Lower back pain syndrome (low back pain)

[ภาพรวมของโรคของ Benh]

อาการปวดหลังส่วนล่าง (อาการปวดหลังส่วนล่าง) หรือที่เรียกว่าอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นอาการทั่วไปที่แสดงอาการปวดที่มีการแปลในพื้นที่ด้านหลังจากกระดูกสันหลัง L1 ไปจนถึงก้นของก้นที่ด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้านของร่างกาย ในชุมชนที่มี 65-80% ของผู้ใหญ่มีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอวเฉียบพลันหลายครั้งในชีวิตและ 10% ของสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นกระดูกสันหลังส่วนเอวเรื้อรัง >

ถึงแม้ว่า อาการปวดเอว ที่มาจากกระดูกสันหลัง แต่ในความเป็นจริงทางคลินิกมีโรคอื่น ๆ อีกมากมายยังมีอาการ อาการปวดหลังส่วนล่าง เช่นโรคทางเดินปัสสาวะ, อวัยวะเพศ, เนื้องอกในช่องท้อง ...

ดังนั้นเมื่อ อาการปวดเอวคือ จะมีรายละเอียดในบทความด้านล่าง

Causes of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

โครงสร้างของด้านหลังมีโครงสร้างที่ซับซ้อนรวมถึงกล้ามเนื้อเอ็นเอ็นเอ็นเอ็นเอ็นดิสก์และกระดูกทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนร่างกายและช่วยให้เราเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ส่วนของกระดูกสันหลังเรียงรายไปด้วยหมอนอิงเช่นกระดูกอ่อนที่เรียกว่าแผ่นดิสก์ หากปัญหาใด ๆ ปรากฏขึ้นพร้อมกับส่วนผสมของสิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่อาการปวดหลัง แต่ในบางกรณีอาการปวดหลัง แต่ไม่มีสาเหตุหรือสาเหตุหรือสาเหตุที่ไม่ชัดเจน

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

อาการปวดหลังมักมาจากความเครียดหรือการบาดเจ็บ สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังคือ:

  • ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือเอ็น

    • อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ

    ความตึงเครียดทางกล

    แผ่นกระดูกอ่อนหัก Li> การบาดเจ็บการแตกหักหรือการตก

    กิจกรรมที่สามารถนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือกระตุก ได้แก่ :

  • ลิฟท์ที่ไม่เหมาะสม
  • การยกวัตถุหนักเกินไป

    • ปัญหาของโครงสร้างทางกายวิภาคของด้านหลังเช่น:

  • แผ่นกระดูกอ่อนหัก: ระหว่างกระดูกสันหลังเรียงรายไปด้วยแผ่นกระดูกอ่อน หากแผ่นกระดูกอ่อนแตกมันอาจทำให้เกิดเส้นประสาทที่ถูกบีบนำไปสู่อาการปวดหลัง

    • epilillator แผ่นดิสก์ยังนำไปสู่แรงกดดันต่อเส้นประสาท

  • อาการปวดตะโพก
    • โรคข้ออักเสบ: โรคข้อเข่าเสื่อมอาจทำให้เกิดปัญหากับข้อต่อในสะโพกหลังส่วนล่างและสถานที่อื่น ๆ ในบางกรณีพื้นที่รอบ ๆ ไขสันหลังจะแคบลง
  • กระดูกสันหลังโค้งที่ผิดปกติเช่น scoliosis, ...
  • โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกกรอบและรูพรุน
  • นิ่วในไตหรือการติดเชื้อไตยังทำให้ปวดหลัง

    • อาการปวดหลังอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมประจำวันหรือท่าทางที่ไม่ดีเช่น:

  • ท่านั่งผิด
  • บิดกลับ

    • ความตึงเครียดเชิงกล

  • ผลักดันลากยกหรือพกพาอะไรที่หนักเกินไปหรือผิด
  • ยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน
  • คอยืดไปข้างหน้าเป็นเวลานานเช่นการขับขี่หรือใช้คอมพิวเตอร์
  • ไดรเวอร์ที่มีความยาว แต่ไม่เพียงพอที่จะพักผ่อน

    • พยาธิวิทยาอื่น ๆ

  • Equina Cauda Syndrome

    • มะเร็งกระดูกสันหลัง

    การติดเชื้อกระดูกสันหลัง

    โรคอุ้งเชิงกราน, กระเพาะปัสสาวะหรือการติดเชื้อไตยังสามารถนำไปสู่ด้านหลัง ความเจ็บปวด.

    ความผิดปกติของการนอนหลับ

  • โรคงูสวัด

    • Symptoms of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    ปัญหาด้านหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดที่เกิดจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและขึ้นอยู่กับเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดมักจะหายไปโดยไม่มีการรักษา แต่ถ้ามีอาการดังต่อไปนี้ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เช่น:

  • การลดน้ำหนัก

    • ไข้

    การอักเสบหรือบวมที่ด้านหลัง

  • อาการปวดเอว หลังจากถาวร การโกหกหรือพักผ่อน แต่ไม่ได้ช่วย
  • ความเจ็บปวดแพร่กระจายไปที่เท้า
  • ความเจ็บปวดที่หัวเข่า
  • เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับบาดเจ็บที่หลัง
  • ปัสสาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
  • ยากต่อการปัสสาวะ
  • อาการมึนงงของอวัยวะเพศ

    • อาการชารอบ ๆ ทวารหนัก

  • ชารอบก้น

    • Transmission route of Lower back pain syndrome (low back pain)'s diseaseLower back pain syndrome (low back pain)

    อาการปวดเอวไม่ใช่โรคติดเชื้อดังนั้นจึงไม่ได้ส่งจากบุคคลไปยังคนที่มีสุขภาพดี

    People at risk for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    ปัจจัยต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของอาการปวดหลังสูงเช่น:

  • โรคที่เกี่ยวข้องกับอาชีพเช่นคนงานพนักงานสำนักงาน ...

    • การตั้งครรภ์

  • วิถีชีวิตอยู่ประจำเล็ก ๆ น้อย ๆ
  • ความแข็งแกร่งทางกายภาพที่อ่อนแอ ผู้สูงอายุคือ

    • obcent และน้ำหนักเกิน

  • การสูบบุหรี่
  • ออกกำลังกายหรือทำงานหนักโดยเฉพาะการทำงานหนัก แต่ทำไม่ถูกต้อง กระบวนการที่เหมาะสม
  • ปัจจัยทางพันธุกรรม

    • ประวัติความเป็นมาของโรคเช่นโรคข้ออักเสบและมะเร็ง

  • อาการปวดหลังส่วนล่างยังมีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • ความเครียดความวิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์ก็เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลัง

    • Prevention of Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    ขั้นตอนในการลดความเสี่ยงของอาการปวดหลังส่วนใหญ่จะแก้ปัจจัยเสี่ยงหลายประการเช่น:

    การออกกำลังกาย

    การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเสริมสร้างและรักษาความแข็งแรงและควบคุมน้ำหนักตัว มีแบบฝึกหัดหลักสองประเภทที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของอาการปวดหลัง:

  • ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องและด้านหลังช่วยเพิ่มด้านหลังของด้านหลัง

    • ฝึกฝนความยืดหยุ่นเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นรวมถึงกระดูกสันหลังสะโพกและขาด้านบน อาหาร

    ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอเนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้จำเป็นสำหรับกระดูกที่มีสุขภาพดี อาหารเพื่อสุขภาพยังช่วยควบคุมน้ำหนักตัว

    การศึกษาการสูบบุหรี่

    แสดงให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์ของผู้สูบบุหรี่ที่มีอาการปวดหลังสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ในวัยสูงและน้ำหนักเท่ากันท่าทางเมื่อยืน

    ตั้งตรงมุ่งหน้าไปข้างหน้า อย่างสม่ำเสมอทั้งสองขา ทำให้ขาของคุณตรงและตรงกับกระดูกสันหลังของคุณ

    หากคุณใช้คอมพิวเตอร์บ่อยครั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเก้าอี้ที่รองรับหลังได้ดีและนั่งอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง

    ท่าทางเมื่อนั่ง

    ที่นั่งที่ดีในการทำงานควรมีพนักพิงที่มั่นคงที่เท้าแขนและขา เมื่อนั่งพยายามรักษาหัวเข่าและสะโพกตั้งฉากและทำให้เท้าแบนบนพื้น เมื่อใช้คีย์บอร์ดข้อศอกจะอยู่ที่มุมขวาและปลายแขนขนานกับตาราง

    การขับขี่

    ที่นั่งสำคัญเหมาะสมและสะดวกสบายสำหรับหลังคนขับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระจกมองหลังอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้ผู้ขับขี่ไม่จำเป็นต้องบิดหรือหันไปดู คันเหยียบจะต้องตั้งฉากกับเท้า หากคุณต้องขับรถระยะไกลผู้ขับขี่ควรจัดเวลาให้มากขึ้นเพื่อพักผ่อนเช่นออกจากรถและเดินไปรอบ ๆ

    ข้อมูลอื่น ๆ ที่ควรทราบ:
  • เตียงควรมีที่นอนเพื่อให้กระดูกสันหลังตรงในขณะที่ลดน้ำหนักบนไหล่และบั้นท้าย
  • เมื่อยกวัตถุแรงยกควรมุ่งเน้นที่ขาเป็นหลัก ไม่ใช่ด้านหลัง
  • รองเท้าแบนมีแนวโน้มที่จะปวดหลังมากขึ้น

    • Diagnostic measures for Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease

    นอกเหนือจากการขอประวัติของโรคอาการปัจจุบันและการตรวจร่างกายในผู้ป่วยแพทย์จะทำการทดสอบบางอย่างหาก

  • อาการปวดหลังปรากฏขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บ
  • อาจมีสาเหตุของการเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษา
  • อาการปวดเป็นเวลานาน

    • X-ray, MRI หรือการสแกน CT สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนที่ด้านหลัง:

  • X-ray อาจแสดงการเชื่อมโยงกระดูกและตรวจจับสัญญาณของโรคข้ออักเสบหรือการแตกหัก แต่ความอ่อนแอของ X-ray ไม่ได้แสดงความเสียหายต่อกล้ามเนื้อชีวิตไขกระดูกเส้นประสาทหรือแผ่นดิสก์

    • การสแกน MRI หรือ CT อาจตรวจพบแผ่นดิสก์หรือปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเครื่องชั่งกล้ามเนื้อเส้นประสาทเอ็นเส้นเลือดกล้ามเนื้อและกระดูก

    Electromyography ใช้ในการวัดแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่สร้างขึ้นโดยเส้นประสาทที่วิ่งไปควบคุมกล้ามเนื้อ หากมีการบีบอัดของเส้นประสาทอาจเป็นไปได้ที่จะสงสัยว่าผู้ป่วยที่มีแผ่นดิสก์ herniated หรือกระดูกสันหลังตีบ

    แพทย์อาจต้องมีการตรวจเลือดหากสงสัยว่าติดเชื้อ

    Lower back pain syndrome (low back pain)'s disease treatments

    อาการปวดหลังมักจะแก้ไขโดยมาตรการการพักผ่อนและการดูแลที่บ้าน แต่ถ้าจำเป็นก็ยังจำเป็นต้องรักษาที่โรงพยาบาลด้วยยาและการผ่าตัด

    การรักษาที่บ้าน
  • ยาแก้ปวดที่ไม่ได้กำหนด (OTC) มักจะต่อต้านการอักเสบ (NSAID) ที่ไม่ได้เป็นสเตียรอยด์ (NSAID) เพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ผู้ป่วยสามารถใช้การประคบร้อนหรือน้ำแข็งเข้าไปในพื้นที่ปวดยังมีผลของการลดอาการปวด
  • พักผ่อนและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ออกแรง แต่ผู้ป่วยยังคงต้องเคลื่อนไหวเบา ๆ เพื่อลดความแข็งความเจ็บปวดและกล้ามเนื้ออ่อนลง
    • การรักษาทางการแพทย์

    หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่บรรเทาอาการปวดหลังแพทย์ อาจกำหนดยาการบำบัดทางกายภาพหรือทั้งสองอย่าง

  • ยา: อาการปวดหลังไม่ตอบสนองต่อยาแก้ปวด OTC อาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
    • กายภาพบำบัด: ใช้ความร้อนความเย็นอัลตราซาวด์และกระตุ้นกระแสไฟฟ้าเพื่อบรรเทาอาการปวด เมื่อมีอาการดีขึ้นแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำผู้ป่วยด้วยการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้อง ผู้ป่วยจะได้รับการสนับสนุนให้ฝึกเทคนิคปกติแม้เมื่อความเจ็บปวดหายไปเพื่อป้องกันอาการปวดหลัง inject cortisone

    การยืดกระดูกสันหลังเป็นวิธีการใช้แรงกระแทกทางกลของกระดูกสันหลังในแนวตั้งเพื่อขยายระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังเพื่อให้เกิดผลการรักษา

    ความรู้ความเข้าใจ (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) สามารถช่วยควบคุมอาการปวดหลังเรื้อรังโดยการส่งเสริมวิธีการคิดใหม่ การบำบัดนี้รวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายและวิธีการรักษาทัศนคติเชิงบวก

    การผ่าตัดสำหรับอาการปวดหลัง

    นั้นหายากมากในกรณีของแผ่นดิสก์ herniated โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องและการบีบอัดของเส้นประสาทสามารถนำไปสู่ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ

  • การผ่าตัด Figfolar: กระดูกสันหลังสองตัวเชื่อมต่อกันโดยมีการปลูกถ่ายอวัยวะกระดูกระหว่างพวกเขา กระดูกสันหลังจะเข้ามารวมกันด้วยแผ่นโลหะสกรูหรือตาข่าย

    • แผ่นประดิษฐ์: แผ่นดิสก์ประดิษฐ์ถูกแทรกระหว่างกระดูกสันหลังสองตัว

    ตัดแผ่นดิสก์ออก: ส่วนหนึ่งของแผ่นดิสก์สามารถลบออกได้หากมันไม่สบายหรือแทรกเข้าไปในเส้นประสาท

  • ลบส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลัง: ส่วนเล็ก ๆ ของกระดูกสันหลังสามารถลบออกได้หากมันถูกบีบเส้นประสาทไขสันหลังหรือเส้นประสาท

    • ดูเพิ่มเติม:

  • อาการปวดเอว - สาเหตุและการป้องกัน
  • การป้องกันอาการปวดหลังและมรณะดิสก์เอว
  • การรักษาด้วยการออกกำลังกาย และการป้องกันอาการปวดเอว (การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ)

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม