Lower back pain syndrome (low back pain)

[Benh] a betegség áttekintése

A

alsó hátfájás (alsó hátfájás), más néven ágyéki gerincfájdalom, egy általános szindróma, amely a hátsó terület lokalizált fájdalmát mutatja az L1 -csigolyáktól a fenék fenekén a test egyik vagy mindkét oldalán. A közösségben a felnőttek 65-80% -ával az életben többször is akut lumbális gerincfájdalom, és ezek 10% -a krónikus ágyéki gerincgé válhat. >

Bár lumbális fájdalom szindróma A gerincből származó eredete, de a klinikai valóságban sok más betegség is van, az alsó hátfájás alsó hátfájás például húgyúti betegségek, nemi szervek, daganatok a hasban ...

Tehát amikor az lumbális fájdalom , az alábbi cikkben részletek találhatók.

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

A hátsó szerkezet összetett struktúrákat tartalmaz, beleértve az izmokat, a szalagokat, az inakot, a lemezeket és a csontokat, és együtt dolgoznak a test támogatása és lehetővé teszik, hogy mozogjunk. A gerinc szegmenseit párnákkal bélelték, mint például a porcnak, az úgynevezett korongnak. Ha ezeknek az összetevőinek bármilyen problémája van, hátfájáshoz vezethet, de bizonyos hátfájás esetén, de nincs oka, oka vagy oka vagy oka.

izomfeszültség

A hátfájás általában stresszből vagy sérülésből származik. A hátfájás gyakori oka:

  • Izomfeszültség vagy ligamentumok

    • izomgörcs

    mechanikai feszültség

    A porcos korongok megszakadnak

    olyan tevékenységek, amelyek izomfeszültséghez vagy görcsökhöz vezethetnek:

  • Nem megfelelő emelők
  • Túl nehéz tárgyak emelése

    • A hát anatómiai szerkezetének problémája, például:

  • Törött porclemez: A gerinc között porclemezek vannak bélelt. Ha a porclemez eltört, akkor csípős idegeket okozhat, és hátfájáshoz vezethet.

    • A korong -epilillátor az idegekre is nyomást gyakorol.

  • Isiatika
    • Artritisz: Az osteoarthritis problémákat okozhat a csípő, a hát alsó és más helyek ízületeivel. Bizonyos esetekben a gerincvelő körüli hely szűkült.
  • A rendellenes ívelt gerinc, például a skoliozis, ...
  • Az osteoporosis a csontokat ropogós és porózussá teszi.

    • A hátfájás néhány napi tevékenység vagy rossz testtartás eredménye is lehet, mint például:

  • ülő testtartás rossz
  • Hátsó háttámla

    • Mechanikus feszültség

  • Tolja, húzza, emelje fel vagy hordjon valami túl nehéz vagy rossz testtartást
  • Álljon vagy üljön hosszú ideig
  • A nyak hosszú ideig előrehaladva, mint például a számítógép vezetése vagy használata
  • Hosszú távú sofőrök, de nem elég pihenés

    • Néhány más patológia

  • Equina cauda -szindróma

    • gerincrák

    gerincfertőzés

    Medencei gyulladásos betegség, hólyag vagy vesefertőzés is visszatérhet. fájdalom.

    alvásbetegség

  • Zsindelyek

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    A hátsó problémák fájdalmat okozhatnak a test más részei által okozott és az érintett idegtől függően. A fájdalom gyakran eltűnik kezelés nélkül, de ha a következő tünetek vannak, a betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, például:

  • Fogyás

    • láz

    gyulladás vagy duzzanat a hátsó részben

  • lumbális fájdalom Perzisztens után , hazudni vagy pihenni, de nem segít
  • A lábon elterjedt fájdalom
  • Fájdalom a térdre
  • A közelmúltban hátsérülést szenvedett
  • Ellenőrizetlen vizelés
  • Nehéz vizelni
  • Nemi zsibbadás

    • Zsibbadás a végbélnyílás körül

  • zsibbad a fenekén.

    Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    A

    lumbális fájdalom szindróma nem fertőző betegség, tehát nem terjed az emberből egészséges emberre.

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    A következő tényezők kapcsolódnak a magas hátfájás kockázatához, például:

  • Karrier -kapcsolódó betegség, például munkavállalók, irodai dolgozók, ...

    • Terhesség

  • Kis ülő életmód
  • Gyenge fizikai erő minél idősebb, ez

    • Obvent és túlsúlyos

  • Dohányzás
  • Nehéz vagy nehéz munka, különösen keményen dolgozva, de helytelenül, be, be A helyes folyamat
  • Genetikai tényezők

    • A betegség kórtörténete, például artritisz és rák

  • Az alsó hátfájás szintén gyakoribb a nőknél, mint a férfiakban a hormonális változások miatt.
  • A stressz, a szorongás és a hangulati rendellenességek szintén kapcsolódnak a hátfájáshoz.

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    A hátfájás kockázatának csökkentésének lépései elsősorban számos kockázati tényező megoldására szolgálnak, például:

    Gyakorlat

    A rendszeres testmozgás elősegíti és fenntartja a testtömeg erősségét és fenntartását. Két fő típusú gyakorlat van, amelyeket az emberek megtehetnek a hátfájás kockázatának csökkentése érdekében:

  • Gyakorlatok a hasi és a hátsó izmok erősségének megerősítésére, elősegítve a hát hátuljának javítását.

    • Gyakorlat rugalmasság a rugalmasság javítása érdekében, beleértve a gerinc, a csípő és a felső lábat. étrend

    Ellenőrizze, hogy étrendje elegendő kalciumot és D -vitamint tartalmaz, mivel ezek az összetevők nélkülözhetetlenek az egészséges csontokhoz. Az egészséges táplálkozás szintén segíti a testtömeg szabályozását.

    A dohányzás

    tanulmányok azt mutatják, hogy a hátfájásban szenvedő dohányosok százaléka sokkal magasabb, mint azok, akik nem dohányzik ugyanabban az életkorban, magasságban és súlyban. egyenletesen mindkét lábon. Tartsa a lábát egyenesen és egyenesen a gerincével.

    Ha gyakran használ egy számítógépet, győződjön meg arról, hogy van -e egy szék, jó háttámlával és a megfelelő testtartásban üljön.

    A testtartás, amikor ült

    A munkához jó ülésnek szilárd háttámlával, kartámaszra és lábakkal kell rendelkeznie. Üléskor próbálja meg a térd és a csípő merőleges tartása, és tartsa a lábát laposan a padlón. A billentyűzet használatakor a könyök a jobb sarokban van, az alkar pedig az asztalhoz párhuzamosan.

    A vezetés

    A fontos ülések megfelelőek és kényelmesek a vezető hátához. Győződjön meg arról, hogy a visszapillantó tükör a megfelelő helyzetbe van helyezve, hogy az illesztőprogramnak ne kelljen elcsavarodnia vagy megfordulnia. A pedálnak merőlegesnek kell lennie a lábra. Ha nagy távolságokat kell vezetnie, a sofőrnek több időt kell szerveznie a pihenéshez, például az autó elhagyására és a sétálásra.

    Egyéb információk: , nem a hát.
  • Lapos cipő, annál valószínűbb, hogy hátfájás.

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    Amellett, hogy a betegség kórtörténetét, az aktuális tüneteket és a betegek fizikai vizsgálatát kéri, az orvos elvégzi néhány tesztet, ha

  • A hátfájás trauma miatt jelentkezik
  • Vannak más betegségeknek is, amelyek kezelést igényelnek
  • Hosszú ideig fájdalom

    • röntgen, MRI vagy a CT letapogatása információt nyújthat a hátsó lágy szövetek állapotáról:

  • A röntgen csontkapcsolatokat mutathat, és észlelheti az ízületi gyulladás vagy törés jeleit, de a röntgen gyengesége nem mutatja az izmok, a csontvelő élettartamát, az idegét vagy a korongot.

    • MRI vagy CT letapogatás észlelhet egy sérvített korongot vagy problémákat a szövetek, izommérlegek, idegek, ligamentumok, erek, izmok és csontok.

    Az elektromiográfiát használják az izomvezérlésig futó idegek által létrehozott elektromos impulzusok mérésére. Ha idegen kompresszió van, akkor gyanítható, hogy a betegek sérvített korongban vagy gerinc stenosisban szenvednek.

    Az orvosok vérvizsgálatot is igényelhetnek, ha a fertőzés gyanúja van.

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    A hátfájást általában pihenő- és otthoni gondozási intézkedésekkel oldják meg, de szükség esetén még mindig szükség van a kórházban gyógyszerrel és műtétekkel.

    Otthoni kezelés
  • Nem -előírt fájdalomcsillapító (OTC), általában nem szteroid anti -gyulladásos (NSAID) a fájdalom enyhítésére. Ezenkívül a betegek forró kompressziókat vagy jégt alkalmazhatnak a fájdalomterületre, és csökkentik a fájdalmat.
  • Pihenés és elkerülési tevékenységek, de a betegeknek továbbra is óvatosan kell mozogniuk, hogy csökkentsék a merevséget, a fájdalmat és az izmokat. Felírhat gyógyszereket, fizikoterápiát vagy mindkettőt.
  • Gyógyszerek: A hátfájás nem reagál jól az OTC fájdalomcsillapítóra, hogy vényköteles gyógyszerekre van szükség.
    • Fizioterápia: Hő, hideg, ultrahang és stimuláljon az elektromosságot a fájdalom enyhítésére. Amikor a tünetek javulnak, az orvosok vagy a gyógytornászok rugalmas gyakorlatokkal vezethetik a betegeket, és erősíthetik a hátizmaikat és a hasi izmokat. A betegeket arra ösztönzik, hogy gyakorolják a rendszeres technikákat, még akkor is, ha a fájdalom eltűnik, hogy megakadályozzák a hátfájást. A kortizon injektálása

    A gerinc nyújtása a gerinc függőlegesen történő mechanikai erő hatásának felhasználásának módszere a csigolyák közötti távolság kibővítésére, hogy a kezelés hatása legyen.

    A kognitív (kognitív viselkedésterápia) segíthet a krónikus hátfájás ellenőrzésében az új gondolkodásmód ösztönzésével. Ez a terápia magában foglalja a pihentető technikákat és a pozitív hozzáállás fenntartásának módját.

    A hátfájás műtétje

    nagyon ritka, egy sérvített korong esetében gyakori, különösen, ha folyamatos fájdalom van, és az idegek összenyomása izomgyengeséghez vezethet.

  • Figfoláris műtét: Két csigolyát összekapcsolnak, és köztük egy csontgátfát helyeznek be. A csigolyákat fémlemezek, csavarok vagy háló összerakják.

    • Mesterséges lemez: A két csigolya közé egy mesterséges lemezt helyeznek be.

    Vágja le a lemezt: A lemez egy részét el lehet távolítani, ha kényelmetlen vagy beilleszthető az idegbe.

  • Távolítsa el a csigolyák egy részét: A csigolyák egy kis része eltávolítható, ha a gerincvelő vagy az ideg.

    • lásd még:

  • Lumbáris fájdalom - okok és megelőzés
  • A hátfájás és az ágyéki lemez sérvének megelőzése
  • Gyakorlati kezelés és az ágyéki fájdalom megelőzése (izom nyújtó gyakorlatok)

    • Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak