Panic when sleeping (panic at night)

[Benh] a betegség áttekintése

Pánik alvás közben (az angol név alvási rettegők), más néven szörnyű alvási szindróma sikoltoznak, félelem és szárnyalnak, amikor a beteg még mindig alszik. Az éjszakai pániknak is ismert, az alvás terrorizmust gyakran kombinálják az alvásvonással. Az alváshoz hasonlóan a szörnyű alvást parazita betegségnek is tekintik - váratlan esemény alvás közben. Minden alkalommal, amikor pánikba esik, amikor alvás közben általában néhány másodpercig tart, néhány percig, akár hosszabb ideig is tarthat.

A pánik alvás a gyermekek közel 40% -át érinti, és a felnőttek aránya sokkal kisebb. Az alváskor azonban a félelem általában nem aggodalomra ad okot. A legtöbb gyermek legyőzi a félelmet, amikor tinédzserekben.

A horror alváshoz kezelést igényelhet, ha alvás közben nem okoznak elegendő alvást vagy nem biztonságos problémákat.

Causes of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

Nincs mód a szörnyű alvási szindróma teljesen megakadályozására, mert senki sem ismeri a szindróma pontos okát. Ez a horror nem a pszichológiai problémák vagy a gyermek csalódása miatt. A baba alvásával kapcsolatos egyéb problémák megoldása, például az éjszaka közepén felébredni és annak biztosítása, hogy a baba mérsékelt alvásban részesüljön, és elegendő alvási ütemtervet kapjon neki, hogy elkerülje a "fiúkat". Éjjel.

Néhány gyógyszer vagy koffein szintén hozzájárulhat a baba éjszakai félelméhez. Az is valószínű, hogy a csecsemőt egy hasonló kifejezéssel rendelkező családtag érinti.

Bizonyos esetekben az éjszakai félelem az alvási apnoe miatt, súlyos, de legyőzi a rendellenességet. Ennek a jelenségnek az az oka, hogy a baba garat területén szoftverszervezetek vannak a légutak körül, például nyelv, mandulák, puha száj, nyelv, amelyet a garat izommozgása támogat. Alváskor ezek az izmok tágítják a légutakot, és alvás közben megállítják a levegő mozgását. Ez megnehezíti a csecsemőnek a lélegzetét és az ébredést.

Symptoms of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

A különböző alvás különbözik a rémálmoktól. A rémálom álmodozója felébred az álomból, és emlékszik a részletekre, de az a személy, aki szörnyű alvással rendelkezik, még mindig alszik. A gyerekek gyakran nem emlékeznek semmit az alvási félelemről reggel. A felnőttek emlékeztethetnek egy olyan álmokra, amelyek szörnyű alvásban vannak.

A horror alvás általában az éjszaka első felében az első félidőben fordul elő, ritkán szunyókálva és alvás közben alváshoz vezethet.

A szörnyű alvási szakaszban a beteg tünetei:

  • Kezdje egy sikoly vagy sikoltozással, amikor alvás közben
  • Üljön fel az ágyba és mutasson félelmet
  • Bámulva
  • izzadás, Erősen lélegzik, pulzussal, kipirult arccal és kinyújtott tanulókkal
  • Kő lábak és kefe
  • Nehéz felébredni és összezavarodni, ha felébredt
  • Kevés emléke van a horrorról másnap reggel
  • Május, szálljon ki az ágyból, és futjon körül a ház körül, vagy agresszív viselkedéssel rendelkezik, ha blokkolják vagy visszafogják

    • A "szörnyű alvás" szindrómával ellentétben. A rémálom ébren lesz a csecsemőnek, többé -kevésbé emlékezetükre emlékeznek álmaikra, és néha elmondják róla. Amikor felébredsz, a baba keresni fog, és jobban vigasztalja magát, amikor az oldalad van.

    Az emberi alvás elemzésébe a tudósok a két jelenség között is szignifikáns különbséget észleltek a természetben. Általában az ember alvása két különböző szakaszból áll: REM (Rapid Eye Movation)-A szemhéjak gyorsan mozgó szemhéjakból és az NREM (nem rapid szemmozgás) -szempillákból szinte nincs mozgás. >

    Alváskor a testünk a REM és az NREM szekvenciálisan ismételt ciklusait hajtja végre. Ha a rémálom elsősorban a Remixben, kora reggel 2 óra után zajlik, a "szörnyű alvás" szindróma az NREM időszakban, az első alvás első alkalommal, azaz körülbelül 2 óráig tart. Ez idő alatt testünk teljesen tudattalanul képes a végtagokat.

    A két jelenség közötti különbség megismerésének legegyszerűbb módja a következő reggel, kérdezze meg a babáját, hogy mi történik tegnap este, és ha a baba izgatottabb, azaz a baba éppen megtapasztalta a gonoszt. álom. Ha a csecsemő nem emlékszik semmire, akkor a baba talán "szörnyű alvást" találkozott.

    Parents be assured that the horror of sleep will leave a deep "impression" among mothers who observed the phenomenon, rather than the babies, who have experienced horror.

    Mikor kell orvoshoz fordulni?

    A horror alvás nem aggodalomra ad okot az egészséggel kapcsolatban. Ha a betegnek szörnyű alvása van, akkor a családtagoknak csak az egészségügyi vizsgálat során kell megemlíteniük őket, hogy az orvos tudjon. Keresse meg azonban az orvosot, ha az alvás rémült:

  • gyakrabban válik
  • Rendszeresen megszakítják az alvás vagy más családtagok félelmétől való alvást
  • Biztonsági vagy sérülési aggályokhoz vezetnek
  • A beteg túlreagálása és a napi élet befolyásolása
  • Ez a jelenség a tinédzserek korában folytatódik, vagy felnőttkorban kezdődik

    • Transmission route of Panic when sleeping (panic at night)'s diseasePanic when sleeping (panic at night)

    A szörnyű alvás nem fertőző betegség, tehát nem képes átterjedni az emberekről egészséges emberekre.   

    People at risk for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    A félelmetes alvás gyakoribb, ha a családtagok kórtörténetében vannak ennek a betegségnek, vagy alszik. A gyermekeknél az alvás félelme gyakoribb a lányoknál, mint a fiúknál.

    Prevention of Panic when sleeping (panic at night)'s disease

  • Legyen elég aludni. A fáradtság hozzájárulhat a szörnyű alváshoz. Ha nincs alvás, próbáljon korábban lefeküdni, és az alvási ütemterv rendszeresebb. Néha egy rövid alvás nagyon hasznos lehet. Ha lehetséges, kerülje az alvási idő zaját, vagy más ingerek megszakíthatják az alvást.
  • Állítson be egy rendszeres, pihentető szokást lefekvés előtt. Végezzen el csendes, megnyugtató tevékenységeket - például olvasást, rejtvények megoldását vagy melegvíz -tartályban történő áztatást - lefekvés előtt. A meditációs vagy relaxációs gyakorlatok is segíthetnek. Tegye a hálószobát kényelmessé és csendesnek az alváshoz.
  • Hozzon létre egy biztonságos környezetet. A sérülések megelőzése érdekében zárja be és zárja be az összes ablakot és ajtót éjjel. Még a belső ajtót is rögzítheti, vagy riasztást vagy a harangot helyezheti rájuk. Blokkolja az ajtót vagy a lépcsőt a kapuval, és mozgassa a huzalt vagy más tárgyakat, amelyek botláskor veszélyesek. Kerülje az emeletes ágyak használatát. Helyezzen el minden éles vagy törékeny tárgyat elérhetetlenségektől, és zárja be az összes olyan elemet, amely könnyen sérülést okozhat.
  • Határozza meg a stresszeset, és gondolja a stressz kezelésének lehetséges módját. Ha úgy tűnik, hogy gyermeke aggódik vagy stresszes, beszéljen arról, hogy mi zavarja őket. Ezenkívül a mentálhigiénés szakértők szükség esetén segíthetnek.
  • Ha gyermeke szörnyű alvásban van, nézzen meg egyszerűen, és várja meg a támadást. Kényelmetlen lehet a szülők számára, ha gyermekeiknek szörnyű alváson mennek keresztül, de ez nem lesz káros a gyermekek számára. A szülők ennivalóan és óvatosan megnyugtathatják gyermekeit, és megpróbálhatják visszahozni a babát az ágyba. Édes és nyugodt. A gyerekek rázás vagy sikoltozás még rosszabbá teheti a dolgokat. 
  • Ha a gyermeke szörnyű alvásban van, írjon alvás naplót. Sok éjszaka, vegye figyelembe, hogy hány perccel az lefekvés után, a horror alvás közben.

    • Diagnostic measures for Panic when sleeping (panic at night)'s disease

    A szörnyű alvás diagnosztizálásához az orvos áttekinti a betegség történetét és a jelenlegi tüneteket, beleértve:

  • Egészségügyi vizsgálat. A problémák meghatározására szolgáló fizikai vizsgálati orvos hozzájárulhat a szörnyű alváshoz.
  • Beszélje meg a tüneteit. A horror alvást az orvos gyakran diagnosztizálja a beteg eseményekről szóló leírása alapján. Az orvos megkérdezheti a család betegségének történetét az alvással kapcsolatban. Az orvos megkérdezheti a beteget, az alvó személyt vagy az élő személyt, hogy töltse ki a kérdőívet a beteg alvási viselkedéséről.
  • A poliszomnográfiát az alvási rendellenességek, például az alvási apnoe, az álmatlanság és a visszafogott vákuum szindróma (RLS) diagnosztizálására végezzük. A beteg éjszaka aludni fog az alvó laboratóriumban, a kórház vagy a járóbeteg -klinika része. Amikor a beteg alszik, az elektródokat a fejhez rögzítik, és a test figyeli az agyhullámokat, a vér oxigénszintjét, a pulzusszámot és a légzést, valamint a szem és a lábak mozgását alszik. Kaphat egy videót, amely rögzíti viselkedését az alvási ciklus során.

    • Panic when sleeping (panic at night)'s disease treatments

    A

    horror alváshoz nem szükséges kezelni.

    Amikor pánik alszik, amikor gyermekeknél alszik , ne próbáld felébreszteni a babáját, és ne remélje, hogy erőfeszítései vigasztalhatják a babáját, érezzék magukat a babájának. jobb. Mert amikor a babád horrorot tapasztal, amikor alszik, valójában nem fog megnyugodni. Minél jobban megpróbálja megtartani a babát, annál hevesebb reagál a baba.

    Hacsak nem találja meg annak kockázatát, hogy bántja a babáját, akkor nyugodtan beszélhet a babájával, és elhelyezheti magát a baba közepére, és bármi veszélyes a baba számára, például a baba fejtámlája. Amíg a "vihar" nem halad, nem közvetlenül a babára.

    Lefekvés előtt el kell készítenie, hogy mi szükséges az alváshoz, abban az esetben, ha a baba ebben az állapotban lehet, vagy leeshet/gurulhat az ágyból a "horror" bányában. Vedd fel az összes játékot vagy tárgyat a padlón, amelyen a baba léphet, amikor mozog, bezárja az ajtókat az egyes lépcső tetején, és ügyeljen arra, hogy az ablakok és az ajtók bezáródjanak. P>

    Ha az alvás esetén a félelem sérülésekhez, a családtagok zavarásához vagy az alvás megszakításához vezethet, az alvástól való félelemhez való megszakításhoz vezethet. A kezelés gyakran a biztonság biztosítására és az okok vagy aktiváló tényezők kiküszöbölésére összpontosít. A kezelési lehetőségek a következőket tartalmazhatják:

  • Kezelje a jelenlegi egészségügyi problémákat. Ha a szörnyű alvás mentális egészséggel vagy potenciális egészségügyi problémákkal vagy más alvási rendellenességekkel, például alvási apnoe -szindrómával összefüggésben van a torlódások miatt, akkor a potenciális problémákra rejtett kezelés.
  • A stressz megoldása. Ha hangsúlyozzák vagy aggódnak, hozzájárulva a szörnyű alváshoz, az orvos megkérdezheti, hogy találkozzon egy terapeutával vagy tanácsadóval. A kognitív viselkedés, a hipnózis, a biológiai válasz vagy a relaxáció segíthet.
  • Az ébredés előrejelzi. Ez kapcsolódik a szörnyű alváshoz kb. 15 perccel azelőtt, hogy az a személy, hogy az a személy gyakran megtapasztalta ezt az eseményt. Ezután néhány percig ébren volt, mielőtt újra aludt.
  • Gyógyszer. A gyógyszert ritkán használják az alvástól való félelem kezelésére, különösen a gyermekek számára. Szükség esetén azonban a benzodiazepin vagy antidepresszánsok használata hatékony lehet.

    • Lásd még:

  • Alvási rendellenességek - Az időskorúak megszállottsága
  • 8 módja annak, hogy javítsák az időskori alvásminőséget
  • Milyen gyógyszerek az álmatlanság kezelésére?

    • Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak