Vacuum syndrome

Tổng quan về bệnh của BENH]

Hội chứng chân không (hội chứng chân không ngừng nghỉ - RLS) là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi đau nhói, co thắt, tê dần hoặc không thoải mái ở chân. Không thể kiểm soát bệnh nhân không thoải mái, buộc phải di chuyển chân liên tục. Bởi vì nó thường can thiệp vào giấc ngủ, nó cũng được coi là một rối loạn giấc ngủ.

Hội chứng chân không, còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, là tình trạng phổ biến của hệ thống thần kinh gây ra sự thôi thúc không thể cưỡng lại để di chuyển chân. Nó cũng có thể gây khó chịu khi bò hoặc bò trên bàn chân, bắp chân và đùi. Cảm giác thường tồi tệ hơn vào buổi tối hoặc vào ban đêm. Thỉnh thoảng, cánh tay cũng bị ảnh hưởng. Hội chứng chân Hoàng gia cũng liên quan đến bản thân và bàn tay, được gọi là chân tay và chân tay định kỳ trong giấc ngủ (PLM)

Một số người có RLS chính, không được biết đến. Những người khác có RLS thứ phát, thường liên quan đến thất bại về thần kinh, mang thai, sắt hoặc mãn tính.

Đối với hầu hết những người mắc RLS, các triệu chứng là nhẹ. Nhưng nếu các triệu chứng ở mức trung bình đến nặng, RLS có thể ảnh hưởng đến cuộc sống. Nó có thể ngăn ngừa đủ giấc ngủ, và do đó gây ra vấn đề với các hoạt động ngày, công việc và xã hội.

Do đó, những vấn đề này, RLS có thể dẫn đến lo lắng và trầm cảm. Và tình trạng càng dài, nó càng trở nên tồi tệ hơn. Nó thậm chí có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay.

Causes of Vacuum syndrome's disease

  • Trong hầu hết các trường hợp, hội chứng không chân không chưa được biết. Tuy nhiên, RLS có thể liên quan đến di truyền. Hội chứng chân không di truyền trong gia đình có tới 50% người mắc RLS, đặc biệt là khi bệnh xuất hiện ở tuổi trẻ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một trong những nhiễm sắc thể có thể có gen RLS. Căng thẳng thường làm cho hội chứng chân không tồi tệ hơn. Chế độ ăn uống và các yếu tố môi trường khác có thể đóng một vai trò ở nhiều người.

    • Phụ nữ mang thai hoặc hormone có thể tạm thời làm xấu đi các triệu chứng của RLS. Hội chứng chân không ở phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên, đối với hầu hết phụ nữ, các triệu chứng thường biến mất khoảng 1 tháng sau khi sinh ..

    Các nhà nghiên cứu nghi ngờ căn bệnh này có thể là do sự mất cân bằng dopamine của não. Hóa chất này gửi thông điệp điều khiển động cơ. Hầu hết các hội chứng chân không không liên quan đến các rối loạn nghiêm trọng. Tuy nhiên, đôi khi RLS đi kèm với các bệnh khác, chẳng hạn như:

  • Bệnh lý thần kinh ngoại vi. Các tổn thương thần kinh ở tay và bàn chân, đôi khi do các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường và nghiện rượu.
  • Thiếu sắt. Ngay cả thiếu máu, thiếu sắt có thể gây ra hoặc làm cho hội chứng chân không tồi tệ hơn. Nếu có tiền sử chảy máu dạ dày hoặc ruột, thời kỳ kinh nguyệt hoặc máu nhiều lần, có thể là thiếu sắt. Nồng độ kém/hoạt động quá mức.

    • Những người mắc cả RLS và một bệnh liên quan sẽ có xu hướng phát triển các triệu chứng nghiêm trọng nghiêm trọng. Ngược lại, rối loạn này tiến triển chậm hơn ở những người mà RLS không liên quan đến các bệnh khác.

    Symptoms of Vacuum syndrome's disease

    triệu chứng của hội chứng chân không

  • Những người có bàn chân bồn chồn cảm thấy không thoải mái ở chân (và đôi khi là cánh tay hoặc các bộ phận khác của cơ thể) và một sự thôi thúc không thể cưỡng lại để di chuyển. Chân của họ để cảm nhận cảm giác.
  • Tình trạng này gây khó chịu, ngứa, ghim và kim hoặc bò trên chân. Cảm giác thường tệ hơn khi nghỉ ngơi, đặc biệt là khi nằm hoặc ngồi.

    • Các tính năng chung của cảm giác này bao gồm:

  • Bắt đầu khi không hoạt động. Cảm giác này là điển hình khi nằm hoặc ngồi trong một thời gian dài, như ngồi trong xe hơi, máy bay hoặc rạp chiếu phim. 
  • Muốn di chuyển. Cảm giác RLS này giảm khi ngồi hoặc di chuyển. Mọi người chiến đấu với cảm giác của máy hút bụi theo nhiều cách kéo dài chân, nhẹ nhàng lắc chân, đi trên sàn nhà, tập luyện hoặc đi bộ. Những phương pháp này có thể loại bỏ hội chứng chân không. 
  • Triệu chứng vào buổi tối. Các triệu chứng thường không rõ ràng vào ban ngày nhưng rất rõ ràng vào buổi tối.
  • Chân khó chịu cả đêm. RLS có liên quan đến chuyển động chân khi ngủ (PLM). Bác sĩ thường được gọi là rung động cơ, nhưng bây giờ họ gọi chúng là PLM. PLM, CO và kéo dài Chan khi ngủ không biết phải làm gì thường ảnh hưởng đến giấc ngủ của người nằm trên cùng một giường.

    • Hàng trăm sự khó chịu hoặc những chuyển động này có thể được lặp lại suốt đêm. Nếu RLS nặng, những chuyển động tình cờ này có thể xuất hiện khi tỉnh táo. PLM thường được nhìn thấy ở người cao tuổi ngay cả khi nó là RLS và thường không làm gián đoạn giấc ngủ.

    Hầu hết những người bị RLS rất khó ngủ. Mất ngủ có thể gây ra nhiều giấc ngủ trong ngày, nhưng RLS có thể không muốn ngủ trưa trong ngày.

    Mặc dù hội chứng chân không không gây ra các bệnh nghiêm trọng khác, các triệu chứng có thể thay đổi từ khó chịu sang khuyết tật. Trong thực tế, các triệu chứng thường dao động trong mức độ nghiêm trọng và đôi khi các triệu chứng có thể biến mất trong một thời gian.

    RLS có thể tiến triển ở mọi lứa tuổi, ngay cả ở trẻ em. Nhiều người lớn bị RLS có thể trở lại thời thơ ấu khi họ đang tiến triển đau hoặc có thể nghĩ rằng cha mẹ đang xoa chân để giúp họ ngủ. Rối loạn này thường tăng theo tuổi.

    People at risk for Vacuum syndrome's disease

    Hội chứng chân không REST là phổ biến ở những người trẻ tuổi, phụ nữ mang thai. Bệnh có bản chất di truyền gia đình.

    Prevention of Vacuum syndrome's disease

    Hội chứng chân không thường là một bệnh trọn đời. Sống với RLS có nghĩa là phải thực hiện các chiến lược để đối phó với căn bệnh này. Tổ chức lời khuyên của hội chứng chân không để thực hiện như sau:

  • Thảo luận về RLS. Chia sẻ thông tin về RLS sẽ giúp các thành viên gia đình, bạn bè và đồng nghiệp hiểu rõ hơn khi họ gặp bạn ở sảnh, đằng sau phòng giảng, hoặc sử dụng đồ uống lạnh nhiều lần trong ngày. 
  • Không chống lại bệnh. Nếu bạn cố gắng kiểm soát nhu cầu di chuyển, có thể thấy rằng các triệu chứng sẽ nghiêm trọng. Ra khỏi giường. Làm điều gì đó để quên. Nghỉ ngơi thường xuyên khi đi du lịch.
  • Theo dõi lịch trình giấc ngủ. Nếu bạn không thể ngồi viết, hãy đọc để ghi. Giám sát các loại thuốc và chiến lược để giúp hoặc cản trở cuộc chiến chống lại RLS và chia sẻ thông tin này với bác sĩ.

    • Nâng cao đến cấp độ mới: Có thể thoải mái hơn để cải thiện màn hình máy tính hoặc giá sách lên một độ cao cho phép đứng khi làm việc hoặc đọc. >

  • Đi bộ. Bắt đầu và kết thúc một ngày với các bài tập đi bộ hoặc xoa bóp nhẹ nhàng.
  • Cần trợ giúp. Khuyến khích nhóm gần gũi với các thành viên gia đình và những người có RLS. Bằng cách tham gia vào một nhóm, kiến ​​thức không chỉ giúp chúng tôi mà còn có thể giúp đỡ người khác.

    • Diagnostic measures for Vacuum syndrome's disease

  • Một số người mắc RLS không bao giờ cần quan tâm vì họ lo lắng rằng rất khó để mô tả các triệu chứng của họ hoặc bệnh là không nghiêm trọng. Một số bác sĩ nghĩ sai về các triệu chứng gây ôn hòa, căng thẳng, mất ngủ hoặc chuột rút. Nhưng hội chứng chân không quan tâm nhiều hơn và là trọng tâm của sức khỏe cộng đồng trong những năm gần đây, khiến mọi người hiểu căn bệnh này tốt hơn.
  • Không có xét nghiệm y tế để chẩn đoán RLS, nhưng các bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm máu và các xét nghiệm khác để loại bỏ các điều kiện khác. Chẩn đoán RLS dựa trên các triệu chứng và câu trả lời của bệnh nhân cho các câu hỏi liên quan đến lịch sử gia đình có các triệu chứng tương tự, sử dụng thuốc, sự hiện diện của các triệu chứng hoặc các điều kiện y tế khác hoặc các vấn đề về buồn ngủ ban ngày.

    • Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có RLS, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ chẩn đoán RLS bằng cách nghe mô tả triệu chứng và tiền sử bệnh. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi như:

  • Bạn có cảm thấy không thoải mái hoặc run rẩy, cảm giác của một con kiến ​​trên chân của bạn, thúc giục di chuyển?
  • Di chuyển có làm giảm cảm giác này không?

    • Có khó chịu hơn do những cảm xúc này sau khi ngồi hay ngủ?

    Nó thường không thoải mái khi đi ngủ hay mất ngủ?

  • Có giật, hoặc tay khi ngủ?

    • Những người khác trong gia đình không thoải mái?

    Vacuum syndrome's disease treatments

    Đôi khi, điều trị các bệnh ẩn đằng sau như thiếu sắt hoặc bệnh thần kinh ngoại biên sẽ làm giảm đáng kể các triệu chứng RLS. Tuy nhiên, chỉ sử dụng sắt dưới sự giám sát của bác sĩ và trước tiên hãy kiểm tra sự tích lũy của sắt bằng nồng độ định lượng xét nghiệm máu của ferritin trong huyết thanh.

    Nếu khi có hội chứng chân không mà không có bệnh khác, Cách điều trị hội chứng chân không tập trung vào thay đổi lối sống và thuốc. Một số loại thuốc theo toa, hầu hết các loại thuốc này được sử dụng để điều trị các bệnh khác, có thể làm giảm hiệu quả sự bồn chồn ở chân. Một vài xét nghiệm có thể được thực hiện trước khi bác sĩ tìm thấy thuốc và liều lượng hợp lý cho chúng tôi. Kết hợp các loại thuốc hiệu quả nhất.

    Hầu hết các loại thuốc được kê đơn cho điều trị RLS không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai. Thay vào đó, bác sĩ có thể đề nghị các kỹ thuật tự điều trị để giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu những cảm giác này đặc biệt khó chịu trong 3 tháng mang thai, bác sĩ có thể đồng ý dùng thuốc giảm đau.

    Các phương pháp điều trị RLS không phải là người khác có thể bao gồm:

  • Massage chân
  • Tắm nước nóng hoặc đệm sưởi ấm hoặc túi nước đá áp dụng cho bàn chân
  • rèn thói quen ngủ ngon
  • Tự điều trị

    Thay đổi trong lối sống bình thường đóng vai trò quan trọng trong việc giảm các triệu chứng RLS. Các bước này có thể giúp giảm các hoạt động dư thừa của bàn chân:

  • Sử dụng thuốc giảm đau. Với các triệu chứng rất nhẹ, sử dụng thuốc giảm đau mà không có đơn thuốc như ibuprofen khi các triệu chứng có thể làm giảm cơn động kinh và những cảm giác này.
  • Bath và Massage. Ngâm trong bồn tắm ấm và xoa bóp chân bạn có thể thư giãn cơ bắp. Đậy khăn ấm hoặc ấm. Có thể sử dụng khăn ấm hoặc lạnh, hoặc sử dụng cả hai loại khăn, để giảm cảm giác ở bàn chân.

    • Thực hiện các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền định hoặc yoga. Căng thẳng có thể nghiêm túc làm RLS. Học cách thư giãn, đặc biệt là trước khi ngủ vào ban đêm.

  • Đặt vệ sinh giấc ngủ tốt. Mệt mỏi thường làm xấu đi các triệu chứng của RLS, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện chương trình vệ sinh giấc ngủ tốt.
  • Theo lý tưởng, vệ sinh giấc ngủ bao gồm môi trường khi ngủ mát, yên tĩnh và thoải mái, đi ngủ vào ban đêm, thức dậy vào buổi sáng và số giờ ngủ để cảm thấy nghỉ ngơi tốt. Một số người bị RLS thường ngủ muộn và dậy muộn để đảm bảo số giờ ngủ thích hợp.
  • Thực hành. Tập thể dục vừa phải, thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng của RLS, nhưng quá nhiều trong phòng tập thể dục hoặc làm việc quá muộn vào buổi tối có thể làm cho các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

    • Tránh sử dụng caffeine. Đôi khi giảm caffeine có thể làm giảm RLS. Tránh sử dụng các sản phẩm caffeine, bao gồm cả đồ uống sô cô la và caffeine như cà phê, trà và đồ uống nhẹ, trong vài tuần.

  • Giảm rượu và thuốc lá. Điều này cũng có thể nghiêm trọng hoặc gây ra các triệu chứng RLS.

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến