.

    • Gyakorlati gyakorlatok az egész test keménységének, beleértve a májmérleget is, nem szabad játszani a saját sportodat.

    Diagnostic measures for Liver weight liver weight's disease

    A májtömeg -máj diagnosztizálása elsősorban olyan klinikai tüneteken alapul, mint a sarokfájdalom, a fájdalom, amely néha felébred olyan kockázati tényezőknél, amelyek a betegség érzékenysé teszik. Ha vannak kétségek, akkor más diagnosztikai eszközöket jeleznek, hogy megkülönböztessék a sarokfájdalmat vagy a csatolt kóros állapotokat, például:

  • X láb -GAY
  • A láb kapacitása.

    • Liver weight liver weight's disease treatments

    A lábgyulladás kezelése elsősorban a betegség kockázati tényezőinek minimalizálása és a fájdalom kezelése enyhíti a fájdalom tüneteit. A kezelés a hatékonyságig sok időt vesz igénybe

  • Ahhoz, hogy a lábad pihenjen, ne álljon túl sokáig, vagy túl sokat gyakoroljon, váltakozó pihenő, változó pozíciókra van szüksége.
  • Áztassa a lábát meleg vízben lefekvés előtt, hogy ellazítsa a lábát, és segítsen egy jó éjszakai alvást.
  • Finoman masszírozza meg a lábát, mielőtt az ágyba megy, pihenve a májat, csökkentve a fájdalom érzését, amikor a háttérbe lábát állítja.
  • A máj nyújtására szolgáló gyakorlat hatékony módszer a betegség kezelésére. Végezzen rendszeres nyújtó gyakorlatokat, amíg a betegség fokozatosan enyhül.
  • Változtassa meg az élet szokását, ha lágy talpú, nem sétál a kemény háttérben, a lábcipővel, a lábbeli talpán csak kb. A talp talpának.
  • Kő a sarokon kb. 20 percig a fájdalom enyhítésére
  • Használja az éjszakai zárójelet: Segítsen a sarok ínnek, hogy ne húzzon alvás közben, elkerülve a kötvényeket másnap reggel.
  • Használjon gyakori fájdalomcsillapítókat, például acetaminofént és anti -gyulladásos gyógyszereket, például kortikoszteroidokat az orvos utasításai alapján a fájdalom tüneteinek csökkentése érdekében. A kortikoszteroidok közvetlenül a lábvénákba történő injektálása szintén hatékony kezelés, amely elősegíti a fájdalom gyors enyhítését.
  • Akupunktúra, az idegeket a bőrön keresztül stimulálva, a lábpor és a boka kötege szintén olyan intézkedések, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésére, ha a fájdalom tart. Már nem nyújtották be, ami a végső választási kezelés, ha a fájdalom továbbra is fennáll, és 6 hónapnál hosszabb ideig nem javul. A műtéti műtétet általában a máj egyik oldalán végzik, és ha van ilyen, eltávolítja a sarokcsontot. Ez egy egyszerű műtét, amelyben kevés szövődmény lehet megnyitni vagy endoszkópos műtétet.

    • Egyes gyakorlatok a máj nyújtásának elősegítésére, a kezelés támogatására

    1. gyakorlat:

    előrehajolva, a falon lévő falakhoz két kézzel, térd a láb oldalán, teljesen kinyújtva és a láb a földre helyezve, az ellenkező láb térdét összecsukható helyzetben. Tartsa ezt a pozíciót 10 másodperc alatt, majd lazítson és álljon egyenesen. Csináljon 20 -szor az egyes partiakat.

    2. gyakorlat:

    előrehajol, tartja a kezét egy vízszintes bárban, és az embereket egy -egy lábú helyzetben tartja. A beteg lecsupaszodott, a háta egyenes, és a sarok a lehető leghosszabb ideig tartotta a talajt. Tartsa ezt a mozgást 10 másodpercig, lazítson és álljon egyenesen, hajtson végre 20 -szor.

    3. gyakorlat

    Ülő helyzetben lévő betegek, lábfájdalom a jó lábakon. Használja a karját, hogy magában foglalja a lábujjait, és húzza az alsó láb felé, mintha a hajtogatási helyzetet hajtaná végre, amíg szorosan a lábak talpában nem érzi magát. Ez a gyakorlat segít lassan nyújtani a láb talpához. Ismételje meg a mozgást 20 -szor.

    Végezzen gyakorlatokat körülbelül háromszor naponta, és 8 hétig tart.

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak