Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

10 přirozených způsobů, jak budovat zdravé kosti

Je velmi důležité budovat silné a husté kosti. Zde je 10 tipů na přírodní výživu a životní styl, jak budovat a udržovat zdravé kosti.

Příznaky rakoviny vaječníků: 7 varovných signálů, které jsou často přehlíženy

Příznaky rakoviny vaječníků se často překrývají s jinými stavy, což ztěžuje včasné odhalení. Čtěte dále, abyste se dozvěděli o tichých příznacích rakoviny vaječníků a důležitosti sebeobrany.

Pap Smear (Pap Test): Co očekávat

Pap stěr, nazývaný také Pap test, je rutinní screeningový postup pro rakovinu děložního čípku. Doporučuje se jednou za tři roky ženám od 21 let, bez ohledu na to, zda jste sexuálně aktivní nebo ne. Zjistěte více o tom, co můžete během tohoto testu očekávat.

Může vaše strava zmírnit příznaky syndromu polycystických vaječníků (PCOS)?

Mnoho žen s PCOS zjišťuje, že mohou zvládat své příznaky pomocí diety a životního stylu. Sdílíme, které potraviny přidat a kterým se vyhnout ve stravě přátelské k PCOS.

11 domácí léčby symptomů ovariálních cyst

Pokud máte cystu na vaječnících, bylinné přípravky a další opatření pro péči o sebe mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Zde jsou procedury, které můžete provádět doma.

Jaké potraviny pomáhají předcházet rakovině prsu nebo snižují vaše riziko?

Některé potraviny mohou riziko rakoviny prsu snížit, jiné naopak zvýšit. Přečtěte si o 12 potravinách, které bojují proti rakovině prsu, 6 položkách, kterým je třeba se vyhnout, sóji a dalších.

Proč mám vyrážku mezi prsy?

Ženy může dráždit především červená, svědící kůže mezi prsy. Existuje mnoho důvodů, proč žena může mít vyrážku mezi prsy, včetně tření a nadměrného tepla. Projdeme si nejčastější příčiny, jejich příznaky, léčbu, tipy pro prevenci a kdy navštívit svého lékaře.

Jak vypadá rakovina prsu?

Jak vypadá rakovina prsu? Podívejte se na tyto obrázky rakoviny prsu, které vám pomohou identifikovat fyzické rysy a kdy mluvit s lékařem.

Zdravý sex pro ženy

U žen sexuální zdraví významně ovlivňuje celkové zdraví. Praktikování bezpečného sexu, správné používání antikoncepce a pravidelné vyšetření na pohlavně přenosné choroby může udržet vaše sexuální zdraví v dobré kondici.

Jak ženské pohlavní hormony ovlivňují menstruaci, těhotenství a další...

Dva hlavní ženské pohlavní hormony jsou estrogen a progesteron. Ačkoli je testosteron považován za mužský hormon, ženy také produkují a využívají malé množství. Vaše úrovně budou v průběhu času kolísat. Zde je návod, jak fungují v sexuální touze a životních fázích, jako je těhotenství, známky nerovnováhy a kdy navštívit lékaře.

Populární klíčová slova