Tipy pro každodenní zdravý život

10 zdravotních výhod Spiruliny

Spirulina je druh modrozelené řasy, která je oblíbená jako doplněk. Spirulina je neuvěřitelně výživná a má řadu zdravotních výhod.

Co je sezónní jídlo? Váš kompletní průvodce nakupováním, pěstováním a…

Co to znamená jíst potraviny, které jsou "v sezóně?" Tento článek podrobně zkoumá sezónní stravování, od toho, jaké to je, až po jeho přínosy pro vaše zdraví, vaši komunitu a vaši peněženku.

Mohou rostliny čistit vzduch ve vašem domě?

Mnoho pokojových rostlin údajně odstraňuje škodlivé toxiny ze vzduchu. Pravda je trochu složitější. Přečtěte si o nejlepších rostlinách osvěžujících vzduch pro váš domov, od pavoučích rostlin po mírové lilie.

20+ udržitelných alternativ ke každodennímu životnímu stylu

Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak žít s ohledem na planetu.

14 kreativních způsobů využití zbytků jídla

Zbytky jídla se nemusí vyhazovat. Zde je 14 vzrušujících způsobů, jak využít zbytky jídla v kuchyni i mimo ni.

10 tipů, jak uspat děti

Čas na spaní se může stát bitvou, když tělíčka nedodržují hodiny. Zde je 10 tipů, jak se naučit vyhrát boj.

Od přežití k prosperitě: Pomáháme dětem naplnit jejich nádržky radosti po velké změně

Rodiče měli v posledních letech plnější než plný talíř. Nyní je čas soustředit se na radost.

Přírodní léky na úzkost u dětí

Základy meditace pro děti jakéhokoli věku

Meditace pro děti může vypadat trochu jinak pro vrtící se tělíčka, ale koncepty jsou stejné a vštípí výhody, které vydrží po celý život.

Jak terapie hrou léčí a prospívá dětem a některým dospělým

Terapie hrou je metoda terapie, která využívá hru k odhalování a řešení psychických problémů. Může být používán samostatně, zejména u dětí, nebo společně s jinými terapiemi a léky. Více se dozvíte zde.