Tipps für ein gesundes tägliches Leben

Werde dein bestes Selbst. Entdecken Sie neue Wege für ein inspirierendes Leben durch natürliche Schönheit, Ernährung, einen aktiven Lebensstil und bessere Beziehungen.

Wie man mit Schulkrankheitstagen umgeht

Nutzen Sie diesen Leitfaden, um zu entscheiden, ob Ihr Kind einen Krankheitstag in der Schule in Anspruch nehmen sollte oder nicht.

Übersicht über die Gesundheit von Kindern

Ihre Entscheidungen als Eltern beginnen bereits vor der Geburt Ihres Kindes und können sich ein Leben lang auf Ihr Kind auswirken. Entdecken Sie Gesundheitstipps für Kinder zu Ernährung und mehr.

Tagebücher zu Krankheitstagen: Tage der psychischen Gesundheit sind genauso wichtig wie Krankheitstage…

Mein Sohn hat mir so viel darüber beigebracht, wie man auf sich selbst aufpasst, zum Beispiel, dass Tage der psychischen Gesundheit so wichtig sind. Hier sind ein paar weitere Weisheiten, die ich von ihm gelernt habe.

ADHS und Jugendsport: So verhelfen Sie Ihrem Kind zum Erfolg

Welche Sportarten eignen sich am besten für Kinder mit ADHS? Auch wenn die Antwort möglicherweise individuell auf Ihr Kind zutrifft, sollten Sie Folgendes beachten.

Lust auf ein unterhaltsames Training? 8 Gründe, Hula Hooping einmal auszuprobieren

Hula-Hooping ist nicht nur ein Kinderspiel. Ein Hula-Hoop-Training kann Ihnen helfen, Kalorien und Körperfett zu verbrennen, Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken, Ihre Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern und vieles mehr.

Die Bedeutung des Spielens: Wie Kinder lernen, indem sie Spaß haben

Für Kinder bedeutet Spielen Lernen. Durch das Spielen profitieren sie körperlich, kognitiv, sozial und emotional. Kurz gesagt, die Bedeutung des Spiels kann nicht unterschätzt werden.

8 Vorteile für die psychische Gesundheit, wenn Sie Ihre Kinder nach draußen bringen, plus Tipps dazu

Schon ein paar Stunden draußen können für Kinder und Jugendliche große Auswirkungen haben.

Fitness und Bewegung für Kinder

Es ist nie zu früh, Kindern die Freude an körperlicher Aktivität zu vermitteln. Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen bei der Auswahl der altersgerechten Fitness für Ihre Kinder helfen sollen.

Die besten Lebensmittel, um Ihre Kinder zu ernähren, wenn sie krank sind, laut einer…

Wenn Ihr Kind krank ist, sei es Fieber, Erkältung oder Grippe, möchten Sie vielleicht wissen, welche Lebensmittel ihm helfen, sich besser zu fühlen. Ein Ernährungsberater untersucht, welche Lebensmittel Ihrem Kind am schnellsten helfen könnten.

15 gesunde Rezepte, die Sie mit Ihren Kindern kochen können

Die Küche ist ein großartiger Ort für Kinder, um etwas über Ernährung, Essenszubereitung und gesunde Ernährung zu lernen. Hier sind 15 gesunde Rezepte, die Sie mit Ihren Kindern kochen können.

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