Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

8 nejlepších cviků na hubnutí

Ačkoli mnoho cvičení vám může pomoci zhubnout, některé metody jsou ve spalování kalorií lepší než jiné. Zde je osm nejlepších plus jak začít.

Jeden armádní veterán se zamýšlí nad svým celoživotním vztahem k síle a kondici

Na dně si Carter uvědomil, že jediný člověk, který může věci zvrátit, je on sám.

Holistický přístup k celkovému zdraví pro veterány

Úplné zdraví uznává zásadní význam výživy, aktivity, spánku, vztahů, prostředí a mnoha dalších oblastí vašeho života, které přispívají k vaší pohodě.

25 jednoduchých tipů pro zdravější stravu

Udělat nějaká vylepšení ve vaší stravě nemusí být těžké. Použijte těchto 25 jednoduchých tipů, aby byl váš pravidelný jídelníček o něco zdravější.

Zdravé stravování proti depresi

Zdravé stravování je důležité pro vaše duševní zdraví a pohodu. Přečtěte si o základních živinách, na kterých váš mozek závisí, aby správně fungoval.

18 skvělých potravin, které vám pomohou zbavit se stresu

Každý se s občasným stresem potýká, ale možná nevíte, že vaše strava může být pro boj s ním klíčová. Zde je 18 nejlepších potravin, které zmírňují stres.

Top 10 faktů o výživě, na kterých se všichni shodnou

Seznam 10 hlavních výživových faktů, na kterých se shodne téměř každý. Navzdory všem kontroverzím ve výživě existuje několik široce přijímaných pravd.

Jak si vybrat lékaře primární péče: 11 tipů, jak najít…

Váš lékař primární péče je vaším hlavním zdrojem pro vaše zdravotní potřeby. Proto je tak důležité najít lékaře, který se vám líbí a kterému důvěřujete. Jak ale postupovat při hledání tak důležitého partnera?

Zákon PACT a výhody VA: Vaše otázky, zodpovězeny

Pokud jste veterán, který byl během své služby vystaven toxinům, můžete mít nárok na další výhody. Zjistěte více o PACT Act.

Průvodce pro veterány pokrytím a zápisem do Medicare

Pokud jste veterán, můžete mít nárok na krytí z různých zdravotních výhod Medicare, TRICARE a Veterans Affairs (VA).

Populární klíčová slova