الحياة اليومية نصائح صحية

10 نصائح لجعل أطفالك ينامون

يمكن أن يصبح وقت النوم معركة عندما لا تلتزم الأجسام الصغيرة بالساعة. فيما يلي 10 نصائح لمعرفة كيفية الفوز في المعركة.

من البقاء على قيد الحياة إلى الازدهار: مساعدة الأطفال على إعادة ملء خزانات الفرح الخاصة بهم بعد التغيير الكبير

كان لدى الآباء طبق أكثر امتلاءً في السنوات القليلة الماضية. الآن حان الوقت للتركيز على الفرح.

العلاجات الطبيعية للقلق عند الأطفال

أساسيات التأمل للأطفال في أي عمر

قد يبدو التأمل للأطفال مختلفًا بعض الشيء بالنسبة للأجساد الصغيرة المتعرجة، لكن المفاهيم هي نفسها، وسوف تغرس فوائد تدوم مدى الحياة.

كيف يعالج العلاج باللعب الأطفال وبعض البالغين ويفيدهم

العلاج باللعب هو أسلوب علاجي يستخدم اللعب للكشف عن المشكلات النفسية والتعامل معها. يمكن استخدامه بمفرده، خاصة مع الأطفال، أو مع علاجات وأدوية أخرى. تعلم المزيد هنا.

نصيحة من الخبراء: كيفية الاستعداد للعودة إلى المدرسة

هذا العام، من المهم جدًا مساعدة أطفالك على البقاء بصحة جيدة أثناء عودتهم إلى المدرسة. احصل على نصيحة من الخبراء حول طرق تعزيز جهاز المناعة لديهم.

أدوات إدارة التوتر للعام الدراسي

بينما لا نزال نتعامل مع آثار جائحة كوفيد-19، فإن التوتر أثناء العودة إلى المدرسة أصبح أعلى من أي وقت مضى. تعلم كيف يمكن للبالغين والطلاب استخدام مهارات مكافحة التوتر لمواجهة هذا العام بشكل مباشر.

10 نصائح لحقيبة الظهر المدرسية لطفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يمكن لحقيبة الظهر المنظمة أن تساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الشعور بمزيد من الاستعداد والنجاح في المدرسة. جرب هذه النصائح العشر لمساعدة طفلك على التنظيم.

ماذا تفعل إذا كان طفلك يعاني من جرثومة المعدة

من المؤسف أن أنفلونزا المعدة لدى الأطفال شائعة جدًا، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض. سنخبرك بما يجب عليك فعله أثناء انتظار انتهاء المرض ومتى يجب عليك الاتصال بالطبيب.

إليكم سبب إصابة بعض الأطفال بشكل متكرر بالتهاب الحلق العقدي

التهاب الحلق العقدي هو حالة مؤلمة قد تهدد الحياة إذا لم يتم علاجها على الفور. وجدت الأبحاث أن الأطفال الذين يصابون بعدوى بكتيرية متعددة في عام واحد قد يكون لديهم سمة وراثية تجعل من الصعب عليهم مكافحة العدوى.