Tipy pro každodenní zdravý život

Staňte se svým nejlepším já. Objevte nové způsoby, jak žít inspirativní život prostřednictvím přirozené krásy, výživy a stravy, aktivního životního stylu a lepších vztahů.

15 nejlepších esenciálních olejů proti úzkosti

Aromaterapie se často používá jako přírodní prostředek ke zmírnění úzkosti a stresu. Zjistěte, které esenciální oleje můžete použít na příznaky úzkosti.

6 přírodních produktů, které vám pomohou zmírnit úzkost

Kromě léků na předpis a terapie zde jsou naše obrázky přírodních produktů proti úzkosti.

10 přirozených způsobů, jak snížit úzkost

Těchto 10 přírodních léků vám může pomoci zvládnout příznaky úzkosti a najít úlevu.

8 nejlepších esenciálních olejů pro ADHD

Přečtěte si o 8 nejoblíbenějších esenciálních olejích a zjistěte, co mají léčit.

9 doplňků, které vám pomohou zvládnout ADHD: Dietologovy tipy

Některé studie naznačují, že některé doplňky výživy mohou pomoci zvládat příznaky ADHD. Ukážeme vám, které stojí za to vyzkoušet.

Zdravé nálezy: 7 našich oblíbených nástrojů pro správu ADHD

Shrnuli jsme naše oblíbené nástroje pro správu pro lidi žijící s ADHD.

Jaké jsou rané příznaky závislosti?

Umět rozpoznat příznaky závislosti je prvním krokem k získání pomoci. Naučte se identifikovat fyzické, duševní a emocionální příznaky závislosti.

13 nejlepších bylinných čajů pro úlevu od stresu, zdraví mozku a další

Výzkumy ukazují, že některé bylinky mohou pozitivně ovlivnit naše duševní i fyzické zdraví. Těchto 8 čajů má výzkum za jejich schopnostmi snižovat stres.

7 nejlepších vitamínů a doplňků proti stresu, podle…

Stres může být způsoben mnoha faktory, jako je práce, peníze, zdraví nebo vztahy. Zde je 7 nejlepších vitamínů a doplňků, které vám pomohou zvládat stres.

Jak používat bylinky proti úzkosti a stresu

Hledáte přírodní úlevu od stresu? Vyzkoušejte tento hořký recept, který kombinuje silné ingredience, které vám pomohou najít klid, a obsahuje bylinky proti úzkosti. Jedna nebo dvě kapky pod jazyk mohou být jen připomínkou, že se potřebujete uvolnit.

Populární klíčová slova