Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Otázky a odpovědi: Tipy na podporu imunity pro přípravu na zimní měsíce

Letos je neuvěřitelně důležité udělat vše pro udržení zdravého imunitního systému během zimních měsíců. Více se dozvíte v těchto otázkách a odpovědích.

Jak předcházet chřipce: Přirozené způsoby, po expozici a další

Chřipka může být obzvláště nebezpečná v roce 2020. Je důležité, abyste věděli, jak se chránit před a po vystavení viru.

Zásobte se! 8 produktů, které byste měli mít po ruce pro chřipkovou sezónu

Zde je osm produktů, které vám pomohou předcházet onemocnění a také vám pomohou cítit se lépe, pokud propadnete chřipce.

7 jógových úseků, které vám pomohou setřást nemoc

Malé protažení může stačit, když jste nemocní.

Proč byste měli zvážit zimní úklid

S hloubkovým úklidem vašeho domova nečekejte na jaro. Zde je důvod, proč je zima ideální čas na dezinfekci, vyklizení a odstranění nečistot ze shora dolů.

Snižte riziko, že dostanete chřipku

Zjistěte, jak se vyhnout chřipce a jak se rychle zotavit, pokud ji dostanete.

Kdy byste se měli nechat očkovat proti chřipce a jak dlouho by to mělo trvat?

Je důležité získat vakcínu proti chřipce (neboli očkování proti chřipce), zejména během pandemie COVID-19. Ale jak dlouho trvá očkování proti chřipce?

7 typů vakcín proti chřipce

Zde je pohled na různé typy očkování proti chřipce a také informace o tom, kdo je pro každý typ vhodný.

Vše, co potřebujete vědět o chřipce

Chřipka a nachlazení se mohou na první pohled zdát velmi podobné. Zde je to, co potřebujete vědět, abyste správně identifikovali chřipku a získali potřebnou léčbu.

Co způsobuje chřipku?

Chřipka neboli chřipka je virová infekce, která napadá plíce, nos a krk. Je to nakažlivé onemocnění s příznaky od mírných až po těžké.

Populární klíčová slova