Vacuum syndrome

[ภาพรวมของโรคของ Benh]

กลุ่มอาการสูญญากาศ (Restless Legs Syndrome - RLS) เป็นโรคทางระบบประสาทที่โดดเด่นด้วยการสั่น, การหดตัว, มึนงงค่อยๆหรืออึดอัดในขา ไม่สามารถควบคุมผู้ป่วยได้ไม่สบายใจบังคับให้ย้ายขาอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากมักจะรบกวนการนอนหลับจึงถือว่าเป็นโรคการนอนหลับ

กลุ่มอาการสูญญากาศหรือที่รู้จักกันในชื่อโรควิลลิส-เคบอมเป็นเงื่อนไขทั่วไปของระบบประสาทที่ทำให้เกิดการกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานได้ในการขยับขา นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเมื่อคลานหรือคลานเท้าลูกวัวและต้นขา ความรู้สึกมักจะแย่ลงในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน บางครั้งแขนก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน กลุ่มอาการขาของจักรวรรดิก็เกี่ยวข้องกับตัวเอง -shock และมือที่เรียกว่าแขนขาและแขนขาเป็นระยะในการนอนหลับ (PLMS)

บางคนมี RLS หลักไม่มีสาเหตุที่ทราบ คนอื่น ๆ มี RLS ทุติยภูมิมักเกี่ยวข้องกับความล้มเหลวของระบบประสาท, การตั้งครรภ์, เหล็กหรือความล้มเหลวของไตเรื้อรัง

สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มี RLS อาการไม่รุนแรง แต่ถ้าอาการเฉลี่ยถึงรุนแรง RLS อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของ มันสามารถป้องกันการนอนหลับให้เพียงพอและทำให้เกิดปัญหากับวัน -วัน -วันทำงานและกิจกรรมทางสังคม

ดังนั้นปัญหาเหล่านี้ RLS สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และยิ่งเงื่อนไขนานเท่าไหร่มันก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น มันสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นแขน

Causes of Vacuum syndrome's disease

  • ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ทราบโรคสูญญากาศ อย่างไรก็ตาม RLS อาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม กลุ่มอาการสุญญากาศทางพันธุกรรมในครอบครัวมีมากถึง 50% ของผู้ที่มี RLS โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรคปรากฏในเยาวชน นักวิจัยพบว่าหนึ่งในโครโมโซมอาจมียีน RLS ความเครียดมักทำให้กลุ่มอาการสูญญากาศแย่ลง อาหารและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ สามารถมีบทบาทในหลาย ๆ คน

    • หญิงตั้งครรภ์หรือฮอร์โมนอาจทำให้อาการของ RLS แย่ลงชั่วคราว กลุ่มอาการสูญญากาศในหญิงตั้งครรภ์ ในระยะแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่อาการมักจะหายไปประมาณ 1 เดือนหลังจากให้กำเนิด ..

    นักวิจัยสงสัยว่าโรคอาจเกิดจากความไม่สมดุลของโดปามีนในสมอง สารเคมีนี้ส่งข้อความควบคุมมอเตอร์ กลุ่มอาการสูญญากาศส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามบางครั้ง RLS มาพร้อมกับโรคอื่น ๆ เช่น:

  • เส้นประสาทส่วนปลาย รอยโรคทางระบบประสาทในมือและเท้าบางครั้งเกิดจากโรคเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานและโรคพิษสุราเรื้อรัง
  • การขาดธาตุเหล็ก แม้แต่โรคโลหิตจางการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดหรือทำให้กลุ่มอาการสูญญากาศแย่ลง หากมีประวัติของกระเพาะอาหารหรือเลือดออกในลำไส้ช่วงเวลาประจำเดือนหรือเลือดหลายครั้งอาจเป็นการขาดธาตุเหล็ก ความเข้มข้นที่ไม่ดี/กิจกรรมที่มากเกินไป

    • ผู้ที่มีทั้ง RLS และโรคที่เกี่ยวข้องมีแนวโน้มที่จะมีอาการรุนแรงรุนแรง ในทางตรงกันข้ามความผิดปกตินี้ดำเนินไปช้าลงในคนที่ RLS ไม่เกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ

    Symptoms of Vacuum syndrome's disease

    อาการของโรคสูญญากาศ

  • คนที่มีเท้ากระสับกระส่ายรู้สึกอึดอัดที่ขา (และบางครั้งแขนหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย) และการกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานได้ ขาของพวกเขารู้สึกถึงความรู้สึก
  • เงื่อนไขนี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายคันพินและเข็มหรือรวบรวมข้อมูลที่ขา ความรู้สึกมักจะแย่ลงเมื่อพักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนหรือนั่ง

    • คุณสมบัติทั่วไปของความรู้สึกนี้รวมถึง:

  • เริ่มต้นเมื่อไม่ได้ใช้งาน ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติเมื่อนอนหรือนั่งเป็นเวลานานเช่นนั่งอยู่ในรถเครื่องบินหรือโรงภาพยนตร์ 
  • ต้องการย้าย ความรู้สึกของ RLS นี้ลดลงเมื่อนั่งหรือเคลื่อนไหว ผู้คนต่อสู้กับความรู้สึกของเครื่องดูดฝุ่นในหลาย ๆ ด้านของการยืดขาสั่นเบา ๆ เท้าเดินบนพื้นฝึกซ้อมหรือเดิน วิธีการเหล่านี้สามารถลบกลุ่มอาการสูญญากาศ 
  • อาการในตอนเย็น อาการมักจะไม่ชัดเจนในระหว่างวัน แต่ชัดเจนมากในตอนเย็น
  • เท้าน่ารำคาญตลอดทั้งคืน RLS เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเท้าเมื่อนอนหลับ (PLMS) แพทย์มักเรียกว่าการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ แต่ตอนนี้พวกเขาเรียกพวกเขาว่า PLMS PLMS, CO และยืด Chan โดยบังเอิญเมื่อนอนไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรมักจะส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของคนนอนอยู่บนเตียงเดียวกัน

    • ไม่สบายหลายร้อยหรือการเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถทำซ้ำได้ตลอดทั้งคืน หาก RLS หนักการเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นเมื่อตื่น PLMS มักจะเห็นในผู้สูงอายุแม้ว่าจะเป็น RLS และมักจะไม่รบกวนการนอนหลับ

    คนส่วนใหญ่ที่มี RLS นอนยากมาก การนอนไม่หลับอาจทำให้นอนหลับได้มากในระหว่างวัน แต่ RLS อาจไม่ต้องการงีบหลับระหว่างวัน

    ถึงแม้ว่ากลุ่มอาการสูญญากาศจะไม่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงอื่น ๆ แต่อาการอาจเปลี่ยนไปจากความรู้สึกไม่สบายเป็นความพิการ ในความเป็นจริงอาการมักจะผันผวนในความรุนแรงและบางครั้งอาการอาจหายไปสักพัก

    RLS สามารถก้าวหน้าได้ทุกวัยแม้ในเด็ก ผู้ใหญ่หลายคนที่มี RLS สามารถกลับไปสู่วัยเด็กได้เมื่อพวกเขากำลังเจ็บปวดหรือคิดว่าพ่อแม่กำลังถูเท้าเพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับ ความผิดปกตินี้มักจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

    People at risk for Vacuum syndrome's disease

    กลุ่มอาการสุญญากาศที่เหลือเป็นเรื่องธรรมดาในคนหนุ่มสาวหญิงตั้งครรภ์ โรคนี้มีลักษณะทางพันธุกรรมของครอบครัว

    Prevention of Vacuum syndrome's disease

    กลุ่มอาการสูญญากาศมักจะเป็นโรคตลอดชีวิต การใช้ชีวิตกับ RLS หมายถึงการใช้กลยุทธ์เพื่อจัดการกับโรค จัดระเบียบคำแนะนำโรคสูญญากาศเพื่อทำสิ่งต่อไปนี้:

  • พูดคุยเกี่ยวกับ RLS การแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับ RLS จะช่วยให้สมาชิกในครอบครัวเพื่อนและเพื่อนร่วมงานเข้าใจดีขึ้นเมื่อพวกเขาพบคุณที่ล็อบบี้หลังห้องบรรยายหรือใช้เครื่องดื่มเย็น ๆ วันละหลายครั้ง 
  • ไม่ต่อต้านโรค หากคุณพยายามควบคุมความต้องการที่จะย้ายจะเห็นได้ว่าอาการจะรุนแรง ออกจากเตียง ทำสิ่งที่จะลืม พักผ่อนเป็นประจำเมื่อเดินทาง
  • ตรวจสอบตารางการนอนหลับ หากคุณไม่สามารถนั่งเขียนอ่านเพื่อบันทึก การตรวจสอบยาเสพติดและกลยุทธ์เพื่อช่วยหรือขัดขวางการต่อสู้กับ RLS และแบ่งปันข้อมูลนี้กับแพทย์

    • ขั้นสูงไปสู่ระดับใหม่: สามารถปรับปรุงหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือชั้นวางหนังสือได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้นซึ่งจะช่วยให้ยืนเมื่อทำงานหรืออ่านได้ >

  • เดิน เริ่มต้นและจบวันด้วยการออกกำลังกายแบบเดินหรือนวดเบา ๆ
  • ต้องการความช่วยเหลือ กระตุ้นให้กลุ่มใกล้ชิดกับสมาชิกในครอบครัวและผู้คนที่มี RLS โดยการเข้าร่วมในกลุ่มความรู้ไม่เพียง แต่ช่วยเรา แต่ยังสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้

    • Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

  • บางคนที่มี RLS ไม่จำเป็นต้องดูแลเพราะพวกเขากังวลว่าเป็นการยากที่จะอธิบายอาการของพวกเขาหรือโรคไม่ร้ายแรง แพทย์บางคนคิดผิดเกี่ยวกับอาการที่ทำให้เกิดอารมณ์ความเครียดนอนไม่หลับหรือตะคริว แต่กลุ่มอาการสูญญากาศมีความสนใจมากขึ้นและเป็นจุดสนใจของสุขภาพชุมชนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้ผู้คนเข้าใจโรคได้ดีขึ้น
  • ไม่มีการทดสอบทางการแพทย์เพื่อวินิจฉัย RLS แต่แพทย์สามารถใช้การตรวจเลือดและการทดสอบอื่น ๆ เพื่อกำจัดเงื่อนไขอื่น ๆ การวินิจฉัย RLS ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยและคำตอบสำหรับคำถามที่เกี่ยวข้องกับประวัติครอบครัวที่มีอาการคล้ายกันการใช้ยาการปรากฏตัวของอาการหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ หรือปัญหาเกี่ยวกับอาการง่วงนอนในเวลากลางวัน

    • หากคุณคิดว่าคุณสามารถมี RLS ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์วินิจฉัย RLS โดยการฟังคำอธิบายอาการและประวัติโรค แพทย์จะถามคำถามเช่น:

  • คุณรู้สึกอึดอัดหรือตัวสั่นความรู้สึกของมดบนขาของคุณกระตุ้นให้ย้ายหรือไม่?
  • การเคลื่อนไหวลดความรู้สึกนี้หรือไม่?

    • มันอึดอัดมากขึ้นเนื่องจากความรู้สึกเหล่านี้หลังจากนั่งหรือนอนหลับ?

    มักจะอึดอัดเมื่อเข้านอนหรือนอนไม่หลับ?

  • มีกระตุกหรือมือเมื่อนอนหลับ?

    • คนอื่น ๆ ในครอบครัวไม่สบายใจหรือไม่?

    Vacuum syndrome's disease treatments

    บางครั้งการรักษาโรคที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือเส้นประสาทส่วนปลายจะช่วยลดอาการ RLS ได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามใช้เหล็กภายใต้การดูแลของแพทย์และตรวจสอบการสะสมของเหล็กโดยการทดสอบเลือดความเข้มข้นเชิงปริมาณของเฟอร์ริตินในซีรั่ม

    หากเมื่อมีอาการสุญญากาศที่ไม่มีโรคอื่น วิธีรักษาโรคสูญญากาศ มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยา ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาโรคอื่น ๆ สามารถลดความไม่สงบในขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทดสอบบางอย่างสามารถทำได้ก่อนที่แพทย์จะพบยาและปริมาณที่สมเหตุสมผลสำหรับเรา การรวมยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

    ยาส่วนใหญ่จะถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษา RLS ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจแนะนำเทคนิคการรักษาด้วยตนเองเพื่อลดอาการ อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกเหล่านี้น่ารำคาญเป็นพิเศษในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์แพทย์อาจตกลงที่จะทานยาแก้ปวด

    การรักษา RLS อื่น ๆ ที่ไม่ใช่การใช้ยาอาจรวมถึง:

  • การนวดเท้า
  • ห้องอาบน้ำร้อนหรือหมอนอิงเครื่องทำความร้อนหรือถุงน้ำแข็งที่ใช้กับเท้า
  • การปลอมแปลงนิสัยการนอนหลับที่ดี
  • แผ่นสั่นที่เรียกว่าผ่อนคลาย
    • การรักษาด้วยตนเอง

    การเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตปกติมีบทบาทสำคัญในการลดอาการ RLS ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยลดกิจกรรมส่วนเกินของเท้า:

  • ใช้ยาแก้ปวด ด้วยอาการที่ไม่รุนแรงมากการใช้ยาแก้ปวดโดยไม่มีใบสั่งยาเช่นไอบูโพรเฟนเมื่ออาการอาจลดอาการชักและความรู้สึกเหล่านี้
  • อาบน้ำและนวด การแช่ในอ่างอาบน้ำอุ่นและการนวดเท้าของคุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ครอบคลุมผ้าเช็ดตัวอุ่นหรือเย็น สามารถใช้ผ้าขนหนูอุ่นหรือเย็นหรือใช้ผ้าเช็ดตัวทั้งสองประเภทเพื่อลดความรู้สึกที่เท้า

    • ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือโยคะ ความเครียดสามารถทำ RLS ได้อย่างจริงจัง เรียนรู้วิธีการผ่อนคลายโดยเฉพาะก่อนนอนตอนกลางคืน

  • การตั้งค่าสุขาภิบาลการนอนหลับที่ดี ความเหนื่อยล้ามักจะทำให้อาการของ RLS แย่ลงดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้โปรแกรมสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี
  • ตามอุดมคติสุขอนามัยการนอนหลับรวมถึงสภาพแวดล้อมเมื่อนอนหลับเย็นเงียบสงบและสะดวกสบายเข้านอนตอนกลางคืนตื่นขึ้นมาตอนเช้าและจำนวนชั่วโมงนอนหลับเพื่อให้รู้สึกพักผ่อนที่ดี บางคนที่มี RLS มักจะนอนช้าและตื่นสายเพื่อให้แน่ใจว่าจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่เหมาะสม
  • ฝึกฝน การออกกำลังกายปานกลางและปกติสามารถลดอาการของ RLS ได้ แต่มากเกินไปในโรงยิมหรือทำงานสายเกินไปในตอนเย็นอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น

    • หลีกเลี่ยงการใช้คาเฟอีน บางครั้งการลดคาเฟอีนสามารถลด RLS ได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์คาเฟอีนรวมถึงช็อคโกแลตและเครื่องดื่มคาเฟอีนเช่นกาแฟชาและเครื่องดื่มเบา ๆ เป็นเวลาสองสามสัปดาห์

  • ลดแอลกอฮอล์และยาสูบ สิ่งนี้อาจรุนแรงหรือทำให้เกิดอาการ RLS

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม