Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Jak si vypěstovat vlastní jídlo bez dvorku nebo půdy

Pokud nemáte dvůr nebo přístup k venkovnímu prostoru, stále můžete založit vege zahradu. Zde je 6 tipů, jak si doma vypěstovat vlastní jídlo.

Založil jsem farmu na dvorku – zde je návod, jak můžete udělat totéž

Moje farma na dvorku začala jako sen – dnes je plná zeleniny, květin a kuřat. V tomto článku vám ukážu, jak jsem oživil svou zahradu, a nabízím pár tipů pro ty, kteří si chtějí založit vlastní farmu na zahradě.

Co je shánění potravy a jak začít?

Hledání potravy je skvělý způsob, jak poznat svůj místní ekosystém a zároveň sbírat potravu. Tento článek poskytuje užitečné tipy pro hledání potravy a další.

7 fantastických výhod místního stravování

Místní jídlo je víc než jen módní záležitost – prospívá vašemu zdraví i životnímu prostředí. Zde je 7 fantastických výhod místního stravování.

Špinavý tucet: 12 potravin s vysokým obsahem pesticidů

Dirty Dozen je každoroční seznam 12 druhů ovoce a zeleniny s nejvyšším obsahem pesticidů. Tento článek vám poskytuje špinavé tucty potravin pro rok 2018, informace o používání pesticidů a způsobech, jak snížit expozici.

Flexitariánská dieta: Podrobný průvodce pro začátečníky

Pokud chcete do svého jídelníčku přidat více rostlinných potravin, ale nechcete úplně vynechat maso, může být pro vás flexitariánství to pravé. Zde je podrobný průvodce flexitariánskou dietou pro začátečníky.

Jak vypadá udržitelná strava? Zde je to, co říká věda

Ekologické stravování může zlepšit vaše zdraví a zároveň minimalizovat dopad na životní prostředí. Tento článek vysvětluje, jak dodržovat udržitelnou stravu.

Plnohodnotná, rostlinná strava: Podrobný průvodce pro začátečníky

Celozrnná rostlinná strava vám může pomoci zhubnout a zlepšit vaše zdraví. Zde je vše, co potřebujete vědět o plánu rostlinné stravy.

7 překvapivých zdravotních přínosů konzumace mořských řas

Mořské řasy jsou vysoce výživné a stále oblíbenější přísadou v kuchyních po celém světě. Zde je 7 vědecky podložených výhod konzumace mořských řas.

GMO: Pro a proti, podložené důkazy

GMO neboli geneticky modifikované organismy mohou zemědělcům pomoci zvýšit výnosy, ale mohou mít také potenciální negativní účinky. Naučte se výhody a nevýhody a jak identifikovat GMO potraviny.

Populární klíčová slova