Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

Snižte riziko, že dostanete chřipku

Zjistěte, jak se vyhnout chřipce a jak se rychle zotavit, pokud ji dostanete.

Kdy byste se měli nechat očkovat proti chřipce a jak dlouho by to mělo trvat?

Je důležité získat vakcínu proti chřipce (neboli očkování proti chřipce), zejména během pandemie COVID-19. Ale jak dlouho trvá očkování proti chřipce?

7 typů vakcín proti chřipce

Zde je pohled na různé typy očkování proti chřipce a také informace o tom, kdo je pro každý typ vhodný.

Vše, co potřebujete vědět o chřipce

Chřipka a nachlazení se mohou na první pohled zdát velmi podobné. Zde je to, co potřebujete vědět, abyste správně identifikovali chřipku a získali potřebnou léčbu.

Co způsobuje chřipku?

Chřipka neboli chřipka je virová infekce, která napadá plíce, nos a krk. Je to nakažlivé onemocnění s příznaky od mírných až po těžké.

Běžné příznaky nachlazení

Příznaky běžného nachlazení se objevují asi jeden až tři dny poté, co se tělo nakazí. Krátké období, než se objeví příznaky, se nazývá „inkubační“ období.

Jak poznám, že je chřipková sezóna?

Chřipková sezóna začíná na podzim, kdy se počasí ochladí a případy chřipky začnou stoupat. Obvykle končí koncem jara. Většinu let, to je říjen až duben.

10 potravin, které mohou oslabit váš imunitní systém

Vaše strava ovlivňuje, jak dobře funguje vaše tělo, včetně imunitního systému. Tento článek uvádí 10 potravin, které mohou oslabit váš imunitní systém.

Jak dlouho trvá test na chřipku a kdy můžete očekávat výsledky?

Inovace v testování na chřipku znamenají, že můžete být schopni získat výsledky již za 10 až 15 minut. Lékaři tyto testy nazývají „rychlé“. Zjistěte více o testech na chřipku, o tom, co zahrnují a kde je můžete získat.

Časné příznaky chřipky

Odhalení časných příznaků chřipky může pomoci zabránit šíření viru a vést k rychlé léčbě, která může zabránit jeho zhoršení. Naučte se, jak identifikovat virus chřipky podle jeho prvních příznaků.

Populární klíčová slova