الحياة اليومية نصائح صحية

تصبح أفضل ما لديكم. اكتشف طرقًا جديدة لعيش حياة ملهمة من خلال الجمال الطبيعي والتغذية والنظام الغذائي وأسلوب حياة نشط وعلاقات أفضل.

دليل الموارد المفيد للغاية الذي يجب على الآباء الجدد الاحتفاظ به في جيوبهم الخلفية

هذا الدليل المفيد للأساسيات هو ما يجب على جميع الآباء الجدد الاحتفاظ به في متناول اليد. هناك بعض الموارد المذكورة ونأمل أن يستخدمها الجميع. هناك بعض الموارد المدرجة ونأمل ألا يستخدمها أحد. وفي كلتا الحالتين، تم تضمين كل ذلك هنا، دون إصدار أحكام.

لقد دمر الحمل حياتي الجنسية. إنجاب طفل أعاده

حذرني الجميع من أن ممارسة الجنس ستكون مستحيلة بمجرد عودة الطفل إلى المنزل. لكن بالنسبة لي، هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة.

طفلي لا ينام طوال الليل وهذا طبيعي تمامًا

في هذه المرحلة، أعتقد أنه يمكنك القول أن طفلي الدارج لا ينام طوال الليل. لا يزال الأمر طبيعيا.

لماذا الرضاعة الطبيعية صعبة للغاية؟ ما أسبوعين في حياة ...

يمكن لكل والد جديد أن يتعرف على مذكرات الرضاعة الطبيعية المضحكة لهذه الأم.

عندما يكون لديك التجاعيد وحديثي الولادة

لقد فكرت دائمًا في نفسي كأم شابة، لديها متسع من الوقت لمعرفة الأمور. لكن صورة سيلفي مع طفلي الجديد فتحت عيني على حقيقة أنني لم أعد صغيرًا بعد الآن. لحسن الحظ أن هذا ليس بالأمر السيئ.

"من فضلك لا تقبل طفلي": كيفية وضع الحدود مع الزوار

إن وضع حدود للزوار بعد ولادة الطفل لا يؤدي فقط إلى إبعاد الجراثيم، بل يمكن أن يوفر لك أيضًا مساحة للتكيف مع الحياة مع طفلك الصغير.

يحتاج الآباء السود بشكل خاص إلى تخصيص وقت للرعاية الذاتية

إن تربية الأطفال السود تعني دائمًا طبقة إضافية من التوتر المزمن والخوف والصدمات. من الأهمية بمكان أن يأخذ الآباء السود وقتًا للرعاية الذاتية.

أفضل سجلات الطفل

يتطلب إنجاب طفل ترسانة كاملة من المنتجات والمعدات. لقد قمنا بتقييم إيجابيات وسلبيات السجلات المختلفة لمساعدتك في العثور على أفضل سجل للأطفال بالنسبة لك.

سحر تغيير الحياة المتمثل في عدم القيام بأي شيء على الإطلاق بعد الولادة

ماذا لو، بدلًا من مهاجمة الأمهات الجدد برسائل حول كيفية التنظيم وتدريب النوم وتخطيط الوجبات وممارسة المزيد من التمارين، أعطينا الإذن للأمهات الجدد بعدم القيام بأي شيء؟

الاستعداد للأبوة: 16 طريقة للاستعداد لتصبح أبًا

الآباء جزء مهم من الأسرة. إن فهم الطرق التي يمكنك من خلالها المشاركة في الحمل والولادة ورعاية مولودك الجديد يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من الاستعداد للأبوة. تحقق من هذه الأشياء الستة عشر التي يجب مراعاتها عند الاستعداد لأن تصبح أبًا.

الكلمات الرئيسية الشعبية