Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Flexitariánská dieta: Podrobný průvodce pro začátečníky

Pokud chcete do svého jídelníčku přidat více rostlinných potravin, ale nechcete úplně vynechat maso, může být pro vás flexitariánství to pravé. Zde je podrobný průvodce flexitariánskou dietou pro začátečníky.

Jak vypadá udržitelná strava? Zde je to, co říká věda

Ekologické stravování může zlepšit vaše zdraví a zároveň minimalizovat dopad na životní prostředí. Tento článek vysvětluje, jak dodržovat udržitelnou stravu.

Plnohodnotná, rostlinná strava: Podrobný průvodce pro začátečníky

Celozrnná rostlinná strava vám může pomoci zhubnout a zlepšit vaše zdraví. Zde je vše, co potřebujete vědět o plánu rostlinné stravy.

7 překvapivých zdravotních přínosů konzumace mořských řas

Mořské řasy jsou vysoce výživné a stále oblíbenější přísadou v kuchyních po celém světě. Zde je 7 vědecky podložených výhod konzumace mořských řas.

GMO: Pro a proti, podložené důkazy

GMO neboli geneticky modifikované organismy mohou zemědělcům pomoci zvýšit výnosy, ale mohou mít také potenciální negativní účinky. Naučte se výhody a nevýhody a jak identifikovat GMO potraviny.

10 zdravotních výhod Spiruliny

Spirulina je druh modrozelené řasy, která je oblíbená jako doplněk. Spirulina je neuvěřitelně výživná a má řadu zdravotních výhod.

Co je sezónní jídlo? Váš kompletní průvodce nakupováním, pěstováním a…

Co to znamená jíst potraviny, které jsou "v sezóně?" Tento článek podrobně zkoumá sezónní stravování, od toho, jaké to je, až po jeho přínosy pro vaše zdraví, vaši komunitu a vaši peněženku.

Mohou rostliny čistit vzduch ve vašem domě?

Mnoho pokojových rostlin údajně odstraňuje škodlivé toxiny ze vzduchu. Pravda je trochu složitější. Přečtěte si o nejlepších rostlinách osvěžujících vzduch pro váš domov, od pavoučích rostlin po mírové lilie.

20+ udržitelných alternativ ke každodennímu životnímu stylu

Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak žít s ohledem na planetu.

14 kreativních způsobů využití zbytků jídla

Zbytky jídla se nemusí vyhazovat. Zde je 14 vzrušujících způsobů, jak využít zbytky jídla v kuchyni i mimo ni.

Populární klíčová slova