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Die Flexitarier-Diät: Ein ausführlicher Leitfaden für Anfänger

Wenn Sie Ihrer Ernährung mehr pflanzliche Lebensmittel hinzufügen, aber nicht ganz auf Fleisch verzichten möchten, ist die Umstellung auf Flexitarismus möglicherweise das Richtige für Sie. Hier finden Sie einen detaillierten Leitfaden für Anfänger zur Flexitarian-Diät.

Wie sieht eine nachhaltige Ernährung aus? Hier ist, was die Wissenschaft sagt

Umweltfreundliche Ernährung kann Ihre Gesundheit fördern und gleichzeitig die Auswirkungen auf die Umwelt minimieren. Dieser Artikel erklärt, wie man sich nachhaltig ernährt.

Vollwertkost auf pflanzlicher Basis: Ein ausführlicher Leitfaden für Anfänger

Eine vollwertige, pflanzliche Ernährung kann Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihre Gesundheit verbessern. Hier finden Sie alles, was Sie über einen pflanzlichen Ernährungsplan wissen müssen.

7 überraschende gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Algen

Algen sind sehr nahrhaft und eine immer beliebtere Zutat in Küchen auf der ganzen Welt. Hier sind 7 wissenschaftlich belegte Vorteile des Verzehrs von Algen.

GVO: Vor- und Nachteile, belegt durch Beweise

GVO oder gentechnisch veränderte Organismen können den Landwirten helfen, ihre Erträge zu steigern, können aber auch potenziell negative Auswirkungen haben. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile und wie Sie GVO-Lebensmittel identifizieren.

10 gesundheitliche Vorteile von Spirulina

Spirulina ist eine Blaualgenart, die als Nahrungsergänzungsmittel beliebt ist. Spirulina ist unglaublich nahrhaft und hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

Was ist saisonales Essen? Ihr umfassender Leitfaden zum Einkaufen, Wachsen und…

Was bedeutet es, Lebensmittel zu essen, die „der Saison“ entsprechen? In diesem Artikel geht es eingehend um die saisonale Ernährung, von ihrer Bedeutung bis hin zu ihren Vorteilen für Ihre Gesundheit, Ihre Gemeinschaft und Ihren Geldbeutel.

Können Pflanzen die Luft in Ihrem Zuhause reinigen?

Vielen Zimmerpflanzen wird nachgesagt, dass sie schädliche Giftstoffe aus der Luft entfernen. Die Wahrheit ist etwas komplizierter. Erfahren Sie mehr über die besten lufterfrischenden Pflanzen für Ihr Zuhause, von Spinnenpflanzen bis hin zu Friedenslilien.

Über 20 nachhaltige Alternativen zu alltäglichen Lifestyle-Grundnahrungsmitteln

Es gibt viele einfache Möglichkeiten, mit Rücksicht auf den Planeten zu leben.

14 kreative Möglichkeiten, Essensreste zu verwenden

Essensreste müssen nicht weggeworfen werden. Hier sind 14 spannende Möglichkeiten, Essensreste sowohl innerhalb als auch außerhalb der Küche zu verwenden.

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